Jóga nebo jiné cvičení na DVD

misa5504
16.8.15 22:23

Joga nebo jine cvičeni na dvd

Nedoporučí někdo cvičeni jogy na DVD? Bohuzel nemám šanci nikde chodit, tak bych chtěla aspon doma. Uz jsem se na netu dívala, ale nikde nic, co by na sebe nějak navazovalo, chci něco pro začátečníka, ale aby to mělo i pokračování. Kdysi jsem cvičila Jillien Michaels, ale to mě moc nebavilo.
Omlouvám se, e někde chybí háčky, není to schválně, blbme mi comp :pocitac:
Jinak predem děkuji za tipy :dance:

  • Citovat
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
494
16.8.15 22:37

Já mám doma DVD s powerjógou, od Václava Krejčíka, mám dvoje, ale má jich asi víc. Pro začátečníka je to možná náročnější, ale ukazují tam pozice i v jednodušší verzi. Akorát jak je to rychlejší tak ze začátku se to blbě stíhá.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
5
17.8.15 12:15

Pokud umíte anglicky, doporučuji video Prenatal yoga with Lara Dutta.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
misa5504
17.8.15 13:41

No těhotenská joga asi nebude to pravé, jsem 4. měsíce po porodu :D
Spíš by mi asi seděla ta power joga.
Ale děkuji :)

  • Citovat
  • Nahlásit
5
18.8.15 11:11

Aha, to mi nedošlo:-) Tak to zkuste třeba 10 minute solution yoga (Lara Hudson). Ta edice 10 min solution je výborná, existuje třeba i pilates, posilování břicha, kickbox atd. Většinou je to 5 videí po 1O minutách, kdy se každé video na něco zaměřuje. Můžete to cvičit jednotlivě nebo jako celek, podle časových možností.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
misa5504
18.8.15 12:52

Aha, to zní dobře, určitě zkusím :)
Děkuji ta tip :mavam:

  • Citovat
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama