Zastaví se přibírání na ideální váze?

Anonymní
17.9.21 14:13

Zastaví se přibírání na ideální váze?

Ahoj,
Mám takový dotaz. Kvůli anorexii, kdy jsem zhubla na 44,5 kg, kdy jsem denně jedla jen cca 1000 kcal, musím přibrat zpět. Teď jím stejně, jako když jsem měla kolem 54 kg a držela jsem si je. Váha samozřejmě roste nahoru, docela rychle, 44,5 jsem měla na konci července, teď mám 48 kg, zeptala jsem se kvůli té rychlosti, celá vylekaná, nutriční terapeutky, jestli se to vůbec zastaví a ona mě uklidnila, že ano, až si mé tělo najde správnou váhu, která bude cca kolem těch 54 kg. Je pravda, že si tělo najde váhu, která mu vyhovuje a tam se zastaví? Protože ještě nejsem úplně v pohodě, bojím se, že budu přibírat donekonečna, jím teď tak cca 2000 kcal denně, jako před onemocněním… Díky za odpovědi, ale moc mě to trápí a nikomu bych anorexii nepřála… :,(

  • Citovat
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Ou
18370
17.9.21 14:24

Hele pořád jsi stále pod hranicí normy zdravé váhy.

Je jasné že to přibírání je na psychiku náročné, ale zatím drž co máš teď nastavené, tělo pořád potřebuje dostatek živin

Až se to srovná, tak pak bude mít smysl zvažovat případné změny.

Tak jako tak je zádrhel v psychice, v sebepřijeté a ve víře v tu lež, co ti do hlavy nacpala anorexie, že zdravá váha = tlustá = zlo = ztráta lásky = všechny ty další kecy.

Jsi stále v individuální terapii? Chtělo by to - Porucha příjmu potravy bohužel není něco, čeho se dá prostě zbavit, je to způsob myšlení a řešení obtíží, který prostě bude dlouho, dlouho číhat v hlavě a nabízet při obtížích řešení - vidíš, kecali ti, věř mě, začni hubnout, všechno bude lepší. Ale už tušíš, že to co nabízí je lež a past…

držím palce, ať zůstaneš sama sebou a naučíš se mít sebe samu ráda a PPP necháš spát.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
2835
17.9.21 14:27
@Anonymní píše:
Ahoj,
estli se to vůbec zastaví a ona mě uklidnila, že ano, až si mé tělo najde správnou váhu, která bude cca kolem těch 54 kg. Je pravda, že si tělo najde váhu, která mu vyhovuje a tam se zastaví?

Ne, kdyby to tak bylo, nebyli by obézní.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
652
17.9.21 14:30

Bude to v pohodě, já jsem se před otěhotněním držela v podstatě celý život na nějakých 53 kg, nijak jsem nikdy necvičila a jedla jsem v podstatě všechno. Jde spíš o to se nepřežírat a necpát do sebe v jednom kuse kydy.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
176
17.9.21 14:30
@Luboš P píše:
Ne, kdyby to tak bylo, nebyli by obézní.

Obézní nejí 2000 kalorií denně ale mnohem víc, proto jsou obézní.

Zakladatelko - ano, pokud budeš vyváženě jíst na těch cca 2000 kalorií tělo se zastaví na ideální váze a nebudeš přibírat.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
286
17.9.21 14:30

Ne kvůli anorexii ale kvůli stresu jsem se loni dostala na 47 kg, to byl přelom srpen/září, a jak stres opadal, začla sem přibírat a už asi v listopadu jsem byla na 51,5 kg.. upřímně, když vidím teď tu váhu, tak si říkám že to je strašné, ale ostatní mě utvrzují, že ta váha předtím byla strašná. Takže ano, dá se přibrat rychle, až budeš na váze, kdy se cítíš v pohodě, buď za ní ráda, měj sebe ráda a určitě choď dále k terapeutce, aby tě v tom podpořila 🙂

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
25347
17.9.21 14:34

Nezastaví, ty si musíš najít ideální váhu, při které se budeš cítit zdravá a pak tomu přizpůsobit příjem, abys ani nepřibírala, ani to nešlo zas dolů. Nebo takhle, zastavíš se na váze, pro kterou je ideální těch 2000kcal denně, ale jestli je to pro tebe moc nebo málo už těžko říct :nevim: záleží na mnoha faktorech a váha není jediný ukazatel.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
2835
17.9.21 14:40
@EvaEpic píše:
Zakladatelko - ano, pokud budeš vyváženě jíst na těch cca 2000 kalorií tělo se zastaví na ideální váze a nebudeš přibírat.

Zakladatelko, nevěř tomu, Pokud budeš přijímat více energie než vydávat, budeš přibírat.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
1067
17.9.21 14:46
@Luboš P píše:
Zakladatelko, nevěř tomu, Pokud budeš přijímat více energie než vydávat, budeš přibírat.

Ty fakt víš, jak povzbudit anorektičku… čím si myslíš, že je tvůj příspěvek tady užitečný?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
2835
17.9.21 14:56

@safina Myslím, že říkat lidem s nenormální hmotností (podvyživeným, nebo naopak obézním), že se něco spraví SAMO, je hloupost.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
1067
17.9.21 15:03
@Luboš P píše:
@safina Myslím, že říkat lidem s nenormální hmotností (podvyživeným, nebo naopak obézním), že se něco spraví SAMO, je hloupost.

Ano, to je vidět, že si to myslíš. Ale anorexii zjevně nerozumíš a asi jsi ani moc nepochopil, na co se zakladatelka ptá. Když už chceš přispět do takové diskuze, tak napiš něco, z čeho bude mít prospěch. Ne ji jen postrašit, že samo se nic nespraví. Ta nemoc spočívá ve strachu z přibírání. A ty jí klidně napíšeš, že jestli něco nezmění, bude přibírat dál. Taková jediná poznámka může zase spustit řadu strachů a bude tam, kde byla.
Tak snad si zrovna tvůj příspěvek nevezme moc k srdci a bude jíst podle toho, co jí radí specialista a ne diskuzní plénum.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
34568
17.9.21 15:19
@Anonymní píše:
Ahoj,
Mám takový dotaz. Kvůli anorexii, kdy jsem zhubla na 44,5 kg, kdy jsem denně jedla jen cca 1000 kcal, musím přibrat zpět. Teď jím stejně, jako když jsem měla kolem 54 kg a držela jsem si je. Váha samozřejmě roste nahoru, docela rychle, 44,5 jsem měla na konci července, teď mám 48 kg, zeptala jsem se kvůli té rychlosti, celá vylekaná, nutriční terapeutky, jestli se to vůbec zastaví a ona mě uklidnila, že ano, až si mé tělo najde správnou váhu, která bude cca kolem těch 54 kg. Je pravda, že si tělo najde váhu, která mu vyhovuje a tam se zastaví? Protože ještě nejsem úplně v pohodě, bojím se, že budu přibírat donekonečna, jím teď tak cca 2000 kcal denně, jako před onemocněním… Díky za odpovědi, ale moc mě to trápí a nikomu bych anorexii nepřála… :,(

Neposlouchej jí. To je ona, kdo se ptá. :hug:
Zase se tě snaží stáhnout dolů, aby ti našeptala, že máš jíst míň, že přibíráš moc rychle, abys ubrala, jen trošičku, a ještě trošičku, až budeš lehoučká, průhledná, všichni tě budu mít rádi… Ale je to lhářka, to už víš a chce tě zabít.

Vůbec na to nemysli, když nad tím začneš hloubat, řekni si teď ne. Mysli na to, že si zrovna zachraňuješ život před hnusnou nemocí, která má větší smrtnost než některé nádory.

Příspěvek upraven 17.09.21 v 15:21

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
34568
17.9.21 15:20
@Luboš P píše:
Zakladatelko, nevěř tomu, Pokud budeš přijímat více energie než vydávat, budeš přibírat.

Teď ne, prosím.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
17.9.21 15:52

Já tuhle zkušenost nemám, ale myslím, že to funguje stejně jako hubnutí, jen opačně. Když začneš hubnout, tak taky nejdriv shazujes rychle a pak už to jde stále obtížněji. Myslim, že to při stejném příjmů potravy bude růst, ale zpomalovat. Asi jsi v péči odborníků, tak se neboj a zkus je poslouchat. I kdyby si ztloustla na 90, tak je to pořád jen tvůj „obal“, tvoje cena není obal, ale vnitřek.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
17.9.21 15:56

Mela jsem anorexii, BMI okolo 15. Ted mam mezi 18,2 a 19,2. Je mi 40, deti uz mam a nasla jsem cil zivota a ne se jen nimrat ve vaze. Jim denne mezi 1500 a 2500 kcal. Nic moc necvicim a nepribiram. Denne nachodim okolo 10000 kroku, skola, nakupy, v praci chodim taky. Vyhazela jsem obleceni vel. 32. Vsechno. Rada psychiatricky. Ted nosim 36-38 a vsichni rikaji, jak mi to slusi. Jen skoda toho obleceni. Dcera jde do puberty, je hubena, nema jeste zadne krivky, sedelo by ji to. Utesuju se tim, ze by se ji to stejne nelibilo. Je jina moda.

  • Citovat
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat