Jak sestavit cvičící plán

Anonymní
29.4.20 11:15

Sestaveni cviceni

Ahoj, cvicim na orbitreku 45minut denne plus nejake cvicici video treba od ladylab cca 20minut jen nevim jak casto to mam cvicit vse. Nevim jak to sestavit, neporadil by nekdo? Dekuju ????

  • Citovat
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
3150
29.4.20 12:14

Rozcvicka/protazeni, PAK posilovani (neznam ten Ladylab, jsou to vypady, kliky apod.?), PAK orbitrek. Obden. Za mesic prehodnotis.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat