Syndrom vyhoření - co s ním?
- Fotoalbum (0)
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Reakce:
Záleží, z čeho je to vyhoření. Pokud z práce, změnit práci. Hlavu
vzhůru, všechno se dá řešit 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Nejlepsi je lecba sexem. Ja si zacala romanek s kolegou z kancelare. 
Nejlepsim lekem na vycerpani je nabiti energii ze zhaveho smyslneho sexu.
Musis se nechat obskakovat a nechat si nosit drahe darky, sperky, kabelky,
nechat se zvat do restauraci hlavne se nenabizej lacino. musis byt sebevedoma.
neboj se muze stridat a vyuzivat vsak takovych troubu kteri jen makaji a plati
je kolem tebe vsude habadej. Zeptej se u obeda kdo z muzu se citi vycerpany a
ulov ho a vyzdimej ho jeste vic a pak ho odkopni a najdi jineho. nebud domaci
putka stan se lovkyni ktera muze vyuziva. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Anonymní píše:
Zdravím, jak byste třeba někteří z vás řešili syndrom vyhoření? Všude se píše, jak mám někam odjet si odpočinout. Co když ale momentálně nemám takovou možnost? Nic mě nebaví, jsem že všeho otrávená. Nemůžu se sbalit a jet někam na dovolenou si od všeho odpočinout. Jen relaxování nepomáhá.
Tak si dělej hezké odpoledne. Něco, co ti tu náladu zvedne. Pro mě je dovolená částečně i stres - nic nezapomenout, aby dítě neonemocnělo, jaká bude cesta… Doma si odpočinu nejvíc. Hudba, tlumené světlo, teplý voňavý čaj třeba. Stačí maličkosti.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Karolinka99 píše:
Nejlepsi je lecba sexem. Ja si zacala romanek s kolegou z kancelare.
Nejlepsim lekem na vycerpani je nabiti energii ze zhaveho smyslneho sexu.
Musis se nechat obskakovat a nechat si nosit drahe darky, sperky, kabelky, nechat se zvat do restauraci hlavne se nenabizej lacino. musis byt sebevedoma. neboj se muze stridat a vyuzivat vsak takovych troubu kteri jen makaji a plati je kolem tebe vsude habadej. Zeptej se u obeda kdo z muzu se citi vycerpany a ulov ho a vyzdimej ho jeste vic a pak ho odkopni a najdi jineho. nebud domaci putka stan se lovkyni ktera muze vyuziva.
Jo, chybi ti tam jen těhotenství. To člověka taky pozitivně naladí.
Když to není se ženatým kolegou a jeho rozzuřená manželka ti nechodí
dělat scény do práce 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Russet píše:
Tak si dělej hezké odpoledne. Něco, co ti tu náladu zvedne. Pro mě je dovolená částečně i stres - nic nezapomenout, aby dítě neonemocnělo, jaká bude cesta… Doma si odpočinu nejvíc. Hudba, tlumené světlo, teplý voňavý čaj třeba. Stačí maličkosti.
souhlasim mas uplnou pravdu, lip bych to napsat nedokazala.
Ale dobre pro zacatek nez se clovek odlepi ode dna je i vysavat energii
z ostatnich lidi kolem tebe. Aby donesli darek, odvezli te autem, postarali se
o deti
a clovek mel cas zajit si odpocinout nekam s milencem a procistit si
hlavinku.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Russet píše:
Tak si dělej hezké odpoledne. Něco, co ti tu náladu zvedne. Pro mě je dovolená částečně i stres - nic nezapomenout, aby dítě neonemocnělo, jaká bude cesta… Doma si odpočinu nejvíc. Hudba, tlumené světlo, teplý voňavý čaj třeba. Stačí maličkosti.
moc hezky napsane presne tak to je.
mne tedy pomaha kdyz muzu vyuzit milence a nechat se zvat do restaurace a nechat
se vsude vozit autem a taky ty darecky… pak jsem ochotna to smenit za trochu
sexu.
vetsina chlapu je stejne do 5 minut hotova nebo se ozerou a k niccemu ani
nedojde… ale radost z krasne kabelky nebo boticek vydrzi podstatne dyl, 
minimalne cely tyden nez se jich nabazim a dostanu od chlapa novy darek.
Kde ma jinak na ty hadriky clovek dneska brat penizky? Na kosmetice stravim pul
dne a nakupy druhou polovinu, nemqam cas chodit do prace od 9 do 5.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Karolinka99 píše:
moc hezky napsane presne tak to je.
mne tedy pomaha kdyz muzu vyuzit milence a nechat se zvat do restaurace a nechat se vsude vozit autem a taky ty darecky… pak jsem ochotna to smenit za trochu sexu.
vetsina chlapu je stejne do 5 minut hotova nebo se ozerou a k niccemu ani nedojde… ale radost z krasne kabelky nebo boticek vydrzi podstatne dyl,
minimalne cely tyden nez se jich nabazim a dostanu od chlapa novy darek.
