Jaky je rozdil nezi Dukanovou, Atkinsonovou a ketou dietou?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
V anda
Zasloužilá kecalka 734 příspěvků 01.09.18 17:59
Jaky je rozdil nezi Dukanovou, Atkinsonovou a ketou dietou?

Vi nekdo zasadni rozdil napr v jidelnicku? Pak je jeste paleo a primal atd atd…

mr to prijde vsechno stejne, ze ne to o hodne bilkovinach, hodne malo sacharidech a ruzne tuku…

nebo je tam jeste neco?

Reakce:
 
Kralovnalovu
Povídálka 14 příspěvků 22.10.18 09:53

Mě to přijde taky dost podobné

 
Tiger-lily
Vesmírná mluvilka 33318 příspěvků 10 inzerátů 22.10.18 10:40

Rozdíly jsou takové, že mají každá nepatrně jiný dietní program, např. Dukanova má přesně stanovené fáze, kdy je co možné jíst, jsou různé poměry bílkovin a tuků. Jinak je to o tom, že jsou sacharidy stažené na minimum. Paleo se opírá o teorii, která hlásá návrat ke stravě paleolitických lidí, bohužel tato teorie popírá podstatnou věc, kterou je evoluce. A nadále není nijak prokázáno a ověřeno, že paleolitický člověk byl přes všechna rizika současnosti, zdravější, průměrný věk dožití byl tuším kolem 35 let? Nejlepší dietní doporučení jsou taková, že se nic nemá přehánět a hlavně je potřeba se nestresovat. Pro nějaké doporučení ohledně jídelníčku zkus napsat do této poradny .

 Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Jak měřit teplotu? Jednodušší už to být ani nemůže

Doba, kdy v žádné domácí lékárničce nechyběl klasický rtuťový teploměr, už je... číst dále >

Co když vás auto nechá ve štychu? Nepodceňujte rozsah asistenčních služeb

Myslíte si, že základní asistenční služby obsažené v povinném ručení nebo v... číst dále >

Články z Expres.cz

Co to dávali za nudu? Manželka Michala Dlouhého usnula v kině

Chodit do kina unavený se nevyplácí. Své o tom ví i herec Michal Dlouhý a... číst dále >

Rozhovor s českým Freddiem Mercurym: Na začátku mi nadávali do teploušů

Freddie Mercury žije! A je to Čech! Známý norský klub takto vychvaloval... číst dále >

Články z Ona Dnes

Přechodem trpí obě pohlaví, muži to však mají složitější

Zatímco menopauza je známá věc, andropauza je stále tak trochu tajemstvím.... číst dále >

O 10 let mladší: když se manželství unaví, je třeba radikální změna

Manželé Dana a Vladimír vychovávají kromě svých vlastních dětí i vnuka Míšu,... číst dále >