Těhotenství a celulitida. Jak na ní?
- Fotoalbum (0)
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Reakce:
Dřepama a celkově posilováním zadku se to dá postupně vyhladit, nebo
alespoň na oko zpříjemnit. Nic jiného.
A pít hodně čisté vody, omezit kofein…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Ahoj máme podobnou výšku i váhu, já mám teda 174cm a 58kg a měla jsem
doslova takovou tu “skinny fat” kdy jsem byla hubená, ale vůbec ne
zpevněná a s celulitidou. Té se tedy nezbavíš na 100% nikdy, každá žena
ji má, některá víc, některá míň.
Mně hodně pomohl pohyb a zdravá strava. Jedna známá si koupila závaží
2kg, které si připevnila na nohy a s tím chodila na procházky s kočárkem
a hodně jí to prospělo, tak to můžeš zkusit. A teda ta strava je základ,
bez toho to myslím nepůjde. Omezit sladké, smažené a celkově mastná
jídla, víc ovoce a zeleniny a hlavně kvalitní proteiny - maso, vajíčka,
jogurty bez přidaných cukrů atd.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Taky jsem se zbavila celulitidy cvicenim, posilovanim. V tehotenstvi jsem
pribrala 30 kg a mela jsem silenou celulitidu, A to jsem cvicila do
7. Mesice, jsem tri mesice po porodu a mam 22 kg dole, zase cvicim a
celulitida je pryc uplne, svaly maji pamet 
takze fakt posilovani pomaha uplne maximalne,
ale chapu ze s malyma detma je to tezky, ale doma si na pul hodky tri ctyri
cviky dat by slo, jestli mas instagram, koukni na Ashleigh Jordan, tam jsem se
nejvic inspirovala, kdyz jsem zacinala 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Bohužel bez cvičení to nepůjde. Nějaké procházky a lítání za dětma je málo.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Anonymní píše:
Ahoj, je mi 23 mám 2 malé děti. Starší má 2 roky mladší půl roku. Před otěhotněnim se starším jsem vážila 59 na výšku 171. Nyní mám 171 cm 62 kg. Před oběma porody jsem vážila cca 80-85 ( opravdu jsem přibrala 2× přes 20kg)
Nepřijdu si tlustá, ale žádná vyžle taky nejsem:roll: spíše mě trápí celulitida, která se mi v těhotenství objevila. Mám 2 malé děti, takže si myslím, že pohybu mám dost. Cca 10km procházky každý den a k tomu se ani doma nezastavim. Pořád běhám buď za starší nebo za mladší, která se zrovna naučila lézt.celulitidou jsem trpěla i v době, kdy mi bylo cca 15 a začla jsem brát HA. Tehdy jsem i přibrala na 69 kg. Po vysazení šla váha dolů na 59 a celulitida zmizla sama. Teď se mě ale od 20 drží jak klíště. Geneticky to určitě není, moje maminka nemá ani ďolik. Zkoušela jsem masírování i zábaly z kávy, to ale moc úspěchu nemělo. Téma procházkama šla Celulitida sice trochu dolů, ale stále je dost viditelná.
Genetika s tim ma pramálo spolecneho. Pravdepodobne mas problem se
zadrzovanim tekutin v organismu, coz je dano hormonalne. Po tehotenstvich se
tvoje telo proste zmenilo 
Chuze, litani s detmi a cviceni to jen zmirni,
ale nevyresi uplne. Samozrejme muzes i zhubnout ta kila do predtehotenske vahy,
ale s celulitidou to nemusi pohnout vubec. Porovnavat holcici telo ve
20 s tim, co s nim udelaji 2 tehotenstvi nema cenu, protoze uz proste
funguje jinak. Ze z HA jsi pribrala a pak sla vaha dolu je absolutne normalni
jev, protoze tady zase jde o hormony. Jenze v tech 15ti si organismus poradi
rychle, zvlast kdyz ty hormony nebyly tvoje vlastni a sly “odstranit”. Co
tim chci rict: Neupinej se na to, co bylo, takova uz nebudes. Muzes zkusit
vsechno mozne, ale neklesej na nalade, kdyz uz se to proste nepodari 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Další podobná témata podle názvu
- Velké těhotenské bříško v prvním těhotenství
- Těhotenství po potratu, je to možné?
- Nevím jestli to je těhotenství
- Krvácení po pohlavním styku v 7 týdnu těhotenství
- Bolesti na začátku těhotenství
- Zahustila jsem omáčku moukou,a udělali se v ni hrudky
- Vypadaji prsa jinak, tehotenstvi
- Bradavky v těhotenství
Ahoj, je mi 23 mám 2 malé děti. Starší má 2 roky mladší půl roku. Před otěhotněnim se starším jsem vážila 59 na výšku 171. Nyní mám 171 cm 62 kg. Před oběma porody jsem vážila cca 80-85 ( opravdu jsem přibrala 2× přes 20kg)
celulitidou jsem trpěla i v době, kdy mi
bylo cca 15 a začla jsem brát HA. Tehdy jsem i přibrala na 69 kg. Po
vysazení šla váha dolů na 59 a celulitida zmizla sama. Teď se mě ale od
20 drží jak klíště. Geneticky to určitě není, moje maminka nemá ani
ďolik. Zkoušela jsem masírování i zábaly z kávy, to ale moc úspěchu
nemělo. Téma procházkama šla Celulitida sice trochu dolů, ale stále je
dost viditelná.
Nepřijdu si tlustá, ale žádná vyžle taky nejsem:roll: spíše mě trápí celulitida, která se mi v těhotenství objevila. Mám 2 malé děti, takže si myslím, že pohybu mám dost. Cca 10km procházky každý den a k tomu se ani doma nezastavim. Pořád běhám buď za starší nebo za mladší, která se zrovna naučila lézt.