Reklama

Velký pokles sebevědomí, paranoia

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 23.01.17 08:19
Velký pokles sebevědomí, paranoia

Dobré ráno, potřebuji se vypsat a poradit co dělat. Mám hrozné stavy.Je to čím dál horší. S manželem jsme 10let od svatby, máme 2 větší děti, mne je 34,jemu 36.Posledni měsíc jsem se sama sobě zhnusila. Vytahane bricho, na nohou se mi udelaly žíly, prsa žádná nemáma prostě si prijdu sama sobě odporná. Zacala jsem cvičit, ale žádná změna. Mam strach ze uz se ani manzelovi nelibim. Pracuje se spoustou žen a bojim se ze je srovnává, ze je nestastnej ze ma doma obludu.Uz tyden jsem nespala, je mi zle od žaludku, ani nic nejim. V noci uz jsem si rikala ze snad spacham sebevraždu, že bude mít aspon manžel ode mně klid, ale kvuli dětem nemůžu. Nevim co se to stalo, ale prostě to takhle přišlo a je cim dal horší. Nevim co dělat a je mi hrozně. Děkuju za vyslechnutí.

Stránka:  1 2 3 Další »

Reklama

Reakce:
 
Lucie Lexová
Kecalka 318 příspěvků 23.01.17 08:23

Mně přijde, že spousta „malých velkých“ problémů je způsobena tím, že mnoho lidí dnes už nic nedělá, nezajímá se o nic, nesportuje, nestuduje. Člověk pak má čas zkoumat sám sebe a hledat problémy (i ty psychické). Zkrátka bych se být Tebou obula do sportování a nějakých koníčků. Výsledky přijdou velmi rychle.

 
jenny.fields
Generální žvanilka 24592 příspěvků 23.01.17 08:26

Doporucuji navstivit psychologa.

 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 23.01.17 08:27
@Lucie Lexová píše:
Mně přijde, že spousta „malých velkých“ problémů je způsobena tím, že mnoho lidí dnes už nic nedělá, nezajímá se o nic, nesportuje, nestuduje. Člověk pak má čas zkoumat sám sebe a hledat problémy (i ty psychické). Zkrátka bych se být Tebou obula do sportování a nějakých koníčků. Výsledky přijdou velmi rychle.

Teď momentálně jsem ve stavu že nedokážu nic.

 
Havran007
Ukecaná baba ;) 1870 příspěvků 23.01.17 08:37

Vzhled je pomíjívy, tyto myšlenky trápí snad většinu žen, přitom často opak je pravdou. JInak u mě jde psychika dolů právě s nedostatkem spánku. SPánek je základ a důležité je prostředí ve kterém spíš. JInak v lékarně si kup tryptofan, zvýšuje hladinu serotoninu, to je hormon dobré nálady. Mělo by to fungovat podobně jako alkohol, bez těch nezdravých vedlejších účinků. Ale odzkoušené nemám. Pravidelně beru Hořčík, B komplex a Omega 3 a výkyvy nálad už nemám.

 
Kfětoslava
Ukecaná baba ;) 1763 příspěvků 23.01.17 08:40

V první řadě si skoč do lékárny pro něco na uklidnění z dostupných věcí. V druhé ředě si skoč k Dr na odběr krve, nevěřila by jsi, co například může vyvolat nedostatek některých minerálů. V třetí řadě nic nezkazíš, když si koupíš hořčík, béčko, calcium, případně nějaký rybí tuk v kapslích. No a co se týče problému, tvá postava je jen spoštěč, zástěrka, nikoli problém samotný. Bude tam toho více a návštěvě nějakého psychologa, psychoterapeuta, bych se nebránila. Už to, že po nocích nespíš, ti nepřidá. Taky bych si promluvila s manželem, že se teď necítíš dobře, určitě ti pomůže, vyslechne. :srdce:

 
radkka
Generální žvanilka 20310 příspěvků 23.01.17 08:42

Psycholog, promluvit si s manželem a makat, litováním to nezměníš. Souhlasím s @Lucie Lexová. Nicméně nechápu, co to spustilo, když píšeš, že děti jsou již větší, do teď ti vytahané břicho nevadilo, tak co se tak najednou změnilo?

 
Janee19
Zasloužilá kecalka 714 příspěvků 23.01.17 08:43

@Havran007 tryptofan obcas beru, kdyz nemuzu spat, fakt to pomaha a je to prirodni :)

 
Kfětoslava
Ukecaná baba ;) 1763 příspěvků 23.01.17 08:43
@radkka píše:
Psycholog, promluvit si s manželem a makat, litováním to nezměníš. Souhlasím s @Lucie Lexová. Nicméně nechápu, co to spustilo, když píšeš, že děti jsou již větší, do teď ti vytahané břicho nevadilo, tak co se tak najednou změnilo?

někdy je lepší nepsat :roll:

 
radkka
Generální žvanilka 20310 příspěvků 23.01.17 08:44
@Kfětoslava píše:
někdy je lepší nepsat :roll:

Změní to kňouráním? Jak? :dance:

 
Kfětoslava
Ukecaná baba ;) 1763 příspěvků 23.01.17 08:48
@radkka píše:
Změní to kňouráním? Jak? :dance:

Raduško, tys asi nikdy neviděla člověka s depresí nebo jinými duševními potížemi, viď? :think: Ale důležité je jim sdělit, že jsou líní a ať si nestěžují. Zakladatelka má problém, několik nocí nespí, má velké úzkosti. Opravdu si myslíš, že je to kvůli vytahanému břichu?

 
radkka
Generální žvanilka 20310 příspěvků 23.01.17 08:50
@Kfětoslava píše:
Raduško, tys asi nikdy neviděla člověka s depresí nebo jinými duševními potížemi, viď? :think: Ale důležité je jim sdělit, že jsou líní a ať si nestěžují. Zakladatelka má problém, několik nocí nespí, má velké úzkosti. Opravdu si myslíš, že je to kvůli vytahanému břichu?

Představ si, že trpím úzkostmi, takže ano, zažila a osobně. Ležení doma a kňučení mi nikdy nepomohlo :think:
Ona píše o vytahaném břichu a tom, že je hnusná, ne já, jsi frajer, že jí určíš psychiatrickou diagnozu na základě jednoho příspěvku, jsi nejlepší psychiatr ve střední Evropě.

 
Havran007
Ukecaná baba ;) 1870 příspěvků 23.01.17 08:51
@Kfětoslava píše:
V první řadě si skoč do lékárny pro něco na uklidnění z dostupných věcí. V druhé ředě si skoč k Dr na odběr krve, nevěřila by jsi, co například může vyvolat nedostatek některých minerálů. V třetí řadě nic nezkazíš, když si koupíš hořčík, béčko, calcium, případně nějaký rybí tuk v kapslích. No a co se týče problému, tvá postava je jen spoštěč, zástěrka, nikoli problém samotný. Bude tam toho více a návštěvě nějakého psychologa, psychoterapeuta, bych se nebránila. Už to, že po nocích nespíš, ti nepřidá. Taky bych si promluvila s manželem, že se teď necítíš dobře, určitě ti pomůže, vyslechne. :srdce:

naprostý souhlas, měl jsem to stejně, dostal jsem se do chronické nepohody kvůli úbytku minerálu. Spánek zaháněl kávou a pak už jsem skoro nevstal z postele. Ten rybí tuk (Omega 3) je hodně podceňovaný, přitom je to nejlepší doplněk výživy na správnou činnost mozku/CNS.

 
Kfětoslava
Ukecaná baba ;) 1763 příspěvků 23.01.17 08:53
@radkka píše:
Představ si, že trpím úzkostmi, takže ano, zažila a osobně. Ležení doma a kňučení mi nikdy nepomohlo :think:
Ona píše o vytahaném břichu a tom, že je hnusná, ne já, jsi frajer, že jí určíš psychiatrickou diagnozu na základě jednoho příspěvku, jsi nejlepší psychiatr ve střední Evropě.

Radši poradit opatrně, než se projevit jako hlupačka. Nicméně chápu, že pokud máš úzkosti, tak blbé řeči vůči druhým ti třeba pomáhají a dávají zapomenout na své problémy. Zakladatelka má momentálně velkou ataku čehosi, co nebude běžná rozmrzelost, ale na tvé úrovni tady nemíním pokračovat, tak padám.
Zakladatelko drž se, bude zase lépe.

Příspěvek upraven 23.01.17 v 08:55

 
Kfětoslava
Ukecaná baba ;) 1763 příspěvků 23.01.17 08:54
@Havran007 píše:
naprostý souhlas, měl jsem to stejně, dostal jsem se do chronické nepohody kvůli úbytku minerálu. Spánek zaháněl kávou a pak už jsem skoro nevstal z postele. Ten rybí tuk (Omega 3) je hodně podceňovaný, přitom je to nejlepší doplněk výživy na správnou činnost mozku/CNS.

Taky to znám z vlastní zkušenosti :kytka:

Stránka:  1 2 3 Další »

Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

Kdy začít děti učit zacházet s penězi? Začněte pomocí her v předškolním věku

Jedním z nejčastějších sociálních problému, se kterými se dnes potkávají... číst dále >

Váháte, zda a kdy nechat děti očkovat? Udělejte si vlastní názor

Neublížím svému miminku očkováním brzy po narození? Otázku, kdy začít s... číst dále >

Články z Expres.cz

Jsi tlustá a zemřeš, vzkazuje morbidně obézní modelce známý novinář a porotce

Americkou XXXL modelku Tess Holliday už podruhé v uplynulých týdnech... číst dále >

Gondík, Měcháček a Hanuš ve hře Zkurvení havlisti: Nazí muži, co rozumí všemu

Kouzelná komedie o třech mužích, kteří rozumí všemu. Přesně tak mluví tvůrci... číst dále >

Články z Ona Dnes

Pětkrát o očekávání: Submisivní muž ženě neimponuje, říká psycholožka

„Bez ohledu na proměnu společnosti a generační rozdíly očekává stále žena... číst dále >

Dvojčata z Atlanty se narodila jako holčičky, dnes jsou z nich bratři

Angel a Fabian Griffinovi už od deseti let vědí, že jim příroda nadělila... číst dále >


Reklama