Když začnu pravidelně cvičit, onemocním

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 10.02.17 10:21
Když začnu pravidelně cvičit, onemocním

Poslední roky onemocním vždy, když začnu nějak pravidelněji cvičit - když si řeknu, že třeba začnu 4× týdně jezdit na rotopedu, vydrží mi to týden, než dostanu nějakou velkou rýmu, virózu nebo něco jiného, a cvičení musím přerušit. Většinou se k němu hned po nemoci nevrátím :oops: Je to fakt jako pravidlo, před týdnem jsem řekla, že začínám s 30 day shred - muž si hned dělal legraci, jestli chci být zase nemocná - no a po 4 dnech cvičení jsem dostala střevní chřipku.
Podotýkám, že to není tak, že bych z nicnedělání začala hodně cvičit. Na občasný sport jsem zvyklá, chodím často na procházky a celkově nejsem žádný pecivál. Např. těch 30 day shred pro mě není nějaká vyloženě makačka, necítím se poté vyčerpaně, jen mě první 2 dny bolely svaly…Často cvičím jednorázově - např. si jednou za čas zajdu na jumping, na brusle apod. - poté problém neni. Ale jak si řeknu, že budu cvičit pravidelně, tak fakt vždycky omarodim.
Předpokládám, že je to náhoda, ale stalo se to už tolikrát, že si říkám, zda by za tím nemohlo něco být. Jestli třeba nemůžu mít oslabenou imunitu, kterou cvičením oslabím ještě více? Ale jak říkám, to cvičení není nijak vyčerpávající…
Třeba mi poradíte, jestli to má souvislost. Díky :)
A anonym - zaprvé nechci, aby mě podle příspěvku poznaly kamarádky, a zadruhé se jedná o moje zdraví.

Stránka:  1 2 Další »
Reakce:
pikola
Neúnavná pisatelka 19842 příspěvků 10.02.17 10:27

Ja myslim, ze se akorat vymlouvas, to co pises neni duvod upllne prestat cvicit. Nebo si myslis, ze lidi co normalne cvici, nejsou nikdy nemocni?

Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 10.02.17 10:30
@pikola píše:
Ja myslim, ze se akorat vymlouvas, to co pises neni duvod upllne prestat cvicit. Nebo si myslis, ze lidi co normalne cvici, nejsou nikdy nemocni?

To není vymlouvání, a píšu, že občasně cvičím pořád. Jde mi o to, že vždy, když začnu cvičit pravidelněji, do týdne onemocním, a zajímalo by mě, jestli to spolu může souviset. To, že se pak k tomu rozjetému cvičení hned nevrátím, už je zase jiná věc, která ale vůbec není předmětem tohoto příspěvku :roll:

pikola
Neúnavná pisatelka 19842 příspěvků 10.02.17 10:32

No a kolikrat jsi takhle zacinala?

Nowuka2
Ukecaná baba ;) 2347 příspěvků 10.02.17 10:32

Buď ráda že jenom onemocníš. Já pokaždé, co se rozhodnu, že fakt začnu cvičit, koupím si ne zrovna levné členství v klubu atd., tak otěhotním… Takže zlatá střevní chřipka.

Petulanka
Kecalka 249 příspěvků 10.02.17 10:34

Ahoj, zkus cvičít jen 3× tydne, možná jsi přetažena nebo ti takovy napor opravdu škodí. Taky jsem to nedavno zazila když jsem cvicila 14 dní vkuse bez pauzy a pak jsem se nemohla 14 dní zbavit chřipky. Držím pěsti a hlavně bez nemocí :dance: :dance: :dance:

elen-ka
Extra třída :D 13061 příspěvků 17 inzerátů 10.02.17 10:40
@Anonymní píše:
Poslední roky onemocním vždy, když začnu nějak pravidelněji cvičit - když si řeknu, že třeba začnu 4× týdně jezdit na rotopedu, vydrží mi to týden, než dostanu nějakou velkou rýmu, virózu nebo něco jiného, a cvičení musím přerušit. Většinou se k němu hned po nemoci nevrátím :oops: Je to fakt jako pravidlo, před týdnem jsem řekla, že začínám s 30 day shred - muž si hned dělal legraci, jestli chci být zase nemocná - no a po 4 dnech cvičení jsem dostala střevní chřipku.
Podotýkám, že to není tak, že bych z nicnedělání začala hodně cvičit. Na občasný sport jsem zvyklá, chodím často na procházky a celkově nejsem žádný pecivál. Např. těch 30 day shred pro mě není nějaká vyloženě makačka, necítím se poté vyčerpaně, jen mě první 2 dny bolely svaly…Často cvičím jednorázově - např. si jednou za čas zajdu na jumping, na brusle apod. - poté problém neni. Ale jak si řeknu, že budu cvičit pravidelně, tak fakt vždycky omarodim.
Předpokládám, že je to náhoda, ale stalo se to už tolikrát, že si říkám, zda by za tím nemohlo něco být. Jestli třeba nemůžu mít oslabenou imunitu, kterou cvičením oslabím ještě více? Ale jak říkám, to cvičení není nijak vyčerpávající…
Třeba mi poradíte, jestli to má souvislost. Díky :)
A anonym - zaprvé nechci, aby mě podle příspěvku poznaly kamarádky, a zadruhé se jedná o moje zdraví.

Já to tak měla s otužováním :mrgreen:. Ale co se týče cvičení, tak bych třeba zkusila cvičit jednou týdně plus procházky apod. Po čase, třeba měsíci či dvou bych přidala další den, tj. cvičila bych 2krát týdně. Třeba by to pomohlo.

Čičorečka
Ukecaná baba ;) 1554 příspěvků 10.02.17 10:54
@Nowuka2 píše:
Buď ráda že jenom onemocníš. Já pokaždé, co se rozhodnu, že fakt začnu cvičit, koupím si ne zrovna levné členství v klubu atd., tak otěhotním… Takže zlatá střevní chřipka.
:lol: :lol: :lol: :palec:
Koty
Závislačka 3814 příspěvků 10.02.17 10:57

Mám to naprosto stejně jako Ty. Nedávno jsem četla nějaký článek o tom, že když člověk začne se cvičením, skutečně to na nějakou dobu oslabí organismus a ten snadněji podlehne infekci. Takře ano, má to souvislost. Asi by to chtělo začít jen lehce a postupně přidávat na četnosti.

Koty
Závislačka 3814 příspěvků 10.02.17 10:58
@Nowuka2 píše:
Buď ráda že jenom onemocníš. Já pokaždé, co se rozhodnu, že fakt začnu cvičit, koupím si ne zrovna levné členství v klubu atd., tak otěhotním… Takže zlatá střevní chřipka.
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: já těhotním při každém přestěhování aneb v novém bytě, další dítě :P 8)
Nowuka2
Ukecaná baba ;) 2347 příspěvků 10.02.17 11:00
@Koty píše: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: já těhotním při každém přestěhování aneb v novém bytě, další dítě :P 8)

Kolikrát ses už stěhovala? :D My teda bydlíme stabilně, ale s tím cvičením mě to nas*alo, při mým nepravidelným cyklu a ještě nepravidelnějším sexu… :roll:

Aamanda
Kelišová 5606 příspěvků 10.02.17 11:09
@Nowuka2 píše:
Buď ráda že jenom onemocníš. Já pokaždé, co se rozhodnu, že fakt začnu cvičit, koupím si ne zrovna levné členství v klubu atd., tak otěhotním… Takže zlatá střevní chřipka.
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Koty
Závislačka 3814 příspěvků 10.02.17 11:11
@Nowuka2 píše:
Kolikrát ses už stěhovala? :D My teda bydlíme stabilně, ale s tím cvičením mě to nas*alo, při mým nepravidelným cyklu a ještě nepravidelnějším sexu… :roll:

Dvakrát a odsud se už nehnu ani za zlatý prase :lol:

Nowuka2
Ukecaná baba ;) 2347 příspěvků 10.02.17 11:13
@Koty píše:
Dvakrát a odsud se už nehnu ani za zlatý prase :lol:

Chápu :lol: :kytka: :pankac:

7654
Povídálka 50 příspěvků 10.02.17 11:23
@Anonymní píše:
Poslední roky onemocním vždy, když začnu nějak pravidelněji cvičit - když si řeknu, že třeba začnu 4× týdně jezdit na rotopedu, vydrží mi to týden, než dostanu nějakou velkou rýmu, virózu nebo něco jiného, a cvičení musím přerušit. Většinou se k němu hned po nemoci nevrátím :oops: Je to fakt jako pravidlo, před týdnem jsem řekla, že začínám s 30 day shred - muž si hned dělal legraci, jestli chci být zase nemocná - no a po 4 dnech cvičení jsem dostala střevní chřipku.
Podotýkám, že to není tak, že bych z nicnedělání začala hodně cvičit. Na občasný sport jsem zvyklá, chodím často na procházky a celkově nejsem žádný pecivál. Např. těch 30 day shred pro mě není nějaká vyloženě makačka, necítím se poté vyčerpaně, jen mě první 2 dny bolely svaly…Často cvičím jednorázově - např. si jednou za čas zajdu na jumping, na brusle apod. - poté problém neni. Ale jak si řeknu, že budu cvičit pravidelně, tak fakt vždycky omarodim.
Předpokládám, že je to náhoda, ale stalo se to už tolikrát, že si říkám, zda by za tím nemohlo něco být. Jestli třeba nemůžu mít oslabenou imunitu, kterou cvičením oslabím ještě více? Ale jak říkám, to cvičení není nijak vyčerpávající…
Třeba mi poradíte, jestli to má souvislost. Díky :)
A anonym - zaprvé nechci, aby mě podle příspěvku poznaly kamarádky, a zadruhé se jedná o moje zdraví.

Mam to uplne stejne. Taky už me napadlo, jestli nejde o nějaké problémy s imunitou ☺ Radu bohužel nemam. Ja vždy na par dni cviceni vysadím a pak zacinam znovu od začátku. Ted mam zrovna taky zdravotní pauzu od 20 days shred ☺ chce to nějakou dlouhodobou motivaci. Jsme pozvani na svatbu, tak vim, ze se sebou chci něco udělat ☺

Stránka:  1 2 Další »
Váš příspěvek

Poslední články

Nejčastější chyby při usazování dětí do autasedačky

Téměř denně cestuje většina rodičů se svými dětmi autem. Snad žádný z nich by... číst dále >

Opepřete Valentýn lehce hříšnými kartami, stačí si je stáhnout

Valentýn je za dveřmi. Připravili jsme pro vás proto karty ke stažení, se... číst dále >

Články z Expres.cz

Psychiatr Jan Cimický o Jiřím Pomejem: Bál se smrti, řešili jsme i Andreu!

Předtím než byl Jiří Pomeje hospitalizovaný s rakovinou kostí v Nemocnici Na... číst dále >

Erika Stárková z Mostu!: Vycpávám si prsa ponožkami, jsem maskot severu

Erika Stárková (34) je aktuálně nejslavnější herečkou Česka, díky roli Dáši v... číst dále >

Články z Ona Dnes

Kvůli šikaně jsem začala boxovat, říká šampionka Martina Ptáčková

Než se světová šampionka v kickoboxu, Martina Ptáčková (21), naučila rány... číst dále >

Vyprošťováky, které vás po divoké noci nakopnou do nového roku

Silvestrovská noc bude možná dlouhá a zábavná, ale první novoroční ráno může... číst dále >