Vápník, hořčík a zinek

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Anonymní  17.04.18 20:45
Vápník hořčík zinek

Ahoj, máte někdo zkušenosti s přípravkem vápník hořčík zinek? Jak vám zabral a za jak dlouho jste se zbavily obtíží typu křeče ve svalech?( mám dlouhodobý nedostatek). Díky za odpovědi.


Reklama

Reakce:
 
Murka
Ukecaná baba ;) 1389 příspěvků 3 inzeráty 17.04.18 20:49

Mám zkušenost od mámy, že vápník a hořčík se má brát s odstupem. Pokud se užívají zároveň nemají takový účinek, navzájem si snižují vstřebávání. (Máma měla po chemoterapii neustále nedostatek těchto minerálů, doktoři jen napsali vápník, hořčík a nazdar. Několikrát skončila máma v nemocnici pro nedostatek těchto minerálů a tam ji teprve jedna mladá doktorka řekla, že je má úžívat s odstupem a pak už byl klid. )

Takže doporučuju užívat každé zvlášť.

 
Hamouzka
Povídálka 43 příspěvků 17.04.18 21:04

Kdesi jsem jako menší vyčetla, že jsou dobré na ženské problémy. Užívám hořčík+vápník+zinek v jednom. A musím říct, že jsem netrpěla nikdy bolestmi před, při a po MS. Takže to účinek rozhodně mít bude. Kámošce jsem to doporučila na její bolesti a řekla mi, že cítila hroznou úlevu. Já bez toho nedám ránu.

 
Sisina_1234
Povídálka 44 příspěvků 17.04.18 21:48

A čeho máš nejmíň? Magnesium i zinek je v pohodě brát i denně, vápník bych brala třeba obden. Ten vápník Tě jako dospělou už moc nespasí, ale určitě je dobrý brát vit. D. ten je třeba pro kosti taky důležitý a tělo ho lépe přijme. V létě ho máme ze sluníčka, ale lze omezeně používat i přes léto ( pokud tedy nejsi celý den venku - to ho pak nepotřebuješ).

 
sepru
Stálice 98 příspěvků 17.04.18 22:51

Na křeče ve svalech mi více pomohl draslík.. ;)


Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

OSVĚDČENO: Výlety, které zabaví děti a neunaví rodiče

Zavřené školky a letní prázdniny si žádají jediné – vyrazit na... číst dále >

Nákup na AliExpressu: Jak ho zvládnout krok po kroku?

Dámské, pánské i dětské oblečení, hračky, dekorace, nábytek, šperky… zkrátka... číst dále >

Články z Expres.cz

Spolek Šalamoun: Slámová lhala! Je to lidský odpad adorující vraha, otáčí právnička

Spolek Šalamoun se už delší dobu snaží obnovit proces Petra Kramného, který... číst dále >

Největší hvězdou Varů byl Jaromír Hanzlík. Jeho dojetí dojalo diváky i pořadatele

Závěrečný ceremoniál 53. ročníku Mezinárodního filmového festivalu v... číst dále >

Články z Ona Dnes

Tajemství krásy herečky Halle Berry: cvičení a silný vývar z kostí

V jednapadesáti letech vypadá Halle Berry stále skvěle, může za to cvičení a... číst dále >

Sára Saudková: Dědeček Jan je pro mé děti něco jako paní Columbová

Žila s fotografem Janem Saudkem, dnes vychovává čtyři děti s jeho synem... číst dále >


Reklama