Zatemňujete dětem při spaní?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
lolaOV
Povídálka 42 příspěvků 28.07.18 13:22
Zatemňujete dětem při spaní?

Ahojte :) Zatemňujete dětem okna při spaní? Máme doma 15m chlapečka, nedávno přešel asi na jeden spánek za den, takže k večerním hodinám to je někdy náročné, když přes poledne spí jen hodinku. Ale zkusila jsem udělat větší šero v ložnici přes den a celkem to pomohlo k delšímu spánku. V noci spinká krásně vkuse od pár měsíců narození :) Myslíte že to zatemnění může mít nějaký špatný vliv potom na něco? Nebo jak jste to řešili? :) Teď léto, vedro, sluníčko, no nedivím se že tomu spánku takto moc nedá :zed: :lol:

Stránka:  1 2 Další »
Reakce:
sepru
Kecalka 242 příspěvků 28.07.18 13:36
@lolaOV píše:
Ahojte :) Zatemňujete dětem okna při spaní? Máme doma 15m chlapečka, nedávno přešel asi na jeden spánek za den, takže k večerním hodinám to je někdy náročné, když přes poledne spí jen hodinku. Ale zkusila jsem udělat větší šero v ložnici přes den a celkem to pomohlo k delšímu spánku. V noci spinká krásně vkuse od pár měsíců narození :) Myslíte že to zatemnění může mít nějaký špatný vliv potom na něco? Nebo jak jste to řešili? :) Teď léto, vedro, sluníčko, no nedivím se že tomu spánku takto moc nedá :zed: :lol:

Zdravím
Já taky zatahuju závěsy na odpolední spánek už od malinka ( nezatemnovala jsem jen když byl novorozeně a měl lehčí žloutenku a taky aby se rychle převedl na den a noc ) a mohu říct, že lépe spal jak přes den tak v noci. Asi se lépe vyspí a neruší ho světlo přes den ( i já lépe usnu když sem zatahnu, světlo mi vadí)
Teď nám budou 3 a už sám si kolikrát po obědě zatáhne, že se jde odpočívat. ;)

Daenerys91
Kecalka 413 příspěvků 5 inzerátů 28.07.18 13:36

ano, zatemňuji - večer i přes den. Také mi připadá, že syn pak lépe spí a jestli to má negativní vliv na něco, to nevím… Hlavně ho dávám spát teď velmi nalehko, jen plena + triko, žádná deka nic, ani v noci. Spí celkem dobře, v noci celou noc, ale to souvisí s přechodem na um.

elena.78
Zasloužilá kecalka 835 příspěvků 28.07.18 13:38

Já mám 4 měsíční a zatemňuji mu nad postýlkou nebesa, spánek se mu ráno protáhl o dvě hodiny. Při spánku se prý miminkům vylučuje růstový hormon, je tedy důležité, aby spaly co nejdéle.

weyky
Neúnavná pisatelka 19262 příspěvků 75 inzerátů 28.07.18 13:40

Ano,na denní i noční spánek zatahuji žaluzie i závěsy a dítě spí krásně i ve vedrech.Ono to zatemnění je dobré i kvůli tomu,že pak do baráku neperu slunce tolik a není tu takové vedro.Loni jsme žaluzky ještě neměli a rozdíl je znatelný.Ale zatahuji mu na spaní i v zimě.

terien
Echt Kelišová 9518 příspěvků 28.07.18 13:51

Jasně že jo, já taky nespím při světle. A při umělém už vůbec ne, to úplně nesnáším.

Katerina308
Kecalka 489 příspěvků 28.07.18 13:53

Já dětem na denní spaní nezatahovala a i tak spaly tři hodiny. Na noc mají zataženo a mladší vstává denně kolem 6:30

Ou
Kelišová 6219 příspěvků 28.07.18 13:53

zatemění nemá špatný vliv - naopak, pomáhá kvalitě spánku - na to aby se správně uvolňoval spánkový hormon melatonin naopak je potřeba mít tmu.

Nmdl
Ukecaná baba ;) 2024 příspěvků 28.07.18 13:59

Ano, rolety i závěsy.
Nemá to špatný vliv.

Aries6
Generