Zkušenosti s bikram yogou a výsledky

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Či bi
Kecalka 289 příspěvků 26.02.17 16:10
Je zde nekdo kdo cvici bikram yogu?

Cvicite nekdo bikram yogu???vysled­ky??dekuji :)

Reakce:
 
bublinek
Kelišová 5111 příspěvků 26.02.17 16:33

Cvičila jsem, teď s dětmi prostě není čas, výsledky byly skvělé.

 
Či bi
Kecalka 289 příspěvků 26.02.17 17:08

@bublinek a za jAk dlouho jsi videla zmeny? Dekuji za odpoved :D :mavam:

 
bublinek
Kelišová 5111 příspěvků 26.02.17 17:11

Tam to fungovalo dobře a rychle. Je to dávno, tak za 3mesíce, ale chodili jsme často, 3×týdně

 
Tšekkin Kulpa
Zasloužilá kecalka 762 příspěvků 26.02.17 17:22

Ja jsem cvicila. Výsledky byly vidět rychle. Ale taky je to masakr. Ja za měsíc cvičení 4× týdne zhubla jednu velikost.
A je to teď fakt dobre cvičení na flexibilitu. Kdyby to nebylo tak drahy chodila bych furt.

Jinak ja cvicim vinyasa jogu a to taky na tvarovani těla pekne funguje.

 
Či bi
Kecalka 289 příspěvků 26.02.17 18:15

@Tšekkin Kulpa to je coo? slysim prvne

 
Tšekkin Kulpa
Zasloužilá kecalka 762 příspěvků 26.02.17 18:47

@Či bi to je víceméně klasicky styl jogy. Je to ale zrychlené- asany se střídají s nádechem a vydechem. A je to taky poměrně silova a dynamicka joga. Člověk se u toho taky pořádně zapoti.

 Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Nádherná proměna: Kuchyně se díky odborníkům stala skutečným srdcem domova

Paní Jana si ve svém životě prožila mnoho těžkých chvil. Příběh dvakrát... číst dále >

Podzimní čtení: Tyhle knihy vás v klidu nenechají

Podzim je ideální na to uvařit si čaj (nebo nalít dvojku červeného), zavrtat... číst dále >

Články z Expres.cz

Co je zač bipolární porucha, kterou má trpět dcera premiéra Babiše?

Nevíte, co je bipolární porucha? Vzpomeňte si na Karla Svobodu! Tak zněl... číst dále >

Uspěje album Vondráčkové Růže na rozdíl od propadáku The Perfect Kiss?

To, že její nový film The Perfect Kiss je propadák, ji neodradí od další... číst dále >

Články z Ona Dnes

Do chladného počasí stačí troje boty. Na kozačky do půli lýtek zapomeňte

Letní střevíčky a žabky jsme už definitivně uložili na dno botníku. Nastává... číst dále >

O 10 let mladší: Přece nesklouznu zpátky, kdy jsem byla vyžraná kisna

Drahomíra a Tomáš jsou kamarádi, kteří postrádají sebevědomí. Oba mají za... číst dále >