Co se zatuhlou krční páteří

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
cezet
Ukecaná baba ;) 2301 příspěvků 17.12.17 18:06
Krční páteř - jak si pomoci...

Ahojky, moc prosim o pomoc, jsem zoufalá. Rano jsem se vzbudila a uz jsem se necitila uplne nejlepe. Cca mesic me poboliva mezi rameny na krku a smer k lopatkam. 14 je to horsi. Dnes rano jsem citila ze na me jdou mdloby. Jeli jsme do nemocnice, rekli mi ze mam tu krcni hodne zatuhlou. Dali mi uvolnovaci injekci ktera je zaroven proti bolesti. Dvoje prasky na uvolneni a proti bolesti. Ale me to uplne doslova neboli, me to hrozne tahne. Polevilo to trosku, ale moc ne. Je mi az blbe od zaludku, i mi trochu zaludek boli. Je mozne ze kdyz mam v sobe zatim od kazdeho prasku jeden, ze se jeste nedostavila uleva? Ja uz nevim jak sedet, lezet, usnout nemohu… od uterka budu chodit na rehabilitace, ale zitra jdu klasika do prace a potrebuji aby mi to aspon trosku preslo, je to hrozne. Mam z toho nervy a zaroven nevim co…

Stránka:  1 2 Další »
Reakce:
Heivka
Závislačka 3239 příspěvků 17.12.17 18:10

Pokud vám nevadí horké, tak na krk a záda pustit hodně silným proudem co nejteplejší vodu. Trochu by to mělo povolit a umožnit přežít den než půjdete ae rehabilitaci.

araw
Neúnavná pisatelka 16625 příspěvků 17.12.17 18:22

Koupit koňskou mast, mě na páteř po úraze zabírá perfektně, lepší je asi hřejivá, ale je v tom chilli a já mám na něj alergii, tak používám chladivou a fakt spokojenost, kam se hrabou normální léčivé mastičky

dasajur
Kecalka 203 příspěvků 17.12.17 18:23

Kapsaicinove naplasti z lékárny.
Jestli je doma nemáš, tak co nejvíce zahrát krk. Ne horkou vodou, ale suchým teplem. Přežehlená plenka, nahřátý peckový polštářek, dát za krk. Jestli máš Ataralgin, tak na noc ten. Ty léky na uvolnění svalů taky přes noc trochu zaberou.

cezet
Ukecaná baba ;) 2301 příspěvků 17.12.17 18:23

@Heivka dekuji, ve vane jsem uz byla :( @araw tu ted bohuzel doma nemam :(

cezet
Ukecaná baba ;) 2301 příspěvků 17.12.17 18:25

@dasajur ataralgin mam, ale bojim se ho vzit k tem ostatnim lekum, myslite ze mohu?

hanaross
Kecalka 151 příspěvků 1 inzerát 17.12.17 18:25

Vanu ne chce to suché teplo, nahrát ručník nebo termofor

Heivka
Závislačka 3239 příspěvků 17.12.17 18:29

Ještě mě napadá že takové zatuhnutí krku bývá i ze stresu, tak zkusit buď meduňkový čaj nebo kozlík lékařský. Nebo si zkuste namasírovat krk, stačí su rovně sednout, prsty položit nad klíční kost a jet až na vrchol spojnice ramene a krku a opatrně prohníst, pravá ruka masíruje pravé rameno a levá levé. Pokud jste hodně ztuhlá je lepší se namasírovat sama, kdy cítíte přesně kdy je to ok a kdy to bolí.

dasajur
Kecalka 203 příspěvků 17.12.17 18:33

Tak Ataralgin obsahuje paracetamol na bolest a guajacuran na uvolnění. Asi bych to dohromady nemotala, na bolest a uvolnění vám dali jiné. Tak hlavně to teplo, šetřit se, nenamahat a nezatěžovat teď vůbec. Zítra skocte do lékárny pro ty prohrivaci masti nebo naplasti, ty vám pomohou přežít do rehabilitace.

cezet
Ukecaná baba ;) 2301 příspěvků 17.12.17 18:34

@Heivka manzel mi ted masiroval a vzali jsme to gelem ibalginem. Dekuji moc.

cezet
Ukecaná baba ;) 2301 příspěvků 17.12.17 18:35

@dasajur dekuji moc. Taky mi hodne lidi reklo o naplastech moc dekuji :potlesk:

cezet
Ukecaná baba ;) 2301 příspěvků 17.12.17 19:04

Cely den travim prakticky u horkeho krbu :)

-Evka-
Závislačka 3728 příspěvků 17.12.17 19:15

Ze zkušenosti i přes léky to chce minimálně tři dny než to nejhorší pomine.

cezet
Ukecaná baba ;) 2301 příspěvků 17.12.17 19:30

@-Evka- ja si myslim ze to asi uplne hned nepovoli :( Evi a vy na to trpite? Me popadaji dnes stavy ze to snad uz nezmizi a ja se nedokazu postarat o nic…

-Evka-
Závislačka 3728 příspěvků 17.12.17 19:43

@cezet Na krk momentálně tolik už ne, ale pokud mne chytne cokoliv od zad (i dříve ten krk), tak minimálně ty první tři dny byly bolesti nejhorší. Pak se to postupně uvolňovalo a bolelo méně.

Stránka:  1 2 Další »
Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Nová kuchyň potěší celou rodinu

Rčení „láska prochází žaludkem“ platí i pro spokojený rodinný život. K tomu,... číst dále >

Velká fotosoutěž: Fisher-Price je u konce. Kdo se může těšit na výhru?

Milé maminky, od 24. 9. 2018 do 9. 12. 2018 jste mohly přidávat fotografie... číst dále >

Články z Expres.cz

Partnerka Dvořáka ze StarDance: „Každá chyba je u nás trestanější!“

Jejich pár teď postoupil do finále, což tanečnice Lenka Nora Návorková bere... číst dále >

Pryč s šedým a upršeným hnusem! Chci slunce a hranolky, kňourá Kopřivová

Podnikatelka a travellerka Veronika Kopřivová (27) trpí jako zvíře, chuděra.... číst dále >

Články z Ona Dnes

Proměna Gábiny, která je opět single. Změnila účes i šatník

Před nedávnem se rozešla s přítelem, přesto Gábina nechce truchlit. Do nového... číst dále >

Deset tipů, jak nastartovat životní změnu a být zdravější

Cítit se dobře fyzicky i psychicky si přejeme určitě všichni. Někdy k tomuto... číst dále >