Test autosedaček: bezpečí při nárazu i materiály plné nebezpečných látek
Cvičení One Week Shred, co vy na to?
- Fotoalbum (0)
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
17.3.17 15:35
One week shred co vy na to?
Našla jsem nové cvíčo od Jillian. ONE WEEK SHRED jsou to dva tréninky-
posilovací se cvičí ráno a cardio odpoledne. Slibuje rychlou změnu těla za
jeden týden. 
jdu do toho. Máte někdo
zkušenost?? 
- Nahlásit
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
17.3.17 15:38
@Jerry12321 nemáš
na to cvičení, prosím, odkaz? Zní to zajímavě 
- Nahlásit
- Citovat
- Zmínit
17.3.17 15:39
Mám to z uložto. Zkus to tam
- Nahlásit
- Citovat
- Zmínit
17.3.17 16:35
@Jerry12321 potom napiš, jak se ti tělo za těch 7 dní změnilo. Přijde mi to jako holý nesmysl. Zkušenost mám jen s posilováním v posilovně, kterému se věnuji 1,5 roku 4× týdně a tam už nějaké změny vidím.
- Nahlásit
- Citovat
- Zmínit
18.3.17 08:43
Tak jsem právě do cvičila ranní posilovací část a musím to
rozdýchat. Byl to masakr 
jsem zvědavá na odpolední cardio. Jinak
Jillian super- je vidět, že je to nové DVD… dobrá hudba i moderní
prostředí.. Myslím, že to účinky mít bude je to fakt záhul, a to mám do
cvičení shred ( myslela jsem si, že už mám trochu kondičku)
- Nahlásit
- Citovat
- Zmínit
2.6.17 10:56
@Jerry12321 Tak jak
to dopadlo, zvládla jsi celý týden? A byly nějaké výsledky? Šup šup,
jsem zvědavá 
Na nějakém blogu jsem teda
četla, že je k tomu i jídelníček.
- Nahlásit
- Citovat
- Zmínit
2.6.17 12:17
No u mě hrůůůza… po tom ranním a odpoledním cvičení jsem měla
svalovou horečku 
tak jsem dál nemohla pokračovat. Vrátila jsem
se k 30 day shred 
- Nahlásit
- Citovat
- Zmínit
Vybíráme pro vás z iDNES Premium
Další podobná témata podle názvu
- Typy na cvičení po porodu
- Cvičení Tabata zhubly jste??
- Zhoršení potíží po cvičení pánevního dna
- Najdu někoho na společné cvičení Brno?
- Míč na cvičení
- Najde se kamarádka na cvičení?
- Cvičení, běhání 2020
- Cvičení , běhání rok 2020
Další témata z kategorie
Reklama