Při nervozitě hned zrudnu - co s tím?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 16.03.18 16:39
Nervozita ,hned rudnu

Ahojky, mam problem a nevim si s nim rady. Byvam hrozne nervozni.Hned zrudnu. Nemuzu ani na rande, na pohovor. Nevite co s tim?

Stránka:  1 2 3 Další »
Reakce:
 
martina.se
Hvězda diskuse 56919 příspěvků 16.03.18 16:45
@Anonymní píše:
Ahojky, mam problem a nevim si s nim rady. Byvam hrozne nervozni.Hned zrudnu. Nemuzu ani na rande, na pohovor. Nevite co s tim?

nic.. příroda.. to tak prostě je. Mám to taky.. ještě při cvičení - po minutě vypadám na umření :lol:

 
Emimin7
Echt Kelišová 9358 příspěvků 16.03.18 16:49

To jsem měl dřív celé roky, ale u mě o bylo ve spojení s úzkostnou poruchou.

 
ivašot.
Kelišová 6716 příspěvků 16.03.18 16:50
@martina.se píše:
nic.. příroda.. to tak prostě je. Mám to taky.. ještě při cvičení - po minutě vypadám na umření :lol:

To jsme na tom stejně. Já vloni začala běhat a musím dávat pozor, aby mě někdo nepotkal, protože by mi určitě chtěl poskytnout první pomoc.
Jinak musím říct, že to rudnutí z nervozity se u mě věkem hodně zmírnilo.

 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 16.03.18 16:50

Ja mam uzkosti take. A jak jsi to vyresil? Ja si nevim rady

 
divine woman
Echt Kelišová 9090 příspěvků 16.03.18 16:52

Neporadím, mám to podobně a žiju s tím už pár desítek let :mrgreen: pomáhá mi zhluboka dýchat a myslet na šéfa v plavkách. A najdi si písničku Zčervená, zčervená, když jí hladím ramena… některým klukům se to líbí.

 
janik81
Kecalka 356 příspěvků 18 inzerátů 16.03.18 16:53

@ivašot. Mám to úplně stejně. A také běhám :) A vypadám, kdybych běžela maraton. A rudnuti z nervozity také s věkem ustoupilo. Ale je to hodně nepříjemné, to chápu…

 
Emimin7
Echt Kelišová 9358 příspěvků 16.03.18 16:57
@Anonymní píše:
Ja mam uzkosti take. A jak jsi to vyresil? Ja si nevim rady

Já až s antidepresivy. Nic jiného u mě nezabralo.

 
zrnko
Kecalka 424 příspěvků 16.03.18 16:57
@Anonymní píše:
Ahojky, mam problem a nevim si s nim rady. Byvam hrozne nervozni.Hned zrudnu. Nemuzu ani na rande, na pohovor. Nevite co s tim?

Mam to stejne. Ruda jsem prakticky hned jak otevru pred libivolnym poctem lidi pusu(asi jen krome rodiny). A to ne ze bych mela nezne ruzove flicky na tvarich, ale mam rudy komplet cely oblicej, krk i ruce (na zbytek tela jsem nekoukala). Taky se okamzite potim, takze des. Ale naucila jsem se s tim nejak existovat.
Zkousim to nadhodit rovnou a s vtipem. Tzn. prvni hlasim, ze budu ruda. Podle lidi a situace reknu treba, ze to neznamena, ze vas vsechny chci nebo ze jsem na meetingu za vystrazny trojuhelnik. Vsichni by stejne videli, ze rudnu a mne pomaha, kdyz je to jakoby jasne. Jinak bych se snazila sklapet hlavu, nedivat se lidem do oci a to vypada mnohem hur. A nekde jsem to I cetla, ze se doporucuje to jakoby oznamit a pomaha to. Na pohovoru muzes rict hned ve dverich, ja jsem XY, jiste vidite, ze jsem ruda, aspon jde videt, ze mi na teto pozici zalezi a taky vidite mou slabou stranku hned v uvodu. A ted muzeme rovnou prejit k tem kladnym…

 
martina.se
Hvězda diskuse 56919 příspěvků 16.03.18 17:01
@ivašot. píše:
To jsme na tom stejně. Já vloni začala běhat a musím dávat pozor, aby mě někdo nepotkal, protože by mi určitě chtěl poskytnout první pomoc.
Jinak musím říct, že to rudnutí z nervozity se u mě věkem hodně zmírnilo.
:lol: mi se i cvičitelé ptali, zda je mi dobře.. děs :mrgreen: a s věkem neustupuje
 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 16.03.18 17:02

A nema to co do cineni se sebevedomim? Nemam zapracovat hlavne na nem?

 
Emimin7
Echt Kelišová 9358 příspěvků 16.03.18 17:03
@Anonymní píše:
A nema to co do cineni se sebevedomim? Nemam zapracovat hlavne na nem?

Jestli máš úzkosti, musíš zapracovat na čemkoli, co v tobě úzkosti vyvolává.

 
Lalelale
Závislačka 2683 příspěvků 16.03.18 17:04
@Anonymní píše:
Ahojky, mam problem a nevim si s nim rady. Byvam hrozne nervozni.Hned zrudnu. Nemuzu ani na rande, na pohovor. Nevite co s tim?

Já trpěla tím, že jsem z nervozity nedokázala normálně dýchat. Bylo to strašný, hlavně na pohovorech nebo třeba když jsem si chtěla říct o přidání v práci. Vypadala jsem, jak kdybych měla hrůzou sebou plesknout o zem :roll: co mi pomohlo: uvědomit si, že nemusím být nervózní, že každý musí k pohovoru, že i ten zkoušející na něm byl, že každý si chce říct o přidání… a pak hlavně tréning. První pohovor děs, druhý taky, třetí začal být trošku lepší, na čtvrtém jsem si už byla celkem jistá… A pak, i když je to hrozně těžké, uvědomit si, že opravdu vůbec o nic nejde. Nevyjde pohovor? A co, bude další.

 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 16.03.18 17:06
@Lalelale píše:
Já trpěla tím, že jsem z nervozity nedokázala normálně dýchat. Bylo to strašný, hlavně na pohovorech nebo třeba když jsem si chtěla říct o přidání v práci. Vypadala jsem, jak kdybych měla hrůzou sebou plesknout o zem :roll: co mi pomohlo: uvědomit si, že nemusím být nervózní, že každý musí k pohovoru, že i ten zkoušející na něm byl, že každý si chce říct o přidání… a pak hlavně tréning. První pohovor děs, druhý taky, třetí začal být trošku lepší, na čtvrtém jsem si už byla celkem jistá… A pak, i když je to hrozně těžké, uvědomit si, že opravdu vůbec o nic nejde. Nevyjde pohovor? A co, bude další.

To si rikam taky a jsem uplne v pohode, treba cestou na ten pohovor, ale jakmile vejdu do dveri zacnu se potit, rudnout a chovam se jak blazen :mrgreen: Rikam veci ktery bych normalne nerikala

 
martina.se
Hvězda diskuse 56919 příspěvků 16.03.18 17:10
@Anonymní píše:
A nema to co do cineni se sebevedomim? Nemam zapracovat hlavne na nem?

můžeš.. ale já mám sebevědomí dost a stejně to mám, takže tak..

Stránka:  1 2 3 Další »
 Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Nová kuchyň potěší celou rodinu

Rčení „láska prochází žaludkem“ platí i pro spokojený rodinný život. K tomu,... číst dále >

Velká fotosoutěž: Fisher-Price je u konce. Kdo se může těšit na výhru?

Milé maminky, od 24. 9. 2018 do 9. 12. 2018 jste mohly přidávat fotografie... číst dále >

Články z Expres.cz

Další oběť Me Too hysterie: V rádiu zakázali oscarovou vánoční píseň, je závadná

Vánoční klasika, která neomrzí. Tou je jistě pro velkou část Američanů téměř... číst dále >

Fanoušci se bijí za Arichtevu: Tomicová nemá ve finále co dělat!

Není na světě člověk ten, aby se zavděčil lidem všem. Na vlastní kůži to... číst dále >

Články z Ona Dnes

Rodinu trápí rakovina tříleté dcery i plesnivý dům. Teď mají nové bydlení

Aby šestičlenná rodina neměla málo starostí se zchátralým domem plným plísní,... číst dále >

Příběh Ondřeje: Chci konečně strávit Štědrý den s mámou, žena je proti

Začal advent, období, které jsem měl od dětství z celého roku nejraději.... číst dále >