Zkušenosti s bikram yogou a výsledky

317
26.2.17 16:10

Je zde nekdo kdo cvici bikram yogu?

Cvicite nekdo bikram yogu???vysledky??dekuji :)

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit

Reakce:

6070
26.2.17 16:33

Cvičila jsem, teď s dětmi prostě není čas, výsledky byly skvělé.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
317
26.2.17 17:08

@bublinek a za jAk dlouho jsi videla zmeny? Dekuji za odpoved :D :mavam:

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
6070
26.2.17 17:11

Tam to fungovalo dobře a rychle. Je to dávno, tak za 3mesíce, ale chodili jsme často, 3×týdně

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
26.2.17 17:22

Ja jsem cvicila. Výsledky byly vidět rychle. Ale taky je to masakr. Ja za měsíc cvičení 4× týdne zhubla jednu velikost.
A je to teď fakt dobre cvičení na flexibilitu. Kdyby to nebylo tak drahy chodila bych furt.

Jinak ja cvicim vinyasa jogu a to taky na tvarovani těla pekne funguje.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
317
26.2.17 18:15

@Tšekkin Kulpa to je coo? slysim prvne

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
26.2.17 18:47

@Či bi to je víceméně klasicky styl jogy. Je to ale zrychlené- asany se střídají s nádechem a vydechem. A je to taky poměrně silova a dynamicka joga. Člověk se u toho taky pořádně zapoti.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama