Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Prostě tu ruku zapojovat do jemných manuálních prací, třeba kreslit štětcem. Ale pozor nepřehánět, ať ruku nenamůžete. Manžel byl jednou nemohl používat pravou ruku (karpály) tak dělal levou s myší v práci a odrovnal si tím záda.
Zkusila bych ruku zapojit do běžných činností, které jsi zvyklá dělat spíš pravou rukou. Třeba zapínat si knoflíky u kabátu nebo tak něco.