Sociální fobie, jak postupovat při léčbě?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Jak příjemně strávit volný čas? Přečtěte si na eMiminu
Ať už se vám událo cokoliv. Podělte se o svůj příběh v Deníčcích
Reakce:
Zajít na psychatrii, třeba s doprovodem, nechat si napsat antidepresiva a počkat, až zaberou.
Podle toho v jakém stavu po měsíci užívání léků budeš, tak přidat buď indiviiduální psychoterapii a nebo natoupit někam do terapeutického stacionáře pro úzkostné poruchy.
A pořiď si tuhle knihu pro základní porozumění tomu, jak úzkost funguje a co s ní jde dělat.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Anonymní píše:
Ahoj, vybudovala jsem v sobě nejspíš sociální fobii. Nedojdu si sama vyřídit věci, do krámu a podobně. Jsem schopna si sama dojít maximálně k obvodní lékařce kde to znám. Všude jinde když je to fakt nevyhnutelné chodím jen s doprovodem, protože se tak cítím o trochu líp, ale i tak je to pro mě nepříjemné. Strašně mi to komplikuje život, nemám kamarády, nemám práci. To mě dostává ještě do větších depresí a vím že nežiju, ale jen přežívám. Jak s tím bojujete vy, kteří máte zkušenosti? Dá se z toho vůbec dostat? Děkuju za odpovědi
Ahoj, já sice těžkou sociální fobii neměla, ale zažívám sociální úzkost. Pomohla mi organizace SFinga, kteří se zabývají podporou lidí se SF a zároveň si sami SF prošli (https://www.sfingaos.cz/) pořádají i pobyty pro lidi, kteří tuto fobii mají (nevím, jak fungují teď v Covidu). Nevím, odkud jsi, jsou z Prahy. Jinak asi terapie, na SF se nejvíce doporučuje KBT. Já byla na KBT oddělení (tedy s jinými úzkostnými problémy) a byli tam i lidé se SF a prostě tam trénovali. Nejdřív třeba jen přečetli pár řádků z novin, pak třeba mluvili na nějaké téma krátce, když už si víc zvykli… Dostat se z toho určitě dá, já znám kluka, který měl SF a nakonec se dostal na psychologii. Ale chce to hodně odhodlání a motivace. Držím palce.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Další podobná témata podle názvu
- Práce sociálního pracovníka v Německu
- Recepty při alergii na kravskou bílkovinu a vajíčko
- Který CAR dělá KET při kojení?
- Můžu dělat na 6 hodin při rodičáku?
- IUI při 2 vajíčkách
- Kontrola při PN mne nezastihla doma
- Práce při mateřské na stejné pozici
- Mohu dělat na HPP při rodičovské?
Ahoj, vybudovala jsem v sobě nejspíš sociální fobii. Nedojdu si sama vyřídit věci, do krámu a podobně. Jsem schopna si sama dojít maximálně k obvodní lékařce kde to znám. Všude jinde když je to fakt nevyhnutelné chodím jen s doprovodem, protože se tak cítím o trochu líp, ale i tak je to pro mě nepříjemné. Strašně mi to komplikuje život, nemám kamarády, nemám práci. To mě dostává ještě do větších depresí a vím že nežiju, ale jen přežívám. Jak s tím bojujete vy, kteří máte zkušenosti? Dá se z toho vůbec dostat? Děkuju za odpovědi