Kde ma jinak na ty hadriky clovek dneska brat penizky? Na kosmetice stravim pul dne a nakupy druhou polovinu, nemqam cas chodit do prace od 9 do 5.
Jistě, paní Nagyová 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Anonymní píše:
Zdravím, jak byste třeba někteří z vás řešili syndrom vyhoření? Všude se píše, jak mám někam odjet si odpočinout. Co když ale momentálně nemám takovou možnost? Nic mě nebaví, jsem že všeho otrávená. Nemůžu se sbalit a jet někam na dovolenou si od všeho odpočinout. Jen relaxování nepomáhá.
Za mě sport. Ideálně běhání. Endorfin funguje a ještě udelas něco
pro sebe. Mimochodem před pár lety mě děsně štval jeden klient a čím
víc mě štval, tím lepší běžecké výkony jsem měla. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Filanda píše:
Za mě sport. Ideálně běhání. Endorfin funguje a ještě udelas něco pro sebe. Mimochodem před pár lety mě děsně štval jeden klient a čím víc mě štval, tím lepší běžecké výkony jsem měla.
Nicméně je smutné, že člověk místo poslání někoho kamsi musí poslušně běhat..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Filanda píše:
Za mě sport. Ideálně běhání. Endorfin funguje a ještě udelas něco pro sebe. Mimochodem před pár lety mě děsně štval jeden klient a čím víc mě štval, tím lepší běžecké výkony jsem měla.
nejlepsi sport je sex s milencem ktery te nosi na rukou a nosi darky kytice
ruzi, penize a dovolene plati a vubec vsechno co si prejes
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Heinich píše:
Nicméně je smutné, že člověk místo poslání někoho kamsi musí poslušně běhat..
Ale o tom prostě často práce ve službách je. Platící klient je
platící klient a není možné každého poslat kamsi. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Karolinka99 píše:
nejlepsi sport je sex s milencem ktery te nosi na rukou a nosi darky kytice ruzi, penize a dovolene plati a vubec vsechno co si prejes
Já mám rodinu. To bych ještě byla ve stresu jak ty dary vysvětlovat a
kam je schovávat. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Pokud se jedná opravdu o vyhoření a ne o únavu a špatnou náladu dojdi
si k doktorovi. On ti doporučí co a jak, nejspíš budeš brát i chvilku
AD, ale toho se neboj v dnešní době jsou již bezproblémové a mají
pozvolné uvolňování.
Odpočinek je fajn ale opravdu ti nepomůže ani měsíc, ani dva a to si
normální lidé nemohou dovolit.
Sport a sex je dobrá berlička člověk vylučuje endorfiny. Ale pokud jsi už
za bodem zlomu tak už tě ani jedna z těchto věcí nebaví..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Karolinka99 Syndrom vyhoření neznamená být lehkou děvou, to si trochu pleteš pojmy holka…
K dotazu zakladatelky…
Záleží z čeho to vyhoření je a taky jestli je to vyhoření, nebo únava.
Jestli z práce, tak změnit práci, jestli je to možné. Zapřemýšlet, co
by jsi chtěla dělat, co by tě bavilo, co by tě naplňovalo.
Jestli máš děti, tak šoupnout děcka na hlídání a udělat si chvilku jen
pro sebe, nebo nějaký koníček, u kterého „vypneš“, nejlépe
pravidelně.
Taky se naučit odpočívat. Když to bude trvat, neboj se vyhledat odborníka,
není to žádná hanba, i třeba nějaké lehké AD, když to jinak
nepůjde.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Další podobná témata podle názvu
- Kamarád, bavit se s ním, či ne
- CC syndrom-příznaky.
- Men1 syndrom (Wermerův syndrom) - máte někdo zkušenosti?
- Zkusit to s ním znovu nebo se rozejít?
- Mám s ním chodit?
- Downuv syndrom negativní výsledek, ale...
- Krepaté vlasy - co s nimi?
- Další dítě s ním, nebo možná už nikdy žádné?
Zdravím, jak byste třeba někteří z vás řešili syndrom vyhoření? Všude se píše, jak mám někam odjet si odpočinout. Co když ale momentálně nemám takovou možnost? Nic mě nebaví, jsem že všeho otrávená. Nemůžu se sbalit a jet někam na dovolenou si od všeho odpočinout. Jen relaxování nepomáhá.
