Tejpování kolene

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Jančakecalka
Generální žvanilka 22230 příspěvků 15.08.18 13:31
Tejpování kolene

Dobrý den, pomohlo někomu tejpování kolene?
Vážně o tom uvažuju, mám artrozu.
Díky ;)

Reakce:
Jančakecalka
Generální žvanilka 22230 příspěvků 15.08.18 13:33

Konkrétně třeba tohle:http://www.gemmedical.cz/…x-5m-telovy/

Afrikana
Zasloužilá kecalka 635 příspěvků 15.08.18 13:39

Nevim, jak muj prispevek bude k tomu tvemu relevantni, protoze artrozu nemam, nicmene mam vrozenou vadu kolene, kdy mi koleno ma tendence vyskakovat z cesky. Vzhledem k tomu, ze hodne sportuju, se mi koleno zpevnilo, ale do narocnych terenu ve vysokych horach jsem si koleno chtela nechat zatejpovat, protoze jednak mela s tejpami skvele zkusenosti cela rodina meho pritele a jednak se mi nechtelo otravovat s ortezou. Musim rict, ze tejpa koleno podrzelo skvele, dokonce ani pri prudkych sestupech nebolelo (bez tejpy bych minimalne pul cesty kulhala) a diky tejpe jsem mela jistejsi krok. Pokud ale nevis, jak na to, doporucuju zajit k fyzioterapeutovi, popsat mu, co ti je a on ti vysvetli a ukaze, jak se tejpa kotvi, jak napina, odkud kam to ma vest a tak. Ja to tak udelala a byla jsem fakt spokojena, pak uz jsem vedela, jak na to.

Jančakecalka
Generální žvanilka 22230 příspěvků 15.08.18 13:43

@Afrikana Ahoj,moc děkuji za info. :palec:
No,já o tom nic moc nevím,jen co jsem našla na netu,ale mám někdy hodně bolestivé období,kdy pomalu ani nemužu chodit,tak mě tohle napadlo,že bych asi vyzkoušela.
Určitě to zkusím přes fyzioterapeut­ku,stejně za ní jdu příští týden,tak jí o to poprosím.
Píšeš,že i na tůry po horách s tím chodíš.....super,já právě taky chodím hodně na tůry a ty bolesti někdy mi to fakt hodně znepříjemnily.
Takže opravdu díky,jdu do toho. :mavam:

AnnaLejchova
Stálice 88 příspěvků 15.08.18 14:41

Pomáhá to zaručeně, ale nevím jestli na artrózu. Cinkni nějaké fyzioterapeutce a máš odpověď do pár vteřin.

Afrikana
Zasloužilá kecalka 635 příspěvků 15.08.18 15:26

@Jančakecalka Neni vubec zac, jsem rada, ze jsem mohla pomoci :) Tem neprijemnym bolestem pri turach rozumim, nevim, jak u artrozy, ale jak to zacalo v koleni bodat, byla jsem jak snek. S tejpou jsem dala prevyseni nekolik tisic metru, a to jsem mela na zadech krosnu pres 17 kilo tezkou, sli jsme sutoviskami a velice sviznym tempem a vsechno dobre. Akorat si ted rikam, proc me to nenapadlo driv :mrgreen: Tak dej kdyztak vedet, jak se ti tejpovani osvedcilo :kytka:

Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 15.08.18 20:27

Ahoj, tejpy používám téměř denně. Dělám bojový sport a následkem různých úrazů a špatně narostlé kosti mi vyskakuje čéška z kolene respektive má tendenci, tejpy tedy používám jako prevenci, nechci nosit ortézu na sport. Tejpy můžu doporučit, fungují skvěle, mám s nimi bohaté zkušenosti díky úrazům a častým trápením, kvůli vrcholovému sportu. Jen je důležité si sehnat opravdu odborníka ideálka je fyzioterapeut, který ti to nalepí přesně. Pokud si to budeš lepit podle návodu přes internet né vždy to musí vyjít a né vždy to bude mít efekt. ☺️

Jančakecalka
Generální žvanilka 22230 příspěvků 17.08.18 11:09
@AnnaLejchova píše:
Pomáhá to zaručeně, ale nevím jestli na artrózu. Cinkni nějaké fyzioterapeutce a máš odpověď do pár vteřin.

prý pomáhá,už jsem tam volala a náplasti mám na koleni ;)

