Jaké jídlo má nejvíce kalorií?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
blondbae
Stálice 61 příspěvků 06.10.18 10:45
Jaké jídlo má nejvíce kalorií?

Ahoj,
potřebuju poradit.. jaky jidla maji nejvíce kalorii? nemusi to být zrovna z fastfoodu, treba jaky obed udelat, aby mel hodne kalorii. idealne 2000kj i vic. potrebuji trochu nabrat a na googlu sem to nenasla. vim ze musim denne snist 10 000kj abych nabrala za tyden kilo 8), to mam take v planu. diky.

Stránka:  1 2 3 4 5 6 7 Další »
Reakce:
 
Kriss Tina
Kelišová 5928 příspěvků 06.10.18 10:51

Myslím že taková ta česká klasika, jakákoliv Smetanová omáčka s knedlíkem, domácí burgry, cokoliv smaženého. :think:

 
hani28
Ukecaná baba ;) 1184 příspěvků 06.10.18 10:52

Z jednoho jidla takto narychlo nepriberes. To chce treba nahradit nizkotucne mleko/jogurty plnotucnymi, atd. Ne snist kalorickou bombu, ale celkove zmenit jidelnicek.

 
blondbae
Stálice 61 příspěvků 06.10.18 10:56

@hani28 jasne ze z 1 jidla fakt nepriberu.. pisu denne 10000kj, to je dost. prumerny clovek ma prijem 8000kj denne. ptam se jen na jedno jidlo, ktere bych si dala treba k obedu a veceri. coz by delalo neco kolem 4500-5000kj. ten zbytek dozenu necim jinym, snidani, svacinama a druhou veceri. jen potrebuji nejvice kj na obed a veceri. ;)

 
Limi123
Závislačka 3654 příspěvků 06.10.18 11:07

@blondbae cokoliv smazeneho, ale to ti bude blbe. Dohanela bych to spis smetanovymi jogurty, orisky, ovocem…

10 tisic kj opravdu neni nejak extra hodne

 
blondbae
Stálice 61 příspěvků 06.10.18 11:12

@Limi123 pro cloveka co sni denne 5000kj to je dost. Bude to tezky, je jedno jestli mi bude spatne.. nehodlam se tak stravovat nejak extra dlouhou dobu, jen chci pribrat rychle, ne to tahnout rok :).. a jogurt ma kolik? tak 500kj? to je malo :(

 
Lamátko
Závislačka 2528 příspěvků 1 inzerát 06.10.18 11:14

Čokoláda

 
Lamátko
Závislačka 2528 příspěvků 1 inzerát 06.10.18 11:17

Muˇžu vědět jakou máš váhu a kolik měříš?

 
blondbae
Stálice 61 příspěvků 06.10.18 11:18

@Lamátko to fakt ne, ale diky :mrgreen:

 
blondbae
Stálice 61 příspěvků 06.10.18 11:18

@Lamátko 164cm na 45kg :oops:

 
Lamátko
Závislačka 2528 příspěvků 1 inzerát 06.10.18 11:18
@blondbae píše:
@Lamátko to fakt ne, ale diky :mrgreen:

No já po ní přibírám :mrgreen:

 
Lamátko
Závislačka 2528 příspěvků 1 inzerát 06.10.18 11:19
@blondbae píše:
@Lamátko 164cm na 45kg :oops:

No to jsi tedy šťíhlounká

 
Lamátko
Závislačka 2528 příspěvků 1 inzerát 06.10.18 11:20

Ale pokud baštíš normálně, tak tělu nic nechybí a holt máš rychlé spalování, se máš :)

 
Alušáček
Závislačka 3241 příspěvků 06.10.18 11:22
@blondbae píše:
@Lamátko 164cm na 45kg :oops:

To není zas taková tragédie, pokud jsi mladá holka tak už vůbec ne.. Jistě pár kilo navíc ti neuškodí…

 
five5
Kecalka 201 příspěvků 06.10.18 11:22

@blondbae určitě smetanové omáčky, vývary. Hodně kj má nugeta. To si dáš pár lžiček a 2000kj máš v sobě :mrgreen:
Pokud máš problém přibrat a chceš si tu váhu pak udržet, můsíš takto jíst pořád. A týdně kilo nepřibereš, počítej max.0,5 kg je to běh na dlouhou trať u lidí kteří rychle spalují.
Ono pokud se po čase vrátíš na svých 5000 kj denně, rychlostí blesku budeš mít dole i nabraná kila.

Stránka:  1 2 3 4 5 6 7 Další »
 Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Nová kuchyň potěší celou rodinu

Rčení „láska prochází žaludkem“ platí i pro spokojený rodinný život. K tomu,... číst dále >

Velká fotosoutěž: Fisher-Price je u konce. Kdo se může těšit na výhru?

Milé maminky, od 24. 9. 2018 do 9. 12. 2018 jste mohly přidávat fotografie... číst dále >

Články z Expres.cz

Nejhorší pařba roku: Na večírku StarDance se víc zívalo, než pilo, Necpál nedopadl dobře

Z příjemného zvyku jako by se stala vynucená povinnost. Účastníci letošního... číst dále >

Partnerka Dvořáka ze StarDance: „Každá chyba je u nás trestanější!“

Jejich pár teď postoupil do finále, což tanečnice Lenka Nora Návorková bere... číst dále >

Články z Ona Dnes

Nemoci u dětí často odrážejí atmosféru v rodině, říká lékařka

Dokud jsme zdraví, bereme to jako samozřejmost. Zpozorníme, až když je... číst dále >

O 10 let mladší: Tragédie v dospívání Petru zničila, chce nový restart

Petra je matkou dvou dětí, které vychovává sama. Hodně pracuje a ještě k tomu... číst dále >