Rudé teplé tváře po teplých napojich

40
29.11.19 13:01

Rudé teplé tváře po teplých napojich

Ahoj, vždy v zimě mám problém, ze jakmile chvíli pobíham v zimě v chladnejsim pocasi a pak si nekde uvnitř dám teplý nápoj, kafe, čaj, jednou a zteplaji mi tváře, to trvá tak 20minut…kremem se ráno mazu, ale nevím, co s tím, je to nepříjemné..kuze mi suchá nepřijde, ekzem nemám…

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Anonymní
29.11.19 13:03

Rosacea neboli růžovka

  • Citovat
  • Nahlásit
40
29.11.19 13:04

Aha, a co s tím, prosím? To je běžné?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
24400
29.11.19 14:08

Prokrvi se ti pokozka no. Teplem se roztahuji cevy.Na nekom je to roztomily, na nekom uz mene. Make-up to castecne schova.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Ou
16388
29.11.19 14:29

@Martari je to běžné, ale je to dost protivné a znamená to nějakou dobu se teď velmi pečlivě starat jak o pleť, tak si trošku hlídat životosprávu, jinak ti to začne dělat rudé skvrny na pleti a případně docela poničí nos.

Začni používat jen hypoalergenní/atopické přípravky na pleť a chvíli zkus obecně omezit to co pleti děláš jen na co nejjemnější čištění, hydrataci (ideálně kys. hyurlonoovou) a UV filtr - ten používej denně, i když to vypadá, že sluníčko nesvítí. A najdi někde nějaké sérum s kys. azelaovou. Kyselé prostředí pomáhá pleti zbavit se případných zdrojů pokročilé růžovky - trudníka a h. pyroli.

Suplementuj ve velkém rybí tuk (tak 5-10g EPA/DHA denně - ideálně fakt rybí tuk, aby k tomu byly i vitamíny rozpustné v tucích v přirozené podobě.). K tomu zinek, selen, vápník a hořčík. K tomu B-komplex - zejmna B6 ve vyšších dávkách a hlídat si dostatek vitamínu C z ovoce a zeleniny.

Pomáhá to tlumit hypersenzitivitu pleti, což je přesně to co ti teď začíná.

Zároveň je vcelku dost klíčovou složkou i psychický stav, který pomocí neurohormonů ovlivňuje i prokrvení preiferií - jako je právě problém u růžovky. Takže je potřeba učit se kompenzovat stres a překonávat úzkosti, rozumně se hýbat, srovnat si spánek, jíst dostatek vlákniny a ne moc cukru a špatných tuků. Naopak zdravých tuků to chce adekvátní množství - vyloženě nízkotučná strava dělá pleti zle.

Plus si to chce všímat v jakých situacích se ti tváře takhle prokrvují a zkusit se jim nějakou dobu vyhýbat- respektive alkohol, kofein, ostrá jídla a podobně to často dělají. Pokud k tomu máš ještě trochu rozhozené trávení, tak může dělat problémy histamin v potravě. Jestli tenhle případ nastane, tak to chce chvíli držet přísnější dietu a počkat, až se to srovná a pak se k běžnější stravě vracet postupným nasazováním podezřelých potravin. https://www.proalergiky.cz/…-intolerance
https://histaminovakasulka.com/…lerance-hit/

Výhoda je, že sis toho všimla před tím, než se ti začaly dělat na kůži reální změny, kterých se pak člověk hůř zbavuje, takže s trochou úpravy fungování a hodně citlivé péči o kůži, této se podaří vrátit se do nějakého méně hysterického a více odolného stavu.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
40
29.11.19 15:10

Děkuji všem!

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat