Jak zvládáte běh, cvičení, když dítě nespí
- Fotoalbum (0)
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Jak zvládáte běh, cvičení, když ditě nespí
Ahoj maminky, jsem úplně vyšťavená. Malá je nemocná, vstávám k ní
co hodinu nebo půl. Proto se nemůžu ještě donutit k běhu, cvičení a jim
sladké.
Jak to máte vy, když vám dítě nespí?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Reakce:
Já si zvykla, mě děti přes den nespí téměř vůbec 
cvičím s nima, starší cvičí se mnou,
mladší leží vedle a kouká na nás 
najdu si aspoň půl hodinku každý den.
Sladké nejím, taky sem s ním hodně doplňovala energii po porodu, ale ve
finále sem byla ještě unavenejsi, lepsi jist pořádně a vyváženě a
člověk má energii z toho.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Cvičení doma celkem jde (cvičím podle Fitify, nejčastěji HIT), u mě
je spíš problém že když padnou děti, tak já padnu dva dny po nich a mám
po cvičení. Jinak nevyspání nahráním čajem a čokoládou, zkoušela jsem
to bez cukru, ale pak už jsem na děti protivná a usínám za pochodu. Teď
jsem bez pořádného spánku třetí týden, děti sice v noci celkem spí,
ale pokašlávají a chroptí a já usnu přerušovaně tak na dvě hodiny a už
mám zase 5kg nahoře 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Tý jo, tak já teď prostě nemám energii, celkem mám tři děti a dvou a půl letá má zánět průdušek a aftozní stomatitidu. Fakt se teď nepřinutím no
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Mysli o to vic na proteiny, trochu s chutema pomuzou, ale jinak je to bohuzel fakt, ze s unavou se dostavuji chute. Na sport tu unavu resim tak, ze se premluvim, ze jdu jen zlehoucka, jen tak na cerstvy vzduch (nebo, dam si jen z youtubu na protazeni), ale jak se trosku zahreju, zvednu si tlak, chytnu se a nakonec normalne beham/cvicim…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Já už jsem po třech letech na přerušovany spánek zvyklá, takže když to není u nás zrovna žádná traga typu, že jsou obě děti nemocné a nenaspím za noc 4 hodiny přerušovaně, tak mi nedělá problém si zacvičit. Chodím 1-2× týdne dopoledne na cvičení s dětmi (matky cvičí, děti si hrají), jednou v týdnu chodím jezdit na koni, to mám hlídání pro obě a cca 1× týdně, jak to vyjde, někdy vůbec, někdy i víckrát, si chodím navečer na půl hodiny zaběhat.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Já taky ráda chodím na cvičeni pro maminky a běhat, teď je to teda hrůza. Štve mě to. Jsem vyšťavená teď z toho nespaní. I jsem cvičila břicho a teď to flákám
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Je, já bych tak strašně ráda cvicila ale moje vůle odešla neznámo kam a vzala
s sebou disciplínu, odhodlání i motivaci… ve volných chvílích šiju,
ale teď je nějaký blbý období, očekávala jsem, že před Vanocema si to
lidi budou kupovat vic, tak se mi ani do toho už nechce. Mám spoustu nápadů,
ale je to stejný, jako s tím cvičením, nemám chuť dělat něco, u čeho
nevidím výsledky. U toho cvičení by se mi hodil někdo, kdo by cvičil se
mnou. Ale mám mini mimi, takže nějaké skupinové lekce ještě pár
měsíců nehrozí a doma se prostě nedokopu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Další podobná témata podle názvu
- Když čárka není čárkou, ale spíše šipkou????
- Všichni muži utečou, i když jsem atraktivní
- Vlastni hlava behem porodu
- Minecraft nefunguje i když je koupený
- Bolest zad po cviceni
- Ošetřovné na druhé dítě, když je žena na MD
- Jak to je při pobytu doma s dítětem, když jsem studentka?
- Jak zbavit dite strachu