Jak se vyrovnáváte s věcmi, které vám ubližují

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
jita22
Ukecaná baba ;) 1269 příspěvků 4 inzeráty 16.03.18 20:55
Jak se vyrovnáváte s věcmi,které vám ubližují

Ahoj, jdu si pro nejakou inspiraci, jak si zachovat dusevni zdravi.Mam dve male deti a momentalne prochazim ne zrovna prijemnym obdobim rozchodu, pricemz uz dlouhou dobu predtim partner nebyl moji oporou a naopak me spis deptal a psychicky mi ublizoval.
Z deti jsem docela dost unavena, jsem na ne de facto sama a nemam zadnou psychickou podporu ani v rodicich, spis naopak. Nemam ani zadnou nejlepsi kamaradku a v posledni dobe mam pocit, ze je toho na me opravdu hodne, ze bych se potrebovala nekomu vybrecet na rameni jako mala holka, objeti, vlidne slovo, zadne hodnoceni, proste nacerpat nove sily a nemuset byt ta radoby silna, co vse zvladne. Jenze ta moznost tu neni a ja nejak nevim jak to vse dal zvladat. Mozna by pomohl nejaky dobry psycholog, ale nemam momentalne cas kdy k nemu chodit, ale ani moc vuli a finance. Nemeli byste nejake tipy co by mi mohlo zvednout naladu, sebevedomi a nabit me trochou te pozitivni energie?

Stránka:  1 2 3 Další »

Reklama

Reakce:
 
Anonymní  16.03.18 20:58

Psycholog je i zdarma, sama jsem k jednomu docházela, ale i jak píšeš ty, s dětmi není čas, a tak teď také už asi druhým rokem nechodím a je to hodně znát. Člověk tu podporu potřebuje. Já mám partnera, od kterého neustále jen slyším, jak jsem tlustá, jak nedokážu nic ušetřit apod., starám se o dvě děti, jsem hrozně vyčerpaná a taky bez kamarádek, ženským nevěřím a ani se vlastně s nikým nestýkám. Pokud máš možnost, zvol toho psychologa, lepší než se pak sesypat úplně. Držím palce.

 
EvulinkaB18
Ukecaná baba ;) 1005 příspěvků 16.03.18 21:08

Ráda si přečtu rady…jsem na tom upne stejne, jen s tim rozdilem, že jsem po rozchodu skoro 3 roky, celou dobu jsem sama s detma bez partnera…na nikoho normálniho nemužu narazit…a dnes mám zrovna depku jako blázen :(

 
jita22
Ukecaná baba ;) 1269 příspěvků 4 inzeráty 16.03.18 21:10

@EvulinkaB18 a nepomohlo ti aspon, ze v tom nejsi sama? ;)

 
Helileli
Závislačka 2508 příspěvků 16.03.18 21:11

Když si ex vzal děti, šla jsem do kina, zaprvé proto, že ty dnešní uřvané kina člověku dobře vypláchnou mozek, jednak to byla věc, která šla v manželství úplně mimo, ex tam chodit nechtěl.
A hledala jsem další věci, které z mého života kvůli ex kdysi zmizeli.
A jako téměř úplný abstinent jsem si občas otevřela pivo, na uvolnění.
Naučila jsem se i v přítomnosti děti vzít knížku a číst si, abych měla čas na čtení a večer mohla brzo do pelechu.

 
mrav
Echt Kelišová 8525 příspěvků 16.03.18 21:11

Ahoj, udělej si nějakou drobnou radost. Dělej věci, co máš ráda. Napadá mě kočárkování s nějakou kamarádkou. A ted, jestli máš doma vínko, tak si ho otevři a dej si dvě decky. To nikdy neuškodí. :mavam:

 
jita22
Ukecaná baba ;) 1269 příspěvků 4 inzeráty 16.03.18 21:16

@mrav radosti se snazim delat, ale nejak to nestaci na to vse co mi bere na druhe strane sily. Vinko bych si dala, ale ted beru atb a nemuzu :(

 
mrav
Echt Kelišová 8525 příspěvků 16.03.18 21:23
@jita22 píše:
@mrav radosti se snazim delat, ale nejak to nestaci na to vse co mi bere na druhe strane sily. Vinko bych si dala, ale ted beru atb a nemuzu :(

Tak tady pomůže jen psycholog. No, ale je to běh na delší trat.

