Mamka chce odvykat kouření - jak jí můžu pomoct?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 30.01.18 12:56
Mamka chce odvykat kouření - jak jí můžu pomoct?

Moje maminka začala před několika lety kouřit. Bylo to občasné, ale poslední cca rok kouří několikrát denně (nechce mi říct, kolikrát). Kouří tajně, jediný, kdo o tom ví, jsem já.
Za kouření se stydí (dlouho to nepřiznala ani mně), nechce to dělat, říká si prý pravidelně, že s tím skončí a momentálně ani neví, proč to dělá (začala při problémech s jejím otcem, o kterého se starala, ten už ale několik měsíců nežije). Navíc ví, že jí to škodí - kromě klasického nebezpečí má občas obtíže s dýcháním kvůli velkým alergiím.

Dneska jsme se domluvily, že s tím opravdu něco udělá - zítra jí jdu koupit nějaký přípravek na odvykání. Mám k tomu pár otázek.

  1. Jaký přípravek koupit? Co jsem koukala, líbí se mi Niquitin, na Heurece má celkem dobré recenze a nestojí majlant - je dobrý?
  1. Co k tomu? kouření je pro ní prý takový „odpočinkový rituál“ - napadlo mě třeba jí koupit i nějaké dobré bonbony, které by si vždycky na místě, kde kouří, dala - aby měla nový „rituál“.
  1. Jak jinak jí pomoct? Mluví o tom hrozně nerada, tak nevím, jestli ji k tomu nutit. Ale nějak pomoci chci určitě.
  1. Mám ji nějak „hlídat“? Když budu mít podezření, že třeba ve sklepě kouří, mám se jí zeptat? Nebo když to z ní budu cítit - mám jí to říct? Bydlíme spolu, mám celkem dobrý přehled, co kdy dělá, ale nevím, jestli ze sebe dělat takového dozorce.

Předem moc děkuji za rady, opravdu jí chci pomoct a udělat vše pro to, aby toho nechala. Prosím o anonym - je to velmi soukromé téma.

Reakce:
Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 30.01.18 13:03

Zakladatelka - ještě doplňující dotaz.
Až jí donesu krabičku odvykacího přípravku, mám po ní chtít, aby mi „vydala“ zásobu cigaret? Aby jí to nelákalo?
A na férovku říct, že teď chodím 14 dní na nákupy jen já, aby jí to tam nelákalo? Většinou jde totiž do blízkého obchodu s výmluvou, že potřebuje nutně koupit nějakou kravinku, a mně je samozřejmě jasné, že jde pro cigarety.

fikovka
Zasloužilá kecalka 522 příspěvků 30.01.18 13:05

Pokud nebude sama doopravdy chtít, tak pochybuji, že ať budeš na nákupy chodit jen ty, nebo ty bude „vydávat“ cigarety, tak stejně neskončí.

Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 30.01.18 13:07

@fikovka
Zakladatelka
Podle jejích slov chce, myslím si, že v tomhle určitě nelže. Ale jen tak samo od sebe jí to nejde.

Kakika
Neúnavná pisatelka 15073 příspěvků 30.01.18 13:07

Jenže to musí opravdu ze srdce chtít ona. Ne, že za ni budeš nakupovat a doufat, že ji to nezláká. Pokud si hledá záminku, aby si mohla cigarety koupit, tak prostě přestat nechce.

Paola21
Závislačka 3635 příspěvků 30.01.18 13:08
@Anonymní píše:
@fikovka
Zakladatelka
Podle jejích slov chce, myslím si, že v tomhle určitě nelže. Ale jen tak samo od sebe jí to nejde.

Tak zase tak moc nechce :nevim:

Petruna21
Echt Kelišová 9865 příspěvků 30.01.18 13:13

Nějak to musí sama :) a určitě bych žádné přípravky proti kouření nekupovala akorát lákadlo ;)

Katerina308
Kecalka 488 příspěvků 30.01.18 13:23

Asi bych nedělala rituál s bonbony (resp. sladkostmi) moje babička, když skončila s kouřením tak si navykla dávat vedle křesla talířek s nějakými dobrotami, místo popelníku, kde měla předtím odloženou cigaretu. Hodně přibrala a už nikdy neshodila. Ale nevím kolik kouřila denně. Mě byly v té dobe 3roky. Bylo jí 54, když přestala kouřit.

Romilda
Kecalka 421 příspěvků 30.01.18 13:27

Ať zkusí Biorezonanci. Můj manžel byl těžký kuřák (až 2 krabky denně) a už půl roku nekouří. Ale jak už je tady zmíněno, musí OPRAVDU chtít přestat sama za sebe.

neria55
Zasloužilá kecalka 695 příspěvků 30.01.18 13:42

Ja si neumím představit že bych dokázala přestat kouřit bez motivace. Přestala jsem po 9 letech dost obtížně když to řeknu (krabička denně). Moji motivaci bylo vymodlene miminko samozřejmě :srdce: ale dokud jsem neotěhotněla, tak jsem přestat nedokázala…

Jinak nevím co přesně koupit či nekoupit, jen zkuste mrknout na prispevky z pojišťovny, např CPZP přispívá na tyto výrobky, ostatní nevím.

Přeju hodně štěstí ať se to povede, ale je to opravdu dost těžké… :kytka:

peggy84
Povídálka 24 příspěvků 30.01.18 13:49

Jak už tady bylo řečeno, musí sama chtít přestat. manžel chtěl taky a zatím se daří, pomohli mu nicorette náplasti (přestal mít abstinenční příznaky) a tím prý u něj přestala taková ta nutnost si jít zapálit. Co je důležitý přerušit i ty rituály. Možná by bylo dobrý to na ní vybalit jako že to víte, že kouří, že chodí tajně do obchodu pro krabičku atd., promluvit si o tom a zjistit proč vlastně kouří a kolik.

Burj Chalifa
Nadpozemská drbna 29481 příspěvků 30.01.18 13:51

Čím nic nezkazí jsou odborné poradny pro odvykání kouření.

Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

3 nejčastější úrazy dětí a první pomoc: Víte, jak se zachovat?

Hlídáte je jako ostříž, ale stačí vteřinka nepozornosti a neštěstí je na... číst dále >

Porodní dům v ČR: Bude stejně úspěšný jako v zahraničí?

Nikdy nelze přesně naplánovat, jak bude porod probíhat. V zahraničí už řadu... číst dále >

Články z Expres.cz

Třešničková ukázala tvář v odraze, byla to náhoda, nebo záměr?

Téměř čtyři měsíce je Týnuš Třešničková, která v Turecku na konci září... číst dále >

Prokleté Pardubice: Svoboda málem zabil, Lubina úplně! A v čem jede Čáslava?

Hokejové Pardubice jsou snad doopravdy prokleté. Nejenže zažívají naprosto... číst dále >

Články z Ona Dnes

Horoskop 2019: Lvice si užijí ctitelů, ženy v Kozorohu vydělají peníze

Rok, na jehož prahu stojíme, slibuje, že bude sice na práci náročnější, ale... číst dále >

Plastika mi zničila vztah i život, říká žena závislá na úpravách vzhledu

Modelka Elina Romasenková má za sebou nespočet plastických operací. Nechala... číst dále >