Je čistý hermelín na večeři tučný?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Helen123456
Povídálka 36 příspěvků 17.01.19 18:05
je tučný na večeři čistý hermelín

Ahoj,
dostala jsem hlad, je moc tučný jen hermelín bez jakékoliv přílohy a smažení? :D

Reakce:
Lama Lama
Hvězda diskuse 50637 příspěvků 4 inzeráty 17.01.19 18:09

JO, asi 45% v sušině.

Lidym
Ukecaná baba ;) 2349 příspěvků 3 inzeráty 17.01.19 18:09

Podívej se kolik obsahuje tuku ve 100 g. Já bych řekla, že je ok, jestli nehubneš.

Ivana 85
Závislačka 3310 příspěvků 17.01.19 18:14

@Helen123456 jestli hubnes tak je dost tucnej.

ugluk
Hvězda diskuse 44653 příspěvků 17.01.19 18:16

To má na sobě napsaný, ne?
Ano, je to hodně tučný sýr. Nicméně nechápu smysl diskuze, držíš nějakou dietu? Pokud ano, dost bych zapracovala na studiu. Pokud ne, jez si, co chceš.

GabinkaCh
Závislačka 3284 příspěvků 17.01.19 18:38

Tak si dej Camembert linie ale chuť na nic

Ou
Kelišová 6212 příspěvků 17.01.19 19:35

To přece záleží především na tom, co si jedla po zbytek dne. Respektive pokud máš hlad a nemáš vymyšleno co k večeři, tak téměř jistě jíš špatně a nevyváženě.

A samotný hermelín vážně není plnohodnotné jídlo. Je to tuk a trocha bílkoviny. Chybí škroby, chybí vláknina. Má to nějakých 300 kcal, což není nic závratného, dej si k tomu 50 g celozrnného chleba a 2 mrkve, nebo tak něco.

EvulinkaH
Kecalka 431 příspěvků 17.01.19 19:37

Pokud se stravuješ podle systému LC, tak by to mohlo být OK.

Tiger-lily
Vesmírná mluvilka 33894 příspěvků 1 inzerát 18.01.19 12:12

Hermelín (jeden kus, tedy cca 120 g) obsahuje asi 34 g tuku a 22 g bílkoviny (to není trocha, to je jedna přiměřená porce). Energie 1600 kJ. Takže když k němu přidáš zeleninu, je z toho poměrně vyvážené jídlo. Toho tuku obsahuje poměrně hodně, takže další nějaké jídlo sněz s obsahem méně tuku.

Váš příspěvek

Poslední články

Nejčastější chyby při usazování dětí do autasedačky

Téměř denně cestuje většina rodičů se svými dětmi autem. Snad žádný z nich by... číst dále >

Opepřete Valentýn lehce hříšnými kartami, stačí si je stáhnout

Valentýn je za dveřmi. Připravili jsme pro vás proto karty ke stažení, se... číst dále >

Články z Expres.cz

Překvapení, které vylezlo z tanečnice Lálové: Nevypadám, ale dělám MMA!

Krásná tanečnice Veronika Lálová (27) vypadá něžně až křehce, ale v rozhovoru... číst dále >

Kůži z těla mu přišili k obličeji! Z první plastické operace se vám zvedne žaludek

Tak jako každé odvětví medicíny se i plastická chirurgie vyvíjela dlouhá léta... číst dále >

Články z Ona Dnes

Plastika mi zničila vztah i život, říká žena závislá na úpravách vzhledu

Modelka Elina Romasenková má za sebou nespočet plastických operací. Nechala... číst dále >

Vyprošťováky, které vás po divoké noci nakopnou do nového roku

Silvestrovská noc bude možná dlouhá a zábavná, ale první novoroční ráno může... číst dále >