Mohu cvičit když mám drobnou pupeční kýlu?

Anonymní
27.5.21 14:26

Mohu cvičit když mám drobnou pupeční kýlu?

Ahoj, potřebuju hubnout. Mohu cvičit, když mám pupeční kýlu? Operaci teďka neudělají skrze covid. A ani já teď nechci, mám malinkou dceru a nemůžu ležet v nemocnici, protože pro ni nemám hlídání. Musím počkat, než mi kýlu odoperují, nebo mohu cvičit i s ní? ( sedy lehy apod)

  • Citovat
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
6440
27.5.21 14:28

Zrovna sedy lehy teda fakt cvičit nemůžeš. Zeptej se doktora, ten ti poradí nejlíp.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
1432
27.5.21 14:31

Jestli si to chceš zhoršit a mít komplikace - klidně cvič :nevim:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
64457
27.5.21 14:47

Sedy lehy? Jako pokud se chceš dodělat úplně, tak můžeš. Jinak je to samoze nesmysl

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
1436
27.5.21 15:06

Objednej se na fyzioterapii a tam ti poradí, jak cvičit s kýlou. Ale šedý lehy to fakt nebudou.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
15093
27.5.21 16:05

No, tak já mám pupeční kýlu od malička, ale malou a v podstatě mě na ní upozornil až gynekolog při druhém těhotenství. Zdravotní problémy mi nedělá, jen je to estetická věc, protože mám díky tomu vystouplý pupík. Cvičím vše bez omezení a s lékařkou jsem domluvená, že to budu chirurgicky řešit až v okamžiku, kdyby začala zlobit a zvětšovat se. Ono fakt velmi záleží na tom, jak ta kýla vypadá. Takže primárně se objednej někam na konzultaci - k lékaři nebo na fyzioterapii - a zjisti, co si můžeš ty konkrétně dovolit. A místo sedů/lehů bych si spíš našla cviky na posílení „core“ těla. Něco ve stylu pilates.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
27.5.21 19:49

@nozu Přišli mi na to asi před 3 měsíci, taky náhodou. Mám drobnou. Ale boulička cítit je a taky mám trošku vystouplý a tvrdší pupík. Jinak nic. Jen když na to sahám, tak je mi to nepříjemné. Samozdřejmě dávám pozor, snažim se netahat nic moc těžkýho ale to cvičení je potřeba. Po dvou dětech a s hypofunkcí ŠŽ jsem fakt přibrala a nejde mi to dolů, jídelníček jsem změnila a nic moc. Toho cvičení se právě bojím. Leda zkusit takový to,, hubnoucí tancování,, hodně chodit apod no. Nechci to riskovat, ani nevím, jak poznám, že se s tou kýlou něco děje. Jinak mi nepřijde, že by se nějak zvětšovala.

  • Citovat
  • Nahlásit
15093
28.5.21 07:18
@Anonymní píše:
@nozu Přišli mi na to asi před 3 měsíci, taky náhodou. Mám drobnou. Ale boulička cítit je a taky mám trošku vystouplý a tvrdší pupík. Jinak nic. Jen když na to sahám, tak je mi to nepříjemné. Samozdřejmě dávám pozor, snažim se netahat nic moc těžkýho ale to cvičení je potřeba. Po dvou dětech a s hypofunkcí ŠŽ jsem fakt přibrala a nejde mi to dolů, jídelníček jsem změnila a nic moc. Toho cvičení se právě bojím. Leda zkusit takový to,, hubnoucí tancování,, hodně chodit apod no. Nechci to riskovat, ani nevím, jak poznám, že se s tou kýlou něco děje. Jinak mi nepřijde, že by se nějak zvětšovala.

No já ji mám od mimina. Nijak mi nevadí, není mi nic nepříjemného. Fakt mě neomezuje. Počítám, že kdyby se něco dělo, tak mě to začne bolet nebo nějak výrazněji pracovat. Fakt zkus nejdřív nějakou konzultaci u specialisty, ať si cvičením neublížíš. A začala bych pro hubnutí svižnou chůzí. Já se po porpodech dostala vždy do formy pomocí pilates. Ale teď už jsem strašně líná :mrgreen: naštěstí váhu fakt řešit nemusím díky genům.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat