Skladba jídelníčku

Napsat příspěvek
1295
5.4.17 14:28

@radkka :) tak dvojité štěstí, to je hezké, tak ať jsou hodná. :mavam:

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
261
5.4.17 20:39
@Loveme píše:
Holky…Užíváte některá proteiňák? Já bych ho aji pila, ale jaký? Je jich tolik a já vůbec nevím, jaký koupit…co myslíte?

Pokud nemáš dramatický nedostatek bílkovin, který se ti nedaří dohnat, nebo třeba neděláš na extrémně blbé směny, kde se pořádně nenajíš (případně samozřejmě neděláš sport na nějaké vyšší úrovni), tak je to imho naprosto zbytečné a je lepší zůstat u vyvážené stravy a necpat do sebe zbytečně takhle jednostranné pseudopotraviny.

Má své využití, ale pokud pro to nejsou objektivní důvody, připadá mi spíše na škodu.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
5699
6.4.17 06:42
@Loveme píše:
Holky…Užíváte některá proteiňák? Já bych ho aji pila, ale jaký? Je jich tolik a já vůbec nevím, jaký koupit…co myslíte?

Mám tento - mají víc příchutí. Piju jahodu a lemon cheescake, střídám to. Jak jsem psala, chodím 4× do posilovny a rozhodně tam neběhám na pásu, ale zvedám těžší váhy. Tam už je protein potřeba, jinak bych svaly šidila.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
5699
6.4.17 11:55

Ještě ten odkaz by to chtělo :lol: :lol: http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?…

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama