Vitamíny na únavu a stres

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
chrastitko11
Kecalka 478 příspěvků 01.11.18 13:37
Vitamíny na únavu a stres

Ahoj, poradíte někdo prosím. Manžel 60 let má dost stresovou práci. Je poslední dobou z toho dost vyflusli a celkově prostě k nepoužití. A už to trvá docela dlouho. Ráno vstane jede do práce, pak dojede domů, naobědvat se, potom usne na 2-3 hodiny na gauči a večer zase na otočku do práce. Večer si dá u tv pivo a kolem půlnoci chodí spát. A takto to je každý den. Nějakou pomoc doma ani nezkoušim, když vidím, jak se tu motá jak tělo bez duše 8o. Poradíte prosím nějaké vitaminy, bylinky na únavu a stres?? Ať to zvládá trochu víc v pohodě, nebo se s toho za chvíli zblázním já :nevim: :lol: děkuju

Reakce:
 
pikola
Neúnavná pisatelka 19256 příspěvků 01.11.18 13:41

Co to má za práci, že může chodit na 3 hodinky spinkat domu? :mrgreen: :nevim: v kolik ráno vstává a jaký má jinak životní styl? Nemá nadváhu?

 
Lenka_Hal
Kelišová 5281 příspěvků 01.11.18 17:35

V poledne je doma na nekolik hodin, pak jen na otocku do prace a pro tebe je to stresujici?? Tak pokud je v praci od tri rana, tak mozna…

 
CrazyOwl
Stálice 74 příspěvků 01.11.18 17:54

V 60 mít samý stres tak se pídím spíš po klidnějším životním stylu než po vitamínech aby ho z toho nekleplo…
Manžel je o 20 let mladší a to má stresových jen pár měsíců v sezoně a skončil ve špitále…Jinak určitě dbát na správnou životosprávu - otužování, sport, pravidelná a vyvážená strava. A my doplňujeme minerály. Hodně pomáhá hořčík.

 
Lenka_Hal
Kelišová 5281 příspěvků 01.11.18 18:49

…jinak horcik a rhodiola.

 
chrastitko11
Kecalka 478 příspěvků 02.11.18 12:11

@pikola Pracuje @Lenka_Hal pracuje jako manager hotelu, takže veškeré objednávky, problémy se zaměstnanci , peníze, řeší on .. na tři hodiny si sice zajede domů , ale v práci je od po-ne a těch pár hodin co stráví doma je neustále na telefonu a něco řeší, několikrát denně kvůli něčemu vyjíždí . Pokud něco není-odnáší to pak on .Nevím jak vám, ale mě to přijde dostatečně stresující :nevim: . Vstává ráno po sedmé hodině - domů se vrací jak kdy někdy v jednu , někdy v pět a na sedmou večer tam zase na 2-3 hodiny jede kvůli uzávěrce, denní tržbě atd .
Ne nadváhu nemá, naopak čím víc je ve stresu tím víc je hubený . Momentálně váží 79 kg na jeho 180cm :think: :zed:
@CrazyOwl no taky nejsem nadšená s toho jak to vše honí v jeho věku . Ale co si budeme povídat , pár let před důchodem už těžko sežene lepší práci , že .. hořčík vyzkouším a zkusím se ještě po něčem popidit ..

 
Lenka_Hal
Kelišová 5281 příspěvků 02.11.18 12:46

@chrastitko11 Hm, tak to ma hodne podobne, jako ten muj…i kdyz ten je o trochu vic v praci. Taky diky tomu vic spi, ale ne tolik a ne pres den. Musi dobre kvalitne jist a jak pisu..magnesium a rhodiola…davam ta­ky.

 Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Aby dětem nepopraskaly rty: Vyberte správný balzám

Každého z nás někdy před odchodem na hřiště odchytla máma, aby nám namazala... číst dále >

Rebečina křídla: Příběh Rebeky, která trpí nemocí motýlích křídel

O nemoci motýlích křídel v poslední době slýcháme stále častěji. V čem... číst dále >

Články z Expres.cz

Prototyp dnešní ženy v dobrém i zlém: Tajnůstkářka Daniela Písařovicová

Sice se to po úvodní čače z prvního soutěžního večera nezdálo, ale nakonec... číst dále >

Češky se potí na Fed Cupu... A Slovenky? Takhle se vystavuje jejich hvězda Cibulková!

Ve světě tenisu je nyní tématem číslo jedna Fed Cup. Češky na něm zdolaly... číst dále >

Články z Ona Dnes

Moje nemoc měla smysl, říká Katka. Ve 22 letech porazila rakovinu

Ve dvaadvaceti se Kateřina Vacková dozvěděla, že trpí rakovinou vaječníků. Na... číst dále >

O 10 let mladší: když se manželství unaví, je třeba radikální změna

Manželé Dana a Vladimír vychovávají kromě svých vlastních dětí i vnuka Míšu,... číst dále >