Jaké je vhodné cvičení při blokaci krční páteře a bolesti zad?
- Fotoalbum (0)
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Jaké je vhodné cvičení při blokaci krční páteře a bolesti zad?
Mám problémy se zády, páteří, jaké byste mi doporučili cvičení?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Reakce:
@klárka14 Joga.
Ideálně iengar joga. Pripadne nějaká jemná hatha joga.
Ale nejdriv samozřejmě fyzioterapie jestli na tom jsi blbe.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Nejlepší je podle mě probrat cvičení s fyzioterapeutem a cvičit konkrétní cviky, myslím, že skupinové cvičení asi nepomůže od bolestí zad a krční páteře.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Nejdříve bych si zašla nechat páteř odblokovat, je to super pocit a pak jako prevence doporučuji jógu nebo
orientální tanec.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Další podobná témata podle názvu
- Jaké vajíčko pro miminko-rozdil
- Načapal nás při sexu
- Prdíky při používání Vigantolu
- Jaké je bydlení v Krásném Březně Horova ulice
- Šílená bolest zubů a trhání
- Nevhodné potraviny při kojení - od kdy ano?
- Krev v moči bez bolesti
- Práce při RD + studium aneb asi jsem se zbláznila