Jaké potraviny pročistí pleť a předejdou vzniku akné?

Anonymní
30.4.21 19:07

Jaké potraviny pročiští pleť a předejdou vzniku akné.?

Prosím poraďte někdo, co konzumovat, abych se zbavila akné, děkuji.

  • Citovat
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Ou
16437
30.4.21 19:13

Vynech sladké a mléčné produkty, jez 20g různorodé vlákniny denně (celozrnné obiloviny, luštěniny, ovoce, zelenina, ořechy, semínka, houby, mořské řasy)

pořádně spi a dostatečně pij a hýbej se.

  • se nauč správě o pleť starat to znamená čištění, nedrážděni, kyselá exfoliace, hydratace a účinné látky zinek, kys. salicilová, kys. azaelová, vitamín c, vitamín b3 a případně nějaké retinoidy a spol (ty nepoužívej bez předchozí návštěvy na kožním)
  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
2674
30.4.21 20:24

Základ je ta strava, jak už bylo zmíněno. A já bych se nebála přidat ještě i nějaké bylinky, ať už na oplach pleti nebo jako čaj.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
914
30.4.21 21:04
@Anonymní píše:
Prosím poraďte někdo, co konzumovat, abych se zbavila akné, děkuji.

Stava z rapikateho celeru. Detoxikacni bomba, ktera zabira nejen na akne.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
30.4.21 22:37

Ahoj. Je to mimo téma ale chtěla bych se zeptat. Na jakých stránkách či něčem takovém se dá nahlásit jeden menší podnik na hygienu.??
Dělala sem tam chvilku a když sem viděla co tam dělají musela sem odejít. Byl to hnus. Salámy které měli datum určený treba do 3.v mesici. Prodávali ještě 16 v měsíci. Akorát seskrably datumy a nalepily papírek s novým. Plesnive parky, smradlave, nazelenale maso. Hnus.. A ještě k tomu na mě byla vedoucí hnusná když sem se o tom zmínila že to není normální.
Nepreju nikomu nic spatnyho ale měla by se tam podívat kontrola.
Nevíte kde najdu nějaký papíry nebo něco podobného na to???

  • Citovat
  • Nahlásit
Anonymní
30.4.21 23:31

Kup si zinek od vitaharmony - 25 mg coz je maximalni nejvyssi davka za den pripustna. Plet po nem jk miminko, samozrejme ale i strava. Akne podporuji mlecne vyrobky, cukr. Pust simpar videi od Igora Bukovskeho na tema akne, je to profik v oblasti vyzivy :palec:

  • Citovat
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat