Makra- nastaveni v kalorickych tabulkach

Anonymní
15.8.21 21:22

Makra- nastaveni v kalorickych tabulkach

Ahoj, muzete se prosim mrknout jestli to mam spravne nastavene?
Vek 35, vyska 168cm, vaha aktual 60,cil 57, aktivita - sport rekreacne, doma dve male deti, takze pohyb cely den ;)
Denni prijem 1650kcal
Bilkoviny 77g
Sacharidy 80g
Tuky 115g
Vlaknina 20g

Moc vam dekuji

  • Citovat
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
8046
15.8.21 21:33

Co myslíš jestli máš správně nastavené? Ty hodnoty? To by bylo nejlepší si nechat spočítat na přístroji. Já mám treba bílkoviny 100g.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
27357
15.8.21 21:44

Zeptej se ve skupině na fb kalorické tabulky.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
250
15.8.21 23:40

Spočítej si to na kalkulačce Michala Tótha ;)

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat