Jaky je rozdil nezi Dukanovou, Atkinsonovou a ketou dietou?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
V anda
Zasloužilá kecalka 765 příspěvků 01.09.18 17:59
Jaky je rozdil nezi Dukanovou, Atkinsonovou a ketou dietou?

Vi nekdo zasadni rozdil napr v jidelnicku? Pak je jeste paleo a primal atd atd…

mr to prijde vsechno stejne, ze ne to o hodne bilkovinach, hodne malo sacharidech a ruzne tuku…

nebo je tam jeste neco?

Reakce:
Kralovnalovu
Povídálka 15 příspěvků 22.10.18 09:53

Mě to přijde taky dost podobné

Tiger-lily
Vesmírná mluvilka 33713 příspěvků 1 inzerát 22.10.18 10:40

Rozdíly jsou takové, že mají každá nepatrně jiný dietní program, např. Dukanova má přesně stanovené fáze, kdy je co možné jíst, jsou různé poměry bílkovin a tuků. Jinak je to o tom, že jsou sacharidy stažené na minimum. Paleo se opírá o teorii, která hlásá návrat ke stravě paleolitických lidí, bohužel tato teorie popírá podstatnou věc, kterou je evoluce. A nadále není nijak prokázáno a ověřeno, že paleolitický člověk byl přes všechna rizika současnosti, zdravější, průměrný věk dožití byl tuším kolem 35 let? Nejlepší dietní doporučení jsou taková, že se nic nemá přehánět a hlavně je potřeba se nestresovat. Pro nějaké doporučení ohledně jídelníčku zkus napsat do této poradny .

Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Rozhovor: Jak přirozeně otěhotnět nebo připravit tělo na IVF

Na Lenku Malcher se mimo jiné obrací ženy, kterým se nedaří otěhotnět. Věnuje... číst dále >

DIY: Karnevaly se blíží. Vyrobte dětem originální masku

Každý, kdo se v posledních letech zúčastnil dětského karnevalu, ví, že se to... číst dále >

Články z Expres.cz

Gigantická prsa i hrátky s ananasem! Vémolova Lela ukázala své nahé tělo v plné kráse

Miluje své plastikami upravené tělo a nestydí se ho ukázat! Slovenská... číst dále >

Sbohem, kokote: Zákon zachování buranství aneb v čem je Rytmus opravdový král

I když stále stoupá počet těch, kteří tu dovolenou absolvovali a po pár dnech... číst dále >

Články z Ona Dnes

Vyprošťováky, které vás po divoké noci nakopnou do nového roku

Silvestrovská noc bude možná dlouhá a zábavná, ale první novoroční ráno může... číst dále >

Kvůli šikaně jsem začala boxovat, říká šampionka Martina Ptáčková

Než se světová šampionka v kickoboxu, Martina Ptáčková (21), naučila rány... číst dále >