Zkušenosti s bikram yogou a výsledky

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Či bi
Kecalka 289 příspěvků 26.02.17 16:10
Je zde nekdo kdo cvici bikram yogu?

Cvicite nekdo bikram yogu???vysled­ky??dekuji :)

Reakce:
bublinek
Kelišová 5291 příspěvků 26.02.17 16:33

Cvičila jsem, teď s dětmi prostě není čas, výsledky byly skvělé.

Či bi
Kecalka 289 příspěvků 26.02.17 17:08

@bublinek a za jAk dlouho jsi videla zmeny? Dekuji za odpoved :D :mavam:

bublinek
Kelišová 5291 příspěvků 26.02.17 17:11

Tam to fungovalo dobře a rychle. Je to dávno, tak za 3mesíce, ale chodili jsme často, 3×týdně

Tšekkin Kulpa
Zasloužilá kecalka 762 příspěvků 26.02.17 17:22

Ja jsem cvicila. Výsledky byly vidět rychle. Ale taky je to masakr. Ja za měsíc cvičení 4× týdne zhubla jednu velikost.
A je to teď fakt dobre cvičení na flexibilitu. Kdyby to nebylo tak drahy chodila bych furt.

Jinak ja cvicim vinyasa jogu a to taky na tvarovani těla pekne funguje.

Či bi
Kecalka 289 příspěvků 26.02.17 18:15

@Tšekkin Kulpa to je coo? slysim prvne

Tšekkin Kulpa
Zasloužilá kecalka 762 příspěvků 26.02.17 18:47

@Či bi to je víceméně klasicky styl jogy. Je to ale zrychlené- asany se střídají s nádechem a vydechem. A je to taky poměrně silova a dynamicka joga. Člověk se u toho taky pořádně zapoti.

Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Rozhovor: Jak přirozeně otěhotnět nebo připravit tělo na IVF

Na Lenku Malcher se mimo jiné obrací ženy, kterým se nedaří otěhotnět. Věnuje... číst dále >

DIY: Karnevaly se blíží. Vyrobte dětem originální masku

Každý, kdo se v posledních letech zúčastnil dětského karnevalu, ví, že se to... číst dále >

Články z Expres.cz

Reportáž: Izera v televizi nechtěli, divadla ale kvůli němu praskají ve švech

Málokterý český komik se těší takové popularitě jako Zdeněk Izer (52). I... číst dále >

Kam zmizela nechvalně proslulá iniciátorka kauzy Me Too Asia Argento?

Bývalá herecká hvězda, Jimmy Bennett reagoval na loňskou vlnu Me Too, ve... číst dále >

Články z Ona Dnes

Kvůli šikaně jsem začala boxovat, říká šampionka Martina Ptáčková

Než se světová šampionka v kickoboxu, Martina Ptáčková (21), naučila rány... číst dále >

Silvestrovské jednohubky a novoroční jídelní tradice

Za dveřmi je oslava nového roku. A co by to bylo za slávu, kdyby nebylo co... číst dále >