Syn 3,5 roku i přes značnou únavu už ve dne nespí

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Ailili
Povídálka 12 příspěvků 18.03.19 08:57
Syn 3,5 roku i pres znacnou unavu uz ve dne nespi

Dobry den maminky, prosim o radu.
Syn 3,5 roku uz cca rok pres den nespava. Me to ani moc nevadi, aspon jsme svobodnejsi co se tyka denniho programu. Problem je, ze na nem celkem casto vidim v odpolednich hodinach (cca od te 15. hodiny) uz celkem unavu, a zacne „zlobit“. Casto mu po obede davame moznost aby si zdriml, ale z 99% ji nevyuzije (vyleza z postele, blbne, proste nechce spat, i kdyz si tam k nemu lehnu trebas ja nebo manzel).
Vecer chodi spat do 19h, spi tak do 6. Kdyz se zadari, a spi dele (treba do 8 ) a nebo kdyz po obede precijen usne, tak je naprosto jak vymeneny. Spolupracuje, neurazi se, nestrida nalady, proste zlaticko. Ale jak prijde unava, je to tezke…
Vidim zretelne, ze by tedy potreboval vice spanku, aby mel psychickou pohodu. Jenze jak to zaridit, kdyz to bojkotuje. Preci tam s nim nebudu lezet a „nutit“ ho spat treba tri hodiny? (obvykle tomu davame cas tak do hodiny). Mam jeste pulrocni miminko, takze i z toho duvodu nemuzu jeho spanku venovat az tolik pozornosti..

Moc dekuji za vase rady a zkusenosti.

Reakce:
lany2
Kecalka 129 příspěvků 18.03.19 09:04

Neusne ani pri cteni, vypraveni pohadek, nebo pustenim audiopohadky? :think:

Ailili
Povídálka 12 příspěvků 18.03.19 09:07

@lany2 Kdepak, sice lezi, tzv. oddechuje, ale neusne. Hned po odeslani prispevku me napadla jeste moznost, prohodit odpoledni chozeni ven (jsme venku cca od 13-14h do cca 17-18h) za dopoledni. Proste s nima vybehnout hned po snidani a do te 12 byt venku, pak domu na obed a doufat, ze tim vyvetranim a vybehanim se unavi az tak, ze si po obede zdrimne..

Murka
Ukecaná baba ;) 1736 příspěvků 18.03.19 09:18

Tohle znám od mladší dcery. Od dvou let (nyní 5 let) už nechce po obědě spát, ale přitom je na ní vidět, že to stále potřebuje. Ve školce si poslechne pohádku a vždy usne. Doma máme zavedeno, že po obědě si jde lehnout, přečtu ji pohádku a pak musí ležet. Nenutím ji spát, ale musí být v klidu a odpočívat. Dovolím ji jednu panenku nebo plyšáka a ona mu vypráví všechno možné. Někdy usne, někdy ne. Pokud bych tenhle odpočinek vynechala, tak kolem páté večer by byla protivná, vzteklá, ubrečená, prostě unavená a to je pak teprve peklo s ní vydržet do těch cca sedmi hodin, kdy chodí po večerníčku spát. A když se předrží, tak ji sice v sedm uložím, ale ona usne třeba kolem jedenácté. To je pak ráno na zabití.
Takže bych radila, prostě naučit, že po obědě se jde lehnout a odpočívat. Nenutit spát, ale bude ležet. Začala bych třeba na deseti minutách a postupně prodlužovat na tu hodinu.
Pokud usne, nechala bych ho spát. Myslím, že se mu to později bude hodit do školky.

lany2
Kecalka 129 příspěvků 18.03.19 09:35

To me napadlo hned jako druha moznost, behem dopoledne poradne unavit :lol: Vyzkousejte. Jinak bych ho proste nechala jen lezet, precist pohadku a kdyz neusne tak aspon lezet- ale to jsem pochopila z toho co pises ze delate. :mavam:

happy day
Kecalka 143 příspěvků 18.03.19 09:41

Moje dcera asi tak od 2 let bojkotovala odpolední spánek - nenutila jsem ji. Vecer usinala v 6 a vstavala v 7 - starsi chodil do skolky. Pak si nekdy dopolodne zdrimla, nekdy taky ne :) dopoledni spanek probihal bez uspani, proste si vlezla do postele nebo na gauc, prikryla se a spala. To same praktikuju se tretim ditkem - te jsou ted 2 roky a 3 mesice.

Ou
Kelišová 6944 příspěvků 18.03.19 10:24

pořiď knížku O králíčkovi, který chtěl usnout a čtěte z ní při každém pokusu o odpolední spánek. Jsou to relaxační techniky, které na děti zabírají a daleko pravděpodobněji usnou. Čím déle to pravidelně budete zkoušet, tím snáze to pak v mozku bude fungovat.

https://www.kosmas.cz/…htel-usnout/

Plus bych do pokoje kde má přes den spát pořídila zatemňovací záclony, aby tam bylo alespoň šero.

Ailili
Povídálka 12 příspěvků 18.03.19 10:28

Mile zeny, moc vam vsem dekuji za rady a tipy. Vim, ze to chce cas, ze se neda cekat okamzity vysledek, ale rozhodne je vyzkousim. Pekny den vsem :kytka:

Alyss1
Závislačka 3069 příspěvků 4 inzeráty 18.03.19 12:07

Urcite bych chodila dopoledne ven.

Nedavala spat ve 12 ale treba ve dve.

A u nas to bylo v tomhle veku tak, ze si vzdy nastradal spankovy dluh a treba jednou za tri dny usnul. Takze zavest odpoledni ritual a treba jednou za tri dny usne…

Váš příspěvek
Reklama