Jančakecalka
Generální žvanilka 22230 příspěvků 17.08.18 11:11
@Afrikana píše:
@Jančakecalka Neni vubec zac, jsem rada, ze jsem mohla pomoci :) Tem neprijemnym bolestem pri turach rozumim, nevim, jak u artrozy, ale jak to zacalo v koleni bodat, byla jsem jak snek. S tejpou jsem dala prevyseni nekolik tisic metru, a to jsem mela na zadech krosnu pres 17 kilo tezkou, sli jsme sutoviskami a velice sviznym tempem a vsechno dobre. Akorat si ted rikam, proc me to nenapadlo driv :mrgreen: Tak dej kdyztak vedet, jak se ti tejpovani osvedcilo :kytka:

Od včera mám na koleni a musím říct,že úlava téměř hned,takže opravdu super věc :palec: O víkendu se chystáme na výlet do Jizerek,tak uvidím,jak se to osvědčí v terénu ;) Ale věřím, že ano :palec: Jo,a taky se mi s tím lépe řídí auto :D
Jasně,dám vědět,jaké to bylo na tom výletě a díky moc :hug: :mavam:

Jančakecalka
Generální žvanilka 22230 příspěvků 17.08.18 11:13
@Anonymní píše:
Ahoj, tejpy používám téměř denně. Dělám bojový sport a následkem různých úrazů a špatně narostlé kosti mi vyskakuje čéška z kolene respektive má tendenci, tejpy tedy používám jako prevenci, nechci nosit ortézu na sport. Tejpy můžu doporučit, fungují skvěle, mám s nimi bohaté zkušenosti díky úrazům a častým trápením, kvůli vrcholovému sportu. Jen je důležité si sehnat opravdu odborníka ideálka je fyzioterapeut, který ti to nalepí přesně. Pokud si to budeš lepit podle návodu přes internet né vždy to musí vyjít a né vždy to bude mít efekt. ☺️

Děkuji.Já vím,na net jsem právě koukala , ale raději jsem zašla k fyzioterapeutce a už to mám na koleni a je to skvělé,mnohem lépe se s tím chodí a bolesti nejsou tak velké ;) :palec:

Afrikana
Zasloužilá kecalka 635 příspěvků 17.08.18 13:10

@Jančakecalka Tak to je super! Jsem moc rada, ze ti to pomohlo. Uzijte si Jizerky :kytka:

Jančakecalka
Generální žvanilka 22230 příspěvků 17.08.18 13:25
@Afrikana píše:
@Jančakecalka Tak to je super! Jsem moc rada, ze ti to pomohlo. Uzijte si Jizerky :kytka:

Díky,dám pak vědět,jak jsem to dala :D

Jančakecalka
Generální žvanilka 22230 příspěvků 21.08.18 13:25
@Afrikana píše:
@Jančakecalka Tak to je super! Jsem moc rada, ze ti to pomohlo. Uzijte si Jizerky :kytka:

Tak hlásím,že tůru po Jizerkách mám za sebou,bylo to úžasný,mám v nohách rovných 15 km :dance: a opravdu to bylo v pohodě, bylo hodně znát, že to mám na koleni :palec:
Moc děkuju :hug: :mavam:

Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Nová kuchyň potěší celou rodinu

Rčení „láska prochází žaludkem“ platí i pro spokojený rodinný život. K tomu,... číst dále >

Velká fotosoutěž: Fisher-Price je u konce. Kdo se může těšit na výhru?

Milé maminky, od 24. 9. 2018 do 9. 12. 2018 jste mohly přidávat fotografie... číst dále >

Články z Expres.cz

Jan Tuna hledá svědky napadení v SaSaZu: Byl holohlavý a mlátil mi hlavou o zeď!

Hodně živo je v posledních dnech kolem moderátora Jana Tuny (45). Bývalý... číst dále >

Kostková o zmatcích ve StarDance: Bylo to společensky přijatelné!

Patří sice mezi naše nejoblíbenější moderátorky, po sobotním přímém přenosu... číst dále >

Články z Ona Dnes

Se třemi dětmi rezignujete na spoustu věcí, říká pediatrička Karolová

Jako dětská lékařka odešla Kateřina Karolová sbírat zkušenosti na kliniku do... číst dále >

Rodinu trápí rakovina tříleté dcery i plesnivý dům. Teď mají nové bydlení

Aby šestičlenná rodina neměla málo starostí se zchátralým domem plným plísní,... číst dále >