Nejím sladké - chuť na sladké, furt bych něco jedla
- Fotoalbum (0)
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
nejím sladké - chuť na sladké
Prosím o tip jak porazit chuť na sladké.
Sladké jsem přestala jíst ze dne na den asi půl roku zpět, překvapilo mě,
že nemám „absťák“. Prostě jsem neměla na nic chuť, leží nám
v práci u kávovaru furt něco, předtím jsem si vždy něco zobla, ale teď
jsem to odbourala.
Ale dneska žravá, ale velikáááánská.
Je fakt, že mám asi 5 dnů do MS, ale nevím co s tím.
Dala jsem si mandarinku, jablko, oříšky… ale furt přemýšlím co si dát
Za jakýkoli nápad děkuji
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Reakce:
Tak si dej tabulku čokolády a uvidíš bude ti dobře. A pro jednou se nic
nestane
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
A to máš cukrovku, nebo co? Jestli nejsi nemocná, tak si dej, na co máš chuť, ne?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Čičorečka píše:
A to máš cukrovku, nebo co? Jestli nejsi nemocná, tak si dej, na co máš chuť, ne?
proč hned cukrovku?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Tak si dej kostičku hořký čokolády. Ale jako jestli doma nic nemáš,
tak si stejně nic nedáš a budeš to muset vydržet
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@pannda píše: Žvýkačka vždy pomohla
to mě nenapadlo, díky, ty tady máme vždy
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@bublinek kdyz si das
horkou 80+% cokoladu, tak pohoda. Ale ne celou tabulku o
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@kaja00 píše:
Tak si dej kostičku hořký čokolády. Ale jako jestli doma nic nemáš, tak si stejně nic nedáš a budeš to muset vydržet
něco tady vždy je, jednak máme ještě cukroví a máme děti, takže nějaké mlsoty tady jsou, vždy
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Cenarius píše:
@bublinek kdyz si das horkou 80+% cokoladu, tak pohoda. Ale ne celou tabulkuo
takže kostičku
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Dopřejte si jen malé množství, postupně nahrazuje třeba ovocem.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@bublinek píše:
proč hned cukrovku?
No protože zdravý člověk má obvykle chuť přesně na to, co mu v jídelníčku chybí. Když mám chuť na čokoládu, tak si dám čokoládu. Když nemám zdravotní problém.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Čičorečka píše:
No protože zdravý člověk má obvykle chuť přesně na to, co mu v jídelníčku chybí. Když mám chuť na čokoládu, tak si dám čokoládu. Když nemám zdravotní problém.
Nevidela bych to tak primocare. Cukr si telo zada napriklad pri unave, pri
migrene, pri pms, pri zravosti, pri vyhladovelosti… a zpravidla neni reseni si
ho dat.
Tipla bych si, ze zakladatelka dostala zravou. V tom pripade bych se poradne,
ale kvalitne najedla. Cokoladu povazuju za normalni soucast jidelnicku, pokud
mluvime tak o 85-90 %. Dalsi neskodne mlsani je treba bily jogurt s kakaem
(ne Grankem) a kokosem, chia seminka s mlekem nebo kvazimlekem a drobnym
ovocem. Orisky a ovoce zminujes.
V kazdym pripade se vyplati moc to nehrotit a hlavne se dobre najist, tj.
dostatek bilkovin, mineralu a vitaminu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Čičorečka píše:
No protože zdravý člověk má obvykle chuť přesně na to, co mu v jídelníčku chybí. Když mám chuť na čokoládu, tak si dám čokoládu. Když nemám zdravotní problém.
ale jak píšu, sladké jsem vysadila před půl rokem, protože prostě proto (je toho moc, přibývání na váze) a nepsala jsem nic o tom, že si nic nedám, jen jsem hledala „lepší“ sladkosti, vysokoprocentní čoko a tak žvýkačka jako rušidlo chutí, je úplně nej
ono teď mě napadlo, že jsem někde četla jako „rušička“ může fungovat i vyčištění zubů, jelikož máta nějak toto potlačí a je pravda, že kolega, který se hlídá si po jídle vždy čistí zuby
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Další podobná témata podle názvu
- Může se jednat o něco vážného? Neměla bych změnit gynekologa?
- Po porodu mám větší chuť na sex
- Může to být svrab? Nebo něco jiného?
- Šílená rýma, že necítím vůni ani chuť, ale test byl potřetí negat
- "Problém" s vlasy, potřebovala bych poradit
- Ztráta chuti a čichu, je to chřipka?
- Můžou to být zuby nebo něco jiného?
- Něco skříplého v zádech?