Přestávám kouřit, nic dobrého z toho nekouká

10
21.9.18 14:33

Přestávám kouřit, nic dobrého s toho nekouká

Ahoj lidičky, třeba mě dokážete někdo podpořit nebo poradit. Rozhodla jsem se seknout z kouřením, hlavně kvůli moji dceři. Šla jsem s ní včera na procházku a chtěla jsem si zapálit, malá na mě koukala a říkala,, máma ne ne ne " dceři nejsou ještě ani 2 roky tak toho moc nenamluví, ale donutila mě se nad sebou už opravdu zamyslet. Je tu mezi vámi někdo kdo s tím dokázal nadobro seknout a už se k cigaretě nevrátil? ;)

Příspěvek upraven 21.09.18 v 15:07

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
10101
21.9.18 14:38

Jo, dokouřila jsem poslední krabičku a další prostě nekoupila. Inspiroval mě manžel,když mi výpravěl,že s tím takhle seknul ze dne na den kvůli sportu. A když to kdysi dokázal on,proč ne já? Nekouřím už rok a půl a vůbec mi to nechybí. A to jsem kouřila krabičku denně.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
21.9.18 14:38

Já. :mavam: Teď si cigaretu dám svátečně, maximálně 3× do roka na nějaké akci a za to se nepranýřuji. :kytka:

Taky to zvládneš. ;)

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
9445
21.9.18 14:38

Já s tim tehdá seknul jak samuraj hlavu a držel celých 5 dní.
Doporučuji elektronickou, na které jsem teď, protože znovu tu hlavu seknou nedokážu, bylo to příliš traumatizující. Přechod na elektronickou je ale také tvrdý. Jen ne tolik. Spíše taková rána do stolu.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Twixinka
21.9.18 14:41

manžel kouřil hodně dlouho, několik měsíců zpátky přešel na IQOS a teď zkouší přestat úplně a světe div se, už si „zapálí“ jen párkrát za den a to byl schopný dát klidně krabičku a půl normálních cigaret, takže všechno jde, kdy se chce ;) přeji hodně sil :kytka:

  • Citovat
  • Nahlásit
89
21.9.18 14:42

@Jarca28 u mě to zatím 7 týdnů a 2 dny funguje. Ale musela jsem to udělat tak, že ne omezit, ale úplně přestat. Šla jsem pod krátkou narkózu, to už se nesmělo ten den ráno kouřit a od té doby jsem si nezapálila. Ale je pravda, že mi je nejlíp, když jsem zavřená doma. Žádná společnost, kde se kouří.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
4464
21.9.18 14:43

Další variantou jak do sebe dostat nikotin je snus. Sice taky tabák, ale nejde to do plic, nesmrdíš kouřem. Teď už běžně mají v trafikách Valmont.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
5019
21.9.18 14:43

Moje máma přestala úplně že dne na den. Řekla: ,,tohle je moje poslední cigareta a opravdu. Od té doby si nezapalila a to kouřila krabičku denně.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
8298
21.9.18 14:44

@Jarca28 Nechápu tvůj dovětek, že z toho nic dobrého nekouká. Kouká z toho to, že ti budou vděční všichni nekuřáci, kteří by s tebou chtě nechtě museli pasivně kouřit a tvoje dcera bude určitě taky ráda. to mi přijde jako že toho dobrého bude dost. Jinak držím palce ke správnému rozhodnutí a ať to dáš!

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
9445
21.9.18 14:48

Jako motivace mohou sloužit i ušetřené finance.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
33184
21.9.18 14:56

manžel přestal ze dne na den..
sestra to nedokázala..záleží na tvoji povaze, motivaci a odhodlání..ale určitě jde s tím seknout naráz..

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
2088
21.9.18 14:58

tchýně kouřila nějakých třicet let, pak jednou chytila zvracecí virózu, tak úděsnou, že si ani zapálit nemohla, a když se jí po asi deseti dnech udělalo líp, tak už ani na cigaretu neměla chuť… takže když to nepůjde samotnou silnou vůlí, projdi se v čekárně u doktora a něco chyť :D a každopádně držím palce :palec:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
72
21.9.18 14:58

já jsem teda věčnej přestavač :( už jsem s tím sekla 3× pokaždé mi to vydrželo půl roku. Partnera jsem sice donutila kouřit daleko od baráku, ale začlo mi to z něj smrdět, když přišel domů. Mělo to svá pozitiva i negativa. Každopádně držím palce :palec: :palec: :palec: :palec: :dance:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
17
21.9.18 14:58

Mně se to podařilo před skoro 3 lety. Důležité je být pevně rozhodnut. Také mi pomohla kniha „Jak přestat kouřit“. Držím pěsti :palec:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
5742
21.9.18 14:59

Manžel přestal kouřit ze dne na den, kouřil od 15 do 28let, už to skoro 9 let. Ke kouření se nikdy nevrátil, dokonce se mu přímo hnusi… Taky nechápu tě název, že nic dobrého z toho kouká? Nekouřit znamená jen pozitiva.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat