Stres a zdravotní potíže

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Nicollka1993
Zasloužilá kecalka 711 příspěvků 01.05.18 10:39
Stres a zdravotni potize

Ahoj, jsem ted ve velkem stresu a odrazi se to na mem zdravi :( nechci tu rozebirat duvod stresu, je to citlive a neprijemne. Jde mi o to ze mam 3 den stavy jako je buseni srdce, tlak a paleni na hrudi v levo u srdce, zacne se mi motat hlava a nabiha mi husy kuze. Nekde jsem cetla ze bych mela brat horcik, nevite co jeste telu pridat pri tomto stresovem obdobi. K psychologovi nechci, bojim se ze mi to akorat ted pritizi. O vikendu jsem byla pit s kamaradkou, nic extra ale zniceho nic jsem omdlela :nevim:


Reklama

Reakce:
 
smajlik345
Kecalka 211 příspěvků 01.05.18 10:57

@Nicollka1993 přestat pít i kapka může uškodit. A začít poslouchat své tělo. Tyto stavy a dlouhodobý stres jsem měla taky. Pomohlo mi začít pozitivně myslet, přestat řešit své zdravotní problémy jako důsledek, ale začít řešít přičinu proč je mám a poslouchat své tělo. Ono ty řekne proč ty je jak ty je a na tobě je odstranít přičínu aby odešel i důsledek

 
Anonymní  01.05.18 11:59

@Nicollka1993 řešila jsem tohle několik let. Jediná pomoc je vyřešit právě tu příčinu, i když to někdy bývá téměř nemožné. Jinak vlastně jen potlačuješ důsledky. V mém případě to znamenalo vyměnit práci, přestěhovat se… Snaž se víc odpočívat, udělat si radost, víc si dopřát…


Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

Jak si sbalit tašku do porodnice a nezbláznit se

Jmenuju se Laura a čekám druhé dítě. A možná to znáte taky – to si takhle... číst dále >

Manuál na cesty: Co zabalit do lékárničky a kam s dětmi nejezdit

Blíží se léto a s ním čas dovolených. Většina z nás přemýšlí nad cestou k... číst dále >

Články z Expres.cz

MikeJePán ze Zlaté mládeže očima Arména: Je to největší ostuda mé země!

Na svůj původ by měl být člověk hrdý. Když se mě tedy na něj kdokoliv zeptá,... číst dále >

Má český hokejista Vrána tajemství? „Miluji ho,“ překvapila pornohvězda

Talentovaný český hokejista Jakub Vrána (22) má po celém světě mnoho... číst dále >

Články z Ona Dnes

Slavné matky po čtyřicítce se varování odborníků nebojí

Ačkoli gynekologové ženy před mateřstvím ve starším věku spíše varují, matky... číst dále >

Pohádkovým šatům Meghan Markle vévodily jednoduché linie a dlouhý závoj

Konec spekulacím. Nejočekávanější módní kousek letošního roku pochází od... číst dále >


Reklama