Reklama

Jaké jídlo má nejvíce kalorií?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
blondbae
Stálice 61 příspěvků 06.10.18 10:45
Jaké jídlo má nejvíce kalorií?

Ahoj,
potřebuju poradit.. jaky jidla maji nejvíce kalorii? nemusi to být zrovna z fastfoodu, treba jaky obed udelat, aby mel hodne kalorii. idealne 2000kj i vic. potrebuji trochu nabrat a na googlu sem to nenasla. vim ze musim denne snist 10 000kj abych nabrala za tyden kilo 8), to mam take v planu. diky.

Stránka:  1 2 3 4 5 6 Další »

Reklama

Reakce:
 
Kriss Tina
Závislačka 4931 příspěvků 06.10.18 10:51

Myslím že taková ta česká klasika, jakákoliv Smetanová omáčka s knedlíkem, domácí burgry, cokoliv smaženého. :think:

 
hani28
Ukecaná baba ;) 1107 příspěvků 06.10.18 10:52

Z jednoho jidla takto narychlo nepriberes. To chce treba nahradit nizkotucne mleko/jogurty plnotucnymi, atd. Ne snist kalorickou bombu, ale celkove zmenit jidelnicek.

 
blondbae
Stálice 61 příspěvků 06.10.18 10:56

@hani28 jasne ze z 1 jidla fakt nepriberu.. pisu denne 10000kj, to je dost. prumerny clovek ma prijem 8000kj denne. ptam se jen na jedno jidlo, ktere bych si dala treba k obedu a veceri. coz by delalo neco kolem 4500-5000kj. ten zbytek dozenu necim jinym, snidani, svacinama a druhou veceri. jen potrebuji nejvice kj na obed a veceri. ;)

 
Limi123
Závislačka 3268 příspěvků 06.10.18 11:07

@blondbae cokoliv smazeneho, ale to ti bude blbe. Dohanela bych to spis smetanovymi jogurty, orisky, ovocem…

10 tisic kj opravdu neni nejak extra hodne

 
blondbae
Stálice 61 příspěvků 06.10.18 11:12

@Limi123 pro cloveka co sni denne 5000kj to je dost. Bude to tezky, je jedno jestli mi bude spatne.. nehodlam se tak stravovat nejak extra dlouhou dobu, jen chci pribrat rychle, ne to tahnout rok :).. a jogurt ma kolik? tak 500kj? to je malo :(

 
Lamátko
Ukecaná baba ;) 2407 příspěvků 2 inzeráty 06.10.18 11:14

Čokoláda

 
Lamátko
Ukecaná baba ;) 2407 příspěvků 2 inzeráty 06.10.18 11:17

Muˇžu vědět jakou máš váhu a kolik měříš?

 
blondbae
Stálice 61 příspěvků 06.10.18 11:18

@Lamátko to fakt ne, ale diky :mrgreen:

 
blondbae
Stálice 61 příspěvků 06.10.18 11:18

@Lamátko 164cm na 45kg :oops:

 
Lamátko
Ukecaná baba ;) 2407 příspěvků 2 inzeráty 06.10.18 11:18
@blondbae píše:
@Lamátko to fakt ne, ale diky :mrgreen:

No já po ní přibírám :mrgreen:

 
Lamátko
Ukecaná baba ;) 2407 příspěvků 2 inzeráty 06.10.18 11:19
@blondbae píše:
@Lamátko 164cm na 45kg :oops:

No to jsi tedy šťíhlounká

 
Lamátko
Ukecaná baba ;) 2407 příspěvků 2 inzeráty 06.10.18 11:20

Ale pokud baštíš normálně, tak tělu nic nechybí a holt máš rychlé spalování, se máš :)

 
Alušáček
Závislačka 3126 příspěvků 06.10.18 11:22
@blondbae píše:
@Lamátko 164cm na 45kg :oops:

To není zas taková tragédie, pokud jsi mladá holka tak už vůbec ne.. Jistě pár kilo navíc ti neuškodí…

 
five5
Kecalka 187 příspěvků 06.10.18 11:22

@blondbae určitě smetanové omáčky, vývary. Hodně kj má nugeta. To si dáš pár lžiček a 2000kj máš v sobě :mrgreen:
Pokud máš problém přibrat a chceš si tu váhu pak udržet, můsíš takto jíst pořád. A týdně kilo nepřibereš, počítej max.0,5 kg je to běh na dlouhou trať u lidí kteří rychle spalují.
Ono pokud se po čase vrátíš na svých 5000 kj denně, rychlostí blesku budeš mít dole i nabraná kila.

Stránka:  1 2 3 4 5 6 Další »

Reklama

 Váš příspěvek
Reklama

Reklama

Poslední články

Adopce na dálku a návštěva Bangladéše mě mnohé naučila, říká Věra Pilbauerová

Věra Pilbauerová změnila život bangladéšské dívce Líze, která by bez její... číst dále >

Máte doma nebezpečné hračky?

Nebezpečné hračky jsou zrádné především tím, že nejsou poznat na první pohled... číst dále >

Články z Expres.cz

Tornádo Tomicová! Měla být outsiderem, teď je hvězdou StarDance

Jakmile vyšlo najevo, že se jednou ze soutěžících deváté řady StarDance má... číst dále >

Detaily pohřbu Jana Kočky: Velkolepý obřad v centru Prahy!

Konec spekulacím. Rodina tragicky zemřelého Jana Kočky (†28) rozhodla, kdy a... číst dále >

Články z Ona Dnes

Sedm hříchů, které škodí pleti. Pozor na mačkání pupínků i dietu

Péče o pleť je pro většinu z nás každodenní součástí života. Často se však... číst dále >

První dáma Svobodová přišla o syna, podpořila vznik SOS dětských vesniček

Bylo to poprvé od časů Hany Benešové, co byla první dáma opět oblíbená u... číst dále >