Tenisový loket a co pomůže?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Nika. Al
Kecalka 180 příspěvků 04.05.19 13:24
Tenisový loket a co pomůže?

Ahoj holky, už přes tři měsíce mě bolí loket a tak jsem se rozhodla zajít k lékaři protože je to každým dnem horší a bolí to už opravdu hodně. Skoro nic neudělám. Je to práva ruka, takže nejpoužívanější :nevim:
Obvoďak řekl, že to vypadá na tenisový loket, ale musí mě poslat ke specialistovi. Vypsal mi žadanku na ortopedie a teď si musím nějakého najít a objednat se. Nevěřím, že mě vezme hned.
Mate nějaké rady, triky jak si můžu pomoct od bolesti? A jak se takový tenisový loket léčí?
Díky :)

Reakce:
vokishka
Extra třída :D 14336 příspěvků 04.05.19 14:14

Já chodila na rehabilitace, fakt mi to dost pomohlo.

jana2381
Kecalka 358 příspěvků 04.05.19 14:27

@Nika. Al
Me na bolest pomohl gel Voltaren a zacala jsem nosit ortezu, bez ktere bych to fakt nedala (da se koupit). Hlavne ruku setrit a pamatuju si, ze nesmin nic zvedat rukou, kdyz dlan smeruje dolu, ale dlani nahoru to nevadi. Jinak rehabilitace taky pomuzou. Kazdopadne s tim bojuju uz vic jak pul roku a bez bolesti nejsem. Uz ale muzu ruku ovladat. Ono to jde tezko s dvouletakem a ctyrletakem. :mavam:

Anik
Ukecaná baba ;) 1791 příspěvků 04.05.19 14:40

Rehabka je na dlouho, já si zašla na ortopedii, za 50,– Kč mi to opíchnul, a vyřešeno jednou provždy /snad/.
To samé jsem udělala s patní ostruhou. Kolegyně s tou ostruhou chodila snad půl roku na rehabku, lepšilo se jí to velmi pomalu a pořád to není stopro, kdežto já po opíchnutí do cca 14 dnů naprosto v pořádku.

Nevím co píchají, prej něco hnusného, před čím máme tělo chránit, ale když to tak pěkně funguje :)

Nika. Al
Kecalka 180 příspěvků 04.05.19 16:13

@Anik
Ty vstřiky pry hodně bolí :nevim: je to pravda?

vokishka
Extra třída :D 14336 příspěvků 04.05.19 16:16
@Nika. Al píše:
@Anik
Ty vstřiky pry hodně bolí :nevim: je to pravda?

já si nechala ten loket opíchnout a bolest strašná, další dva dny jsem nemohla rukou vůbec pohnout a rozhodně mi to ani potom nepomohlo. Fakt až ty rehabky.

Anik
Ukecaná baba ;) 1791 příspěvků 04.05.19 20:32

Loket vůbec, ta pata trošku, ale ve srovnání s bolestí ostruhy to bylo jako nic.

@Nika. Al píše:
@Anik
Ty vstřiky pry hodně bolí :nevim: je to pravda?
Anik
Ukecaná baba ;) 1791 příspěvků 04.05.19 20:34

Divný, já fakt úplně v pohodě. Teď se chystám na druhou patu, prtože se mi to rozjíždí i na ní,,, tak to taky jednorázově vyřeším a bude.

@vokishka píše:
já si nechala ten loket opíchnout a bolest strašná, další dva dny jsem nemohla rukou vůbec pohnout a rozhodně mi to ani potom nepomohlo. Fakt až ty rehabky.
mamule42
Zasloužilá kecalka 786 příspěvků 04.05.19 20:46

@Nika. Al Já s tenisovým loktem zápasím rok, myslela jsem si ze začátku že mám na ruce jenom namožený sval z těžké práce, bolest se přibližně 3 měsíce horšila, a jednoho dne jsem se probudila a měla jsem skoro bezvládnou ruku, následovala sádrová dlaha, obstřik, rehabilitace,5 měsíců neschopenka, pak jsem musela změnit zaměstnání, našla jsem méně namáhavé, ale po 4 měsících se mi znovu loket ozval docela dost, znovu neschopenka zase sádra na uklidnění, ale už to nepomáhá a za pár dní mě čeká operace.

Lucka Svobodová
Povídálka 15 příspěvků 04.05.19 23:07

Doporučila bych zkusit rázovou vlnu. :)

Nika. Al
Kecalka 180 příspěvků 05.05.19 07:40

@mamule42
Páni, tak to je síla..ja mám právě pohodovou práci. Sedím u pc, občas něco odklikám myškou nebo písnu email. :nevim: tak já ani nevím z čeho se mi to stalo…
No uvidím jak to celé dopadne.
Děkuji všem za vaše postřehy :) :palec:

Váš příspěvek
Reklama