Máte tip na dobrého výživového poradce? Nebo jídelníček na míru?

Anonymní
22.2.20 23:11

Nějaký dobrý výživový poradce? Nebo jídelníček na míru?

Dobrý večer, potřebuji radu. Neznáte nějakého dobrého výživového poradce v Karlových Varech nebo nějaký jídelníček na míru přes internet, se kterým jste opravdu spokojení? Děkuji :)

  • Nahlásit
  • Citovat
Napsat příspěvek

Reakce:

2183
22.2.20 23:20
  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
22.2.20 23:25

@Martinik děkuji. Vy máte jídelníček? A kolik jste zhubla a za jak dlouho? Ptám se ať mám trochu motivace do toho opravdu jít. :D

  • Nahlásit
  • Citovat
2183
22.2.20 23:31

Já jídelníček mám, ale ještě jsem nezačala :D Ale Michal má strašně moc pozitivních ohlasů, ačkoli jsou samozřejmě i lidi, kterým to z nějakého důvodu nefungovalo. On je propagátorem zdravého hubnutí, žádné low carb, keto atd.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
22.2.20 23:33

@Martinik nemohu souhlasit, on p. Thota mám jídelníček také..nechala jsem se zmást dobrou reklamou. mozna je s ním. nekdo spokojený,.to nepopírám. Ale já bohužel ne. Dle kalkulačky mi vychází úplně jiné hodnoty než mi zadal.mam 93 kg a všude se uvádí nemít bílkoviny více než je váha na gramy-tedy do 100 g, mě jich v jídelníčku uvedl 150. Navíc v nabídce jídel byly z půlky jen suroviny které nejdou normálně sehnat… Za mě. tedy ne…jedu si nakonec po svém a konečně vidim výsledky..bohuzel.me má zkušenost stala 1500, ale chybami se člověk učí…

  • Nahlásit
  • Citovat
35881
22.2.20 23:40
@Martinik píše:
Já jídelníček mám, ale ještě jsem nezačala :D Ale Michal má strašně moc pozitivních ohlasů, ačkoli jsou samozřejmě i lidi, kterým to z nějakého důvodu nefungovalo. On je propagátorem zdravého hubnutí, žádné low carb, keto atd.

A z čeho soudíš, že low carb a keto diet jsou nezdravé? :think: :think:

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
22.2.20 23:47

@sirikit Já tedy musím říct, že podle mě je Low Carb také nezdravá. Držela jsem jí a bylo mi neustále špatně. Neříkám že někomu pomáhá a vyhovuje, ale mě bohužel vůbec a na Keto nemám peníze. Jak jsem psala každému vyhovuje něco jiného. ;)

  • Nahlásit
  • Citovat
1373
22.2.20 23:48

Prakticky neznám nikoho, komu by „jídelníček na míru“ udělal dlouhodobou službu. A to se specificky mezi hubnoucími dost pohybuji.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
22.2.20 23:51

@MrsNorris Já právě mám obrovský problém se k něčemu dokopat, o cvičení ani nemluvím a když to nemám na papíru tak to prostě nedokážu dodržovat. :nevim:

  • Nahlásit
  • Citovat
Anonymní
22.2.20 23:54

Souhlas se všemi, každý kdo vám. udela „jídelníček na míru“ od stolu doma je nesmyls. A jen vyhozené peníze. Bohužel. kazdy si na to musí přijít sám. Když nesnesete ráno sladkou snídaní, a „specialista“ za 2000 vám napíše ovesné kaše, mugcakegi a podobné věci tak vám to bude stejně k ničemu. Dle mého je základem pohyb, dostat se do formy..a pak už jen nemít hlad. Sama si zjistěte co vás zasytí ale nenacpe tak.aby vám bylo těžko, přidat. vice vody, a zeleninu a určitě se to hned…další problém je, že všude vidíte-zhubla. jsem 5, 10 kilo za měsíc, je mi úžasné bla bla… Vy zhubnete je dvě kila přesto že jdete naplno… důležité je vydržet..vám ty dvě tři kila vydrží stále ale u ostatních je.to z 90%voda a nebo nejedou správně a brzy na to doplatí…a mit dole za 6mesicu +/12-16kilo je přeci super ne? Takže zapojit hlavu a rozum, odejít ze všech skupin s hubnutím a fakt se soustředit jen na sebe!

  • Nahlásit
  • Citovat
241
22.2.20 23:54

Doporučuji Hanku Rychnovskou - z lásky k jídlu

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
3607
22.2.20 23:59

Známej, je teda hodně silnej. Vážil, tuším že říkal 167 kilo na Silvestra. Vyzkoušel spoustu poradců a diet, a vždycky mu chyběla vůle, protože to jídlo co jedl mu nechutnalo. Od 1 ledna ledna shodil přes 20 Kg tím, že si počítá kalorie, a drží se o myslím 1000 kalorií míň než mu dělá nějakej průměr…nevím o tom skoro nic. Navíc dělá to tak, aby mu to vyšlo průměrem na týden, takže se třeba tři dny drží, a pak si dá do nosu. Říká, že je to první dieta, která fakt funguje, nemá hlad, a jí co má rád. Můžu zjistit víc, jestli někdo chcete. Každopádně je v klidu, a je to už hodně vidět.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
22.2.20 23:59

@Annia45 Děkuji vy od ní máte jídelníček?

  • Nahlásit
  • Citovat
422
23.2.20 00:00

Ahoj me pomohly jidelnicky netucni.cz a od martin-schmiedl.cz
Hned jak budu po porodu pripravena tak budu pokracovat…

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
23.2.20 00:00
@Anonymní píše:
Souhlas se všemi, každý kdo vám. udela „jídelníček na míru“ od stolu doma je nesmyls. A jen vyhozené peníze. Bohužel. kazdy si na to musí přijít sám. Když nesnesete ráno sladkou snídaní, a „specialista“ za 2000 vám napíše ovesné kaše, mugcakegi a podobné věci tak vám to bude stejně k ničemu. Dle mého je základem pohyb, dostat se do formy..a pak už jen nemít hlad. Sama si zjistěte co vás zasytí ale nenacpe tak.aby vám bylo těžko, přidat. vice vody, a zeleninu a určitě se to hned…další problém je, že všude vidíte-zhubla. jsem 5, 10 kilo za měsíc, je mi úžasné bla bla… Vy zhubnete je dvě kila přesto že jdete naplno… důležité je vydržet..vám ty dvě tři kila vydrží stále ale u ostatních je.to z 90%voda a nebo nejedou správně a brzy na to doplatí…a mit dole za 6mesicu +/12-16kilo je přeci super ne? Takže zapojit hlavu a rozum, odejít ze všech skupin s hubnutím a fakt se soustředit jen na sebe!
Děkuji, já jsem právě shodila 10kg, které mi se mi už od léta drží, ale to jsem hubla způsobem, že jsem jedna jednou, dvakrát denně. :nevim:
  • Nahlásit
  • Citovat

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama