Panička porucha - už se z toho dostávám

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Anonymní  13.04.18 22:42
panicka porucha uz se z toho dostavam

Ahoj chtela bych se zeptat kdo ma skusenosti je my 19 let a mam panickou poruchu uz ji mam puk roku co se my narodil syn 8 mesicni neberu zadny prasky niic proste se z toho dostavam sama ale nekdy to proste mam myslite ze zmizne driv ze zacatku to bylo horsi ale ted uz ne nekdy to mam treba jednou mesicne driv sem mnela skoro kazdej den a ver te my nic prijemneho a ted prave odcestuju do cizini tak se trochu bojim mam strach ze se my to treba zhorsi :( :( :(


Reklama

Reakce:
 
Pifinka
Kecalka 421 příspěvků 3 inzeráty 13.04.18 23:59

Ahoj, je potřeba si najít něco, čím odvedeš pozornost když cítíš, že se blíží ataka. Musíš něčím zaměstnat mozek, třeba si zapnout v mobilu nějakou hru, zpívat si v duchu, nebo i nahlas písničku, taky hodně pomáhá dechový cvičení, najdi si o tom něco na internetu. Mně taky pomáhalo si říct, nojo, zase ataka, tak to prostě přečkám a ono to zase odejde, už jsem věděla co to je, jakej to má průběh a že to prostě přečkám a zase bude dobře, ale je to hnus, je mi líto, že to máš takhle mladá. U mně se objevila prvně v 18ti. Je to mrcha, vrací se ráda. Držím palce.

 
Anonymní  14.04.18 11:05

Dekuji za rady skousim se z toho dostat docela se my dari ale pak najednou zase se to objevi a furt si rikam zmizne to nekdy asi ne nevim hledala sem toho hodne na internetu ale proste kazdy ma svoji mysl jinou takze asi tak drzim ti taky palce a jak dlouho uz to mas?


Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

Počítání peněz, samota i blýskání na lepší časy. Jak se žije maminkám samoživitelkám z eMimina?

Byla to láska jako trám, ale po svatbě se z něj stal jiný člověk. Nezměnil se... číst dále >

Jak si sbalit tašku do porodnice a nezbláznit se

Jmenuju se Laura a čekám druhé dítě. A možná to znáte taky – to si takhle... číst dále >

Články z Expres.cz

Vedle něj sedět doma nebude! Kopřivová opět odjela bez Jágra, prý na týdny

Modelka Veronika Kopřivová (27) opět utíká od svého přítele Jaromíra Jágra za... číst dále >

Zlatá mládež 2 v Indii: Xenofob Mike, glosátor Renato i kulturní šok mezi chuďasy

Zlatá mládež, šílený pořad České televize, od něhož nebudete moct odtrhnout... číst dále >

Články z Ona Dnes

Pět pádných důvodů, proč by každá žena měla častěji masturbovat

Ať už žijete v partnerském vztahu, nebo jste zrovna sama, měla byste si podle... číst dále >

Vychytávky ekožen: veganské kondomy, kartáček z větve i pratelný tampon

Napadlo vás někdy, jak obyčejné hygienické potřeby zatěžují planetu? A přitom... číst dále >


Reklama