 
Therushka
Kecalka 439 příspěvků 16.03.18 21:26

Zavolej na krizovou linku, ta neni jen pro sebevrahy, tam te vyslechnou, nesoudi,… :hug:

 
jita22
Ukecaná baba ;) 1269 příspěvků 4 inzeráty 16.03.18 21:38

@Therushka dekuju,to jsem jeste doufala ze az tak spatne na tom nejsem :(

 
Pajka89
Ukecaná baba ;) 1751 příspěvků 16.03.18 21:40

Zavolej na krizovou linku do Riapsu http://www.csspraha.cz/…linka-duvery Muzes anonymne, 24 hodin denne. Jsou mily, profesionalove, trpelive te vyslechnou a nabidnou nestranny nazor a treba jiny uhel pohledu na vec. Nebo maji i online chat. Me kdysi pomohli pri krizi s manzelem.

 
Renca8
Zasloužilá kecalka 967 příspěvků 16.03.18 22:05

Sport, vyplavuje do tela endorfiny stesti..upravuje postavu, zestihluje budes vic sebevedoma… nebo navsteva kadernika-hodinu pro sebe si snad najdes ne. A nebo zajit na masaze. Koupit si nejake pekne obleceni na sebe… proste cokoli co vyzdvyhne tvoji zenskost ti urcite pomuze. Za me ten sport, muzes sportovat i doma delej treba drepy..jit na pul hodiny ven si zabehat, cokoli.

 
Nekoukej!
Kelišová 6093 příspěvků 16.03.18 22:09

@jita22 a jak dlouho te to drzi? Neni to jen momentalne? Spatne pocasi a ze jsi cele dny sama s detmi?

 
Krychle
Povídálka 46 příspěvků 16.03.18 22:13

Tak mohla by sis zatím aspon s někým psát, kolik je tobě a kolik dětem?

 
pe-terka
Extra třída :D 14971 příspěvků 16.03.18 22:25

Holky, co zkusit ženské kruhy? Nejedná se o žádné nářadí na cvičení, ale spolky žen, které se druží, drží pohromadě, komunikují spolu a navzájem se duchovně povzbuzují. Mám pár kamarádek, kterým takové sdružení hodně pomáhá v péči o duševní kondici.

Stránka:  1 2 3 Další »

Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

Tatínci youtubeři: Divočiny, co mámy raději nevidí

Čas se svými dětmi tráví před kamerou, královsky se u toho baví... a přitom... číst dále >

OSVĚDČENO: Výlety, které zabaví děti a neunaví rodiče

Zavřené školky a letní prázdniny si žádají jediné – vyrazit na... číst dále >

Články z Expres.cz

Malá vzpomínka na Malou: 12 fotek roztomilé Táni, které jste ještě neviděli!

Říkejte si, co chcete, ale Taťána Malá nám bude chybět! Exministryně... číst dále >

Jiří Mádl se rozešel s krásnou Zuzanou! Krach vztahu prý těžko nese

Jiřímu Mádlovi (31) se ve vztazích zatím nedaří a zdá se, že je znovu volný.... číst dále >

Články z Ona Dnes

Napřed porodím a pak se vdám. Jméno vybere dcera, říká Eliška Kaplický

Eliška Kaplický (40) zakládá po devíti letech novou rodinu. „Tentokrát to... číst dále >

Pět nenápadných signálů vašeho těla, které byste neměli přehlížet

Možná i vy patříte k lidem, kteří nikdy nemají čas zajít k lékaři na... číst dále >


Reklama