Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Sprcha v ledové vodě v letních měsících
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
11.8.22 15:27
Sprcha v ledové vodě v letních měsících
Rád bych zjistil, jestli v těchto vedrech si některá troufne na ledovou sprchu. Já jakožto muž, i když s velkým M na začátku věty, nemám odvahu. Volím vlažnou nebo teplou. Ale mezi námi, myslím si, že sprchovat se v teplé je prostě příjemnější pocit, než na sebe lít studenou 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
11.8.22 15:30
@lucad77 píše: Úplně ledová se ani nedoporučuje. Působí kontraproduktivně.
A hlavně, při sprše v ledové ti je dříve více teplo, než ve vlažné 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.8.22 15:31
@GirlsNick píše:
Ja to dělám každý léto.
No já i přes zimu 
bavíme se ještě pořád o sprše ano? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Tuhy_LU
11.8.22 15:32
Jedno léto jsme rekonstruovali. Jediná možnost se osprchovat byla připojit sprchu na hadici (z20 m studny)… a po par dnech normalka. Po setmění jsem se svlékla (vvjakemkoliv počasí ) a normálně se osprchovala. Byly to asi 2 týdny.
Jinak doma si dam teplou a postupně ubiram a spechuji se nakonec studenou. Ale už máme městskou vodu, tak úplně studena není vlastně nikdy. Ze studny měla kolem 10 stupňů myslím.
- Citovat
- Upravit
11.8.22 15:41
@Rotha píše:
A hlavně, při sprše v ledové ti je dříve více teplo, než ve vlažné
No přesně. Tělo aktivuje ohřev.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.8.22 19:06
Můj partner se sprchuje pouze studenou vodou. Dokonce se v ní klidně i koupe 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.8.22 19:45
Ja mam porad sen zacit se nejak postupne trochu otuzovat, takze kdyz je ta spravna nalada, po osprchovani páka doprava a hura na to 
A rozhodne ta nalada je ted v lete casteji
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.8.22 19:54
Bych zdechla
Mám ledové ruce a nohy i v srpnu, je mi pořád zima a to i přesto, že hodně sportuji, hýbu se, zdravě jím a jsem celoživotně štíhlejší s nízkým tlakem. Ledová voda je pro mě synonymem mučírny.
Můj strýc s alternativním způsobem života tvrdí, že otužování by mi paradoxně pomohlo na ty ledové končetiny, asi jo. Ale já už si za celý život zvykla a není větší blaho než horká vana.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.8.22 20:41
S týdenní odstávkou v teplárně nám nic jiného než naprosto ledová neteče a pravidelně je odstávka v týdnu největších veder, to se pak pozná, kdo se otužuje a kdo smrdí
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.8.22 21:18
Zacala jsem pred mesicem, podle doporuceni postupne, ted jsem na 2,5 minutach. Nevim, jestli je ledova - proste termostatem nastavim nejmin, co jde. Po sprse si dam 5minutovou jogu a snidani.
Trpim na premenstruacni zimnice, celou druhou pulku cyklu. Zatim teda otuzovani nepomaha.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.8.22 21:20
@Big boss píše:
Bych zdechla
Mám ledové ruce a nohy i v srpnu, je mi pořád zima a to i přesto, že hodně sportuji, hýbu se, zdravě jím a jsem celoživotně štíhlejší s nízkým tlakem. Ledová voda je pro mě synonymem mučírny.
Můj strýc s alternativním způsobem života tvrdí, že otužování by mi paradoxně pomohlo na ty ledové končetiny, asi jo. Ale já už si za celý život zvykla a není větší blaho než horká vana.
mam to stejne. Strycovi vyrid, ze mne to na ledove koncetiny nepomohlo
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.8.22 10:58
Já jednou ledovou sprchu okusil, když zde v anglii bylo 42c, a na toto my fakt nejsme zvyklí, když jsem to na sebe pustil, viděl sem hvězdičky, asi z toho kafe a cigaret , ale měl jsem takový divný pocit na těle, že mi to nedělá dobře, něco jako, když si na kocovinu dáš energy drink, taky se pak člověk cítí, nesvůj
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
