Strava jen 2x denně při hubnutí?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 17.05.19 19:44
Strava jen 2xdenně?

Dobrý den, co si myslíte o stravě jen 2×denně? zjistila sem že jíst 5× denně je na mě moc, když jím 3×cítím se lépe. Trpím obezitou. Díky za vaše zkušenosti a názory.
Anonym kvůli rodině

Stránka:  1 2 Další »
Reakce:
Markéta80
Hvězda diskuse 44676 příspěvků 17.05.19 19:47
@Anonymní píše:
Dobrý den, co si myslíte o stravě jen 2×denně? zjistila sem že jíst 5× denně je na mě moc, když jím 3×cítím se lépe. Trpím obezitou. Díky za vaše zkušenosti a názory.
Anonym kvůli rodině

myslíš že to vydržíš dlouhodobě? Jinak bude mega jojo efekt. Tak jez 3× denně ;). Taky záleží na složení stravy ;)

Rive
Ukecaná baba ;) 1862 příspěvků 17.05.19 19:48

Tak proc chceš jíst 2×, když ti vyhovuje 3×?

Verurizeckova
Ukecaná baba ;) 1681 příspěvků 17.05.19 19:48

Obezita muže být prave proto, ze jíš tak málo. Tělo hladoví a potom když se najis, tak ukládá rychle tuky, protože má strach, ze zas dlouho nedostane. V tvém případě bych opravdu doporučila nějakého vyzivoveho specialistu a pustila se do toho.

Rive
Ukecaná baba ;) 1862 příspěvků 17.05.19 19:49

Jinak tak funguje metabolic balance a s tím jsem byla moc spokojená.

Florimo
Stálice 88 příspěvků 17.05.19 19:49

Ahoj, taky sem to tak mela. Jedla jsem 2× a myslela jsem ze staci. Vice porci sem si neumela predstavit. Porad jsem nechapala proc pribiram, kdyz vlastne ani nejim. Pred rokem jsem si nechala udelat jidelnicek, tam jsem mela porci 6 a byla jsem z toho dost nestastna. Ale rozjedla jsem se a zacala hubnout. Ted uz si to neumim jinak predstavit.
Ale kazdy to ma jinak, a kazdemu vyhovuje neco jineho. Kamoska ma za den dve obrovske porce a je spokojena.

maličká.su
Povídálka 25 příspěvků 17.05.19 19:51

Záleží na tom, jaké máte úmysly, pokud trpíte obezitou a chcete jedení 2× denně použít k hubnutí, pak to není dobrý nápad.
Pokud chcete hubnout poraďte se raději s někým. Ono to zní jako klišé, ale mám za sebou XX dlouhých let PPP, takže vím co to je, trápit se kvůli jidlu- zbytečně ;)

Ale jinak si myslím, že je fajn poslechnou své tělo a dát mu to co potřebuje a co si žádá, tak často, jak uznáte za vhodné. Koneckonců je to jen vaše tělo ;). To si vypozoruje každý sám. Já jíst 5× denně tak prasknu, ale nejsem obézní.
Jsou lidé, kteří ji víckrát než 5× denně po skutečně pidi porcičkách a vyhovuje jim to a jsou tací co jí 1× za dva dny. A někdo nejí vůbec, ale to už je o něčem úplně jiném :mavam:

Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 17.05.19 19:51

@Markéta80 stravuji se myslím dobře, piju tak2l nějaktu vodu nemužu do sebe dostat alesnažím se..kilo už mám dole ale hlavně 3cm přes bříško :dance: ani ne za týden..zatím tedy bez pohybu, ale už sem si stáhla z youtube 30minutové cvičení tak večer jak děti usnou, jdu na to a se už těším…asi jo uvidím jak to pujde, někdy mám po snídani brzy hlad někdy vůbec ale tak třeba pár jahod bych si dát mohla že :-)

Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 17.05.19 19:52

@Verurizeckova už jsem u specialisty ;) a doporučovala mi taky jíst 3×denně

Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 17.05.19 19:53

@Rive co to prosím je?

ugluk
Hvězda diskuse 46763 příspěvků 17.05.19 19:55

Teď psal výživový specialista Havlíček v rozhovoru pro časopis Téma, že on jí jen dvakrát denně, nesnídá. Obézní teda rozhodně není.
Já kdybych nebyla omezovaná dietou (zdravotní), stačilo by mi jíst jednou denně - začala bych po probuzení a skončila před usnutím :mrgreen:

Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 17.05.19 19:55

@maličká.su budu jíst 3× to si myslím že bude akorát, já těch 5jídel fakt nedávám a pořád si hlídat čas taky nelze..a chci zhubnout, musím.

Unor2020
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 17.05.19 19:56
Akve
Kecalka 120 příspěvků 17.05.19 19:59

Dobrý nápad to být může, ale tak musí se to umět, jako jakákoli jiná dieta ;)
 https://www.novinky.cz/…i-porce.html

maskovak
Ukecaná baba ;) 1603 příspěvků 17.05.19 19:59
Stránka:  1 2 Další »
Váš příspěvek
Reklama