Vypěstovala jsem si spánkovou poruchu?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 04.01.17 12:25
Vypěstovala jsem si spánkovou poruchu?

Mám 2 roky a měsíc starou dceru, která stále velmi špatně spí. Do 19 měsíců byla kojená, to se na kojení budila klidně 10× za noc. Když jsem kojení ukončila, ještě další 3 měsíce se takto často běžně budila. Teď je standardní situace, že se budí 3× za noc. Ale stačí trošku nachlazení, růst zubu, bolení břicha nebo moc nových vjemů přes den a jsme zpátky na buzení co hodinu. Někdy usne hned, co přijdu a uklidním ji, jindy ji musím tišit i hodinu nošením v náručí. Co se týče dcery, řeším to s dětskou psycholožkou. Dávám jí homeopatika a uklidňující bylinkové čajíky…Někdy je dobré období a ona mi spí i 3 hodiny v kuse. Ale já už to nedokážu. Pořád se převaluju, uši našpicované, jestli nezačne opět brečet. Teď má rýmu už snad 3 týdny v kuse a já ač to zní neuvěřitelně celou tu dobu prakticky nespím. Dám si za noc pár čtvrthodinovek a šlus. Celé dny si připadám, jako bych měla chřipku - je mi zima, nemám chuť k jídlu, bolí mě hlava a vlastně celé tělo.
Zkrátka buď jsou noci, kdy spí dcera špatně a já k ní vstávám co chvíli a nebo noci, kdy spí (na ni) dobře, ale já stejně moc nespím. Večer si vařím meduňkový čaj a beru kapky s kozlíkem.
Bohužel hlídací babičky a dědečky nemáme a manžel mi v tomto taky nepomůže.
Setkaly jste se některá s takovým stavem? Jak to přežít, aniž bych skončila u chocholouška nebo na kapačkách? :D :mrgreen:
 A.

Stránka:  1 2 3 Další »
Reakce:
cverunka
Závislačka 2711 příspěvků 04.01.17 12:31

A jak dcera usíná? Je zvyklá usnout sama, nebo s tebou? Také jsme válčili se spaním a jediné, co dle mě platí je pevně stanovený režim, neústupnost a naučit samostatně usínat.

Jarka K
Závislačka 4093 příspěvků 04.01.17 12:31

Měla jsem něco podobného…
zkus v lékárně nějaký doplněk stravy s melatoninem.
Já tenkrát brala nějaký přírodní kapsle, které obsahovaly spánkový hormon. Od té doby jsem neměla se spaním problém. Bohužel se to pak přestalo do ČR distribuovat :think: název už si nepamatuji.

Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 04.01.17 12:47

Dcera usíná výhradně se mnou v mé posteli. Uspávám ji i několik hodin. Jinak vstane z postele a chodí po bytě ( ikdyž je všude tma) a nebo hystericky brečí celé hodiny až z breku usne a nebo se pozvrací :-(

cverunka
Závislačka 2711 příspěvků 04.01.17 13:01
@Anonymní píše:
Dcera usíná výhradně se mnou v mé posteli. Uspávám ji i několik hodin. Jinak vstane z postele a chodí po bytě ( ikdyž je všude tma) a nebo hystericky brečí celé hodiny až z breku usne a nebo se pozvrací :-(

No, tak to je jádro problému. Chce to naučit jí trochu samostatnosti. Velká už je dost, není to žádné mimino. Mít takové zdravotní potíže, tak i za cenu řevu bych se jí snažila naučit spát samostatně. Lepší týden řevu, než se sesypat a skončit někde ve špitálu nebo na psychiatrii.

Bohulinka
Ukecaná baba ;) 1013 příspěvků 43 inzerátů 04.01.17 13:11

Mám stejně staré dítě, vím moc dobře, že v posteli ji udržet nejde a když se rozječí nedá se dělat nic. Zkoušeli jsme odvykat dudlíka, ale vyhrála tím, že pak řvala třeba hodinu v noci a budila se co hodinu. Takže si dovedu představit, jaká je to hrůza. Jsem též špatný spáč, jakmile se proberu je se spaním konec. Nemám radu, snad jen o víkendu s střídat s manželem by nešlo? Aby ses aspoň ty dvě noci vyspala.

sabrinafromprague
Zasloužilá kecalka 770 příspěvků 04.01.17 13:14
@Anonymní píše:
Mám 2 roky a měsíc starou dceru, která stále velmi špatně spí. Do 19 měsíců byla kojená, to se na kojení budila klidně 10× za noc. Když jsem kojení ukončila, ještě další 3 měsíce se takto často běžně budila. Teď je standardní situace, že se budí 3× za noc. Ale stačí trošku nachlazení, růst zubu, bolení břicha nebo moc nových vjemů přes den a jsme zpátky na buzení co hodinu. Někdy usne hned, co přijdu a uklidním ji, jindy ji musím tišit i hodinu nošením v náručí. Co se týče dcery, řeším to s dětskou psycholožkou. Dávám jí homeopatika a uklidňující bylinkové čajíky…Někdy je dobré období a ona mi spí i 3 hodiny v kuse. Ale já už to nedokážu. Pořád se převaluju, uši našpicované, jestli nezačne opět brečet. Teď má rýmu už snad 3 týdny v kuse a já ač to zní neuvěřitelně celou tu dobu prakticky nespím. Dám si za noc pár čtvrthodinovek a šlus. Celé dny si připadám, jako bych měla chřipku - je mi zima, nemám chuť k jídlu, bolí mě hlava a vlastně celé tělo.
Zkrátka buď jsou noci, kdy spí dcera špatně a já k ní vstávám co chvíli a nebo noci, kdy spí (na ni) dobře, ale já stejně moc nespím. Večer si vařím meduňkový čaj a beru kapky s kozlíkem.
Bohužel hlídací babičky a dědečky nemáme a manžel mi v tomto taky nepomůže.
Setkaly jste se některá s takovým stavem? Jak to přežít, aniž bych skončila u chocholouška nebo na kapačkách? :D :mrgreen:
A.

u mne zabralo jedine fakt najit obcas chuvu na hlidani, abych se vyspala

lokynka
Kelišová 5246 příspěvků 04.01.17 13:14

Máš na ni přehnané nároky, je malá. Ona se to časem naučí, buď s ní, spěte spolu. Hlavně žádná separace a vyřvávací metody, to je týrání

LLenule111
Závislačka 3399 příspěvků 04.01.17 13:18

Já měla dří´ve problémy se spánkem, když jsem chodila na 3 směnný provoz v práci, střídalo se to po 2-3dnech změna směny. Spala jsem časově pokaždé jinak..pak dělala u pásu, kde jsem viděla běžící pás jak jezdí opačně, přitom nejel..pak po měsíci jsem přestala spát úplně..Vyzkoušela jsem různé čaje na spánek a volně prodejné léky..nezabraly. Nakonec jsem zkončila u psychologa a ten mi napsal léky, po kterých se to postupem času srovnalo. Pak jsem změnila zaměstnání, dobrala léky a už naštěstí dobrý. Na rodičáku, jsem se ze začátku v noci taky moc nespala, v noci jsem dlouho a často kojila, odstříkávala..tak jsem dospávala přes den, kdy dítě spalo. Jinak bych zkusila nejprve něco z lékárny volně prodejný lék a pokud nezabere, zajdi k lékaři.

Uživatel je onlineblumen
Hvězda diskuse 44197 příspěvků 04.01.17 13:18

Jak Ti spi pres den?

Zapojila bych manzela, at tyden uspava a vstava k dceri on. Treba se to zlepsi, kdyz nebudete spat vy dve spolu. Z jeji i Tve strany.

zoy
Ukecaná baba ;) 1495 příspěvků 04.01.17 13:40

Jinak doplňky stravy s obsahem melatoninu se dají koupit přes net ze Slovenska. Po světě je to normálně volně prodejné, jen v ČR z nějakých byrokratických důvodů to registrované není.

renata123
Kecalka 109 příspěvků 04.01.17 13:48

Podle mne je potřeba nejprve vyřešit problém se spánkem dcery. Je už příliš velká na to, aby nemohla usínat sama ve své posteli nebo aby se budila se několikrát za noc. To se dá pochopit u několikaměsíčního miminka, ale u 2letého dítěte je to už pouze zlozvyk. Kdyby to nepůsobilo žádné problémy zbytku rodiny, tak ještě budiž (i když ani pro dceru není uspávání nebo přerušované noční spaní ničím dobrým). Nicméně pokud to ničí i maminku, je opravdu načase s tím něco udělat - dřív, než bude pozdě (mamince z popisovaného nevyspání opravdu hrozí nervové zhroucení nebo nedejbože i nějaká závažná choroba).

Doporučuji opatřit knížku „Každé dítě může dobře spát“ a začít rady zde obsažené důsledně aplikovat na dceru. U vás se bude zřejmě jednat o následující: vlastní postel pro dceru, samostatné usínání, eliminace nočního buzení, případně úprava spánku přes den (je možné, že i tam je zakopaný pes). Opravdu doporučuji knížku pročíst a rady vyzkoušet, při důsledné aplikaci fungují a celá rodina je za chvíli mnohem více vyspaná (i když vám osobně může samozřejmě návrat do normálního spánkového režimu pár měsíců trvat).

Prošla jsem si něčím podobným (byť ne do takového extrému jako vy), tak si dovoluji radit :)

kavulenka
Ukecaná baba ;) 1317 příspěvků 04.01.17 13:55

Ja bych zavedla pevnejsu rad, zkusila pohadky z radia a nedelat z ni miminko a nerikam ze dne na den ale preci jen ucit vic samostatnosti­..pokud ji v budoucnu chcete dat do skolky stejnak ke na case..stridejte se s manzelem v uspavani, podle me je to i tim ze byla zvykla se udurdat prsem…to jak jsou zvykle usinat na noc, tak stejnym ritualem chcou i uspat v noci, a pokud to dlouho bylo prso tak se nedivim. Zkuste zacit odpo spabkem ve vlastni jeji posteli, lehnete si k.ni,mluvte o tom ze je to jeji kralovstvi atd, vemte do postele plysaka, kuptepovlecenu s oblinenym motivem. Postupne zkuste odcházet. Pozdji zkuste pridati vecerni spani ve jeji posteli

kavulenka
Ukecaná baba ;) 1317 příspěvků 04.01.17 13:57

Omlouvam se za chyby…jakmile dcera zacne spat lip vy taky

cverunka
Závislačka 2711 příspěvků 04.01.17 14:02

@lokynka
Lidi, jako opravdu přijde někomu normální, aby se více jak 2leté dítě budilo co hodinu? Někdy se nestačím divit, jak někteří rodiče sebou nechají orat. Za necelý rok třeba půjde do školky a matka a do práce… To je opravdu na hodně velký zdravotní problém…

Stránka:  1 2 3 Další »
Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

DIY: Karnevaly se blíží. Vyrobte dětem originální masku

Každý, kdo se v posledních letech zúčastnil dětského karnevalu, ví, že se to... číst dále >

3 nejčastější úrazy dětí a první pomoc: Víte, jak se zachovat?

Hlídáte je jako ostříž, ale stačí vteřinka nepozornosti a neštěstí je na... číst dále >

Články z Expres.cz

Co vám je do toho?! Kopřivová podrážděně reaguje na dotazy ohledně Jágra

Veronika Kopřivová (27) tak trochu začíná nezvládat sociální sítě. Od... číst dále >

Autonehoda prince Filipa: Viník vévoda se podle svědka za havárii styděl

Manžel královny Alžběty princ Filip (97) měl ve čtvrtek odpoledne autonehodu... číst dále >

Články z Ona Dnes

Kvůli šikaně jsem začala boxovat, říká šampionka Martina Ptáčková

Než se světová šampionka v kickoboxu, Martina Ptáčková (21), naučila rány... číst dále >

Příběh Šárky: Máma na mě přepsala byt, švagrová je vzteky bez sebe

S bráchou jsme vyrůstali jen s mámou. Otec nás opustil asi rok po bratrově... číst dále >