Stres a zdravotní potíže

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Nicollka1993
Zasloužilá kecalka 753 příspěvků 01.05.18 10:39
Stres a zdravotni potize

Ahoj, jsem ted ve velkem stresu a odrazi se to na mem zdravi :( nechci tu rozebirat duvod stresu, je to citlive a neprijemne. Jde mi o to ze mam 3 den stavy jako je buseni srdce, tlak a paleni na hrudi v levo u srdce, zacne se mi motat hlava a nabiha mi husy kuze. Nekde jsem cetla ze bych mela brat horcik, nevite co jeste telu pridat pri tomto stresovem obdobi. K psychologovi nechci, bojim se ze mi to akorat ted pritizi. O vikendu jsem byla pit s kamaradkou, nic extra ale zniceho nic jsem omdlela :nevim:

Reakce:
 
smajlik345
Kecalka 469 příspěvků 01.05.18 10:57

@Nicollka1993 přestat pít i kapka může uškodit. A začít poslouchat své tělo. Tyto stavy a dlouhodobý stres jsem měla taky. Pomohlo mi začít pozitivně myslet, přestat řešit své zdravotní problémy jako důsledek, ale začít řešít přičinu proč je mám a poslouchat své tělo. Ono ty řekne proč ty je jak ty je a na tobě je odstranít přičínu aby odešel i důsledek

 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 01.05.18 11:59

@Nicollka1993 řešila jsem tohle několik let. Jediná pomoc je vyřešit právě tu příčinu, i když to někdy bývá téměř nemožné. Jinak vlastně jen potlačuješ důsledky. V mém případě to znamenalo vyměnit práci, přestěhovat se… Snaž se víc odpočívat, udělat si radost, víc si dopřát…

 Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Nádherná proměna: Kuchyně se díky odborníkům stala skutečným srdcem domova

Paní Jana si ve svém životě prožila mnoho těžkých chvil. Příběh dvakrát... číst dále >

Podzimní čtení: Tyhle knihy vás v klidu nenechají

Podzim je ideální na to uvařit si čaj (nebo nalít dvojku červeného), zavrtat... číst dále >

Články z Expres.cz

Slováci mají svoje dvě Ledecké: O jaké kočky mohou kvůli sporu přijít?

I Slováci mají svou Ledeckou! Vlastně dvě Ledecké. Sestry a přední biatlonové... číst dále >

Že ho Me Too semele? Ale kdeže! Ronaldo střílí gól za gólem a zřejmě se bude ženit!

Už už to vypadalo, že se kariéra hvězdného fotbalisty Cristiana Ronalda... číst dále >

Články z Ona Dnes

O 10 let mladší: Přece nesklouznu zpátky, kdy jsem byla vyžraná kisna

Drahomíra a Tomáš jsou kamarádi, kteří postrádají sebevědomí. Oba mají za... číst dále >

Život první dámy Zemanové: otec v uranovém lágru, její dceři hrozil únos

Ze všech polistopadových prvních dam je Ivana Zemanová ta nejméně viditelná.... číst dále >