Nemohu spat ..nervy a únava..jak vypnout..

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Věraaaaa
Povídálka 31 příspěvků 06.01.18 22:03
Nemohu spat ..nervy a únava..jak vypnout..

Nemohu spat..nervy, bušení srdce, pocení a plná hlava :roll: která neumí vypnout..nechci brát prasky :? Nemáte někdo zkušenost s doplňky z lékárny? Které pomáhají…potrebuju si odpočinout aspoň se vyspat :?

Stránka:  1 2 Další »
Reakce:
 
Petruna21
Echt Kelišová 9865 příspěvků 06.01.18 22:07

Žádný přípravek z lékárny neznám ale u nás je bylinkářství Grešík a vím že má i e-shop a tam má kapičky jmenují se dobrou noc a pomáhají :palec: https://www.gresik.cz/…u-noc-kapky/

 
Lenyy21
Kecalka 144 příspěvků 06.01.18 22:08

Zkus meduňkový čaj ;) Mě teď hodně pomáhá v těhotenství, taky jsem měla problémy s usnutím

 
blumen
Hvězda diskuse 42556 příspěvků 06.01.18 22:09

@Věraaaaa a duvod proc se stresujete? Spis resit pricinu, zmenit praci a podobne. Bylinky jsou na to kratke.

 
ivik21
Generální žvanilka 20238 příspěvků 06.01.18 22:11
@Věraaaaa píše:
Nemohu spat..nervy, bušení srdce, pocení a plná hlava :roll: která neumí vypnout..nechci brát prasky :? Nemáte někdo zkušenost s doplňky z lékárny? Které pomáhají…potrebuju si odpočinout aspoň se vyspat :?

Mě pomohl až čas, bohužel :hug: :hug:

Taky jsem nešla pro prášky, ale kdyby mě to začalo omezovat v životě, tak bych se svěřit praktické dr. zašla, určitě :hug:

 
iiiv
Extra třída :D 10974 příspěvků 06.01.18 22:12

Medunkovy caj a bachovi kapky

 
Glumka
Kecalka 346 příspěvků 06.01.18 22:13

Máma a sousedka si pochvalují toto https://www.manufaktura.cz/…y/p330013-1/ i lékaři to mámě povolili, že je to dobré a nemá to jak ublížit

 
ThinkPositively
Kecalka 325 příspěvků 06.01.18 22:38

Doporucuju L-tryptofan. Pomaha se spankem a me teda pomohl skvele zklidnit. Je to prirodni.

 
Věraaaaa
Povídálka 31 příspěvků 06.01.18 22:39

Děkuji zkusím :) příčina je manzelstvi krize a teď snažení to překonat..a strach co bude dal..proto ta úzkost a nespavost..tak děkuji za rady ;)

 
encefelce
Povídálka 25 příspěvků 06.01.18 22:44

Kromě výše uvedeného, možná blbost, ale mě moc pomáhají relaxační melodie, je to i aplikace do. mobilu. člověk se do toho ale musí zaposlouchat, říct si že teď budu prostě poslouchat jen tu melodii, dá se tam nastavit že se to samo po 20, 30, 60 minutách vypne.

 
ThinkPositively
Kecalka 325 příspěvků 06.01.18 22:44

http://www.bwy.cz/…vnovaha.html
Doporucuji primo tento. Ucinek jsem pocitila po asi patem dnu. Za me skvele ze je bez jakekoli dalsi chemie.

 
lachtanice86
Kelišová 6619 příspěvků 06.01.18 23:23

Sport a jiná práce. Pokud to způsobuje ona. Mně to pomohlo.

 
fia80
Závislačka 2990 příspěvků 06.01.18 23:37

Mi pomáhá se upnout myšlenkou jen na jednu věc a nedovolit hlavě, aby začala nad čímkoliv přemýšlet. Třeba si pořád v hlavě opakuju jméno syna a za chvilku vytuhnu.

 
LAlezane
Zasloužilá kecalka 976 příspěvků 07.01.18 00:56
@Věraaaaa píše:
Nemohu spat..nervy, bušení srdce, pocení a plná hlava :roll: která neumí vypnout..nechci brát prasky :? Nemáte někdo zkušenost s doplňky z lékárny? Které pomáhají…potrebuju si odpočinout aspoň se vyspat :?

Mám to teď podobně jak ty a prostě chodím nevyspaná :D Radu nemám, ale nejsi v tom sama :kytka: Drž se :hug:

 
Věraaaaa
Povídálka 31 příspěvků 07.01.18 03:39

Dekuju :nevim: proste se vyspim asi v jiném životě :mrgreen:

Stránka:  1 2 Další »
 Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

5 jednoduchých tipů, jak si užít Vánoce bez stresu a honičky

Vánoce by měly být svátky klidu a rodinné pohody. Bohužel v posledních letech... číst dále >

Kouzelné vánoční dárky: Hračky, které si vaše miminko zamiluje

Dáváte přednost originálním autorským dárkům před těmi průmyslovými?... číst dále >

Články z Expres.cz

Daisy Lee zveřejnila detaily veřejné soulože: Budu to dělat s mužem v masce!

Karolína Urbanová alias Daisy Lee sama sebe nazývá nejkontroverznější českou... číst dále >

Introvert Vetchý ukázal manželku. Sexbomba s odzbrojujícím úsměvem!

Ondřej Vetchý bezesporu patří k nejlepším českým hercům, také ale k těm... číst dále >

Články z Ona Dnes

Deset tipů, jak nastartovat životní změnu a být zdravější

Cítit se dobře fyzicky i psychicky si přejeme určitě všichni. Někdy k tomuto... číst dále >

Anorexii jsem schovávala za vysílení z baletu, říká tanečnice

Megan Brewerovou (22) podezřívali z anorexie mnoho let, ale vždy tvrdila, že... číst dále >