Vitamíny na únavu a stres

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
chrastitko11
Kecalka 496 příspěvků 01.11.18 13:37
Vitamíny na únavu a stres

Ahoj, poradíte někdo prosím. Manžel 60 let má dost stresovou práci. Je poslední dobou z toho dost vyflusli a celkově prostě k nepoužití. A už to trvá docela dlouho. Ráno vstane jede do práce, pak dojede domů, naobědvat se, potom usne na 2-3 hodiny na gauči a večer zase na otočku do práce. Večer si dá u tv pivo a kolem půlnoci chodí spát. A takto to je každý den. Nějakou pomoc doma ani nezkoušim, když vidím, jak se tu motá jak tělo bez duše 8o. Poradíte prosím nějaké vitaminy, bylinky na únavu a stres?? Ať to zvládá trochu víc v pohodě, nebo se s toho za chvíli zblázním já :nevim: :lol: děkuju

Reakce:
pikola
Neúnavná pisatelka 19680 příspěvků 01.11.18 13:41

Co to má za práci, že může chodit na 3 hodinky spinkat domu? :mrgreen: :nevim: v kolik ráno vstává a jaký má jinak životní styl? Nemá nadváhu?

Lenka_Hal
Kelišová 6252 příspěvků 01.11.18 17:35

V poledne je doma na nekolik hodin, pak jen na otocku do prace a pro tebe je to stresujici?? Tak pokud je v praci od tri rana, tak mozna…

CrazyOwl
Stálice 74 příspěvků 01.11.18 17:54

V 60 mít samý stres tak se pídím spíš po klidnějším životním stylu než po vitamínech aby ho z toho nekleplo…
Manžel je o 20 let mladší a to má stresových jen pár měsíců v sezoně a skončil ve špitále…Jinak určitě dbát na správnou životosprávu - otužování, sport, pravidelná a vyvážená strava. A my doplňujeme minerály. Hodně pomáhá hořčík.

Lenka_Hal
Kelišová 6252 příspěvků 01.11.18 18:49

…jinak horcik a rhodiola.

chrastitko11
Kecalka 496 příspěvků 02.11.18 12:11

@pikola Pracuje @Lenka_Hal pracuje jako manager hotelu, takže veškeré objednávky, problémy se zaměstnanci , peníze, řeší on .. na tři hodiny si sice zajede domů , ale v práci je od po-ne a těch pár hodin co stráví doma je neustále na telefonu a něco řeší, několikrát denně kvůli něčemu vyjíždí . Pokud něco není-odnáší to pak on .Nevím jak vám, ale mě to přijde dostatečně stresující :nevim: . Vstává ráno po sedmé hodině - domů se vrací jak kdy někdy v jednu , někdy v pět a na sedmou večer tam zase na 2-3 hodiny jede kvůli uzávěrce, denní tržbě atd .
Ne nadváhu nemá, naopak čím víc je ve stresu tím víc je hubený . Momentálně váží 79 kg na jeho 180cm :think: :zed:
@CrazyOwl no taky nejsem nadšená s toho jak to vše honí v jeho věku . Ale co si budeme povídat , pár let před důchodem už těžko sežene lepší práci , že .. hořčík vyzkouším a zkusím se ještě po něčem popidit ..

Lenka_Hal
Kelišová 6252 příspěvků 02.11.18 12:46

@chrastitko11 Hm, tak to ma hodne podobne, jako ten muj…i kdyz ten je o trochu vic v praci. Taky diky tomu vic spi, ale ne tolik a ne pres den. Musi dobre kvalitne jist a jak pisu..magnesium a rhodiola…davam ta­ky.

Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

DIY: Karnevaly se blíží. Vyrobte dětem originální masku

Každý, kdo se v posledních letech zúčastnil dětského karnevalu, ví, že se to... číst dále >

3 nejčastější úrazy dětí a první pomoc: Víte, jak se zachovat?

Hlídáte je jako ostříž, ale stačí vteřinka nepozornosti a neštěstí je na... číst dále >

Články z Expres.cz

Pomejeho rodina musela zasáhnout: Za Jirkou se nikdo bez hesla nedostane!

Jiří Pomeje (54) bojuje s rakovinou v Nemocnici Na Pleši, kde se zdá, jako by... číst dále >

Útrapy Simony Krainové na exotické dovolené: Nejdříve sběr plastů, potom déšť!

Letošní Bali pojala krásná Simona Krainová (45) opravdu netradičně. Nejenže... číst dále >

Články z Ona Dnes

Příběh Šárky: Máma na mě přepsala byt, švagrová je vzteky bez sebe

S bráchou jsme vyrůstali jen s mámou. Otec nás opustil asi rok po bratrově... číst dále >

Jak prožít spokojený rok 2019? Zlepšujte přítomnost, radí psycholog

Pokaždé, když rok končí a další začíná, všichni si přejeme, aby byl ten nový... číst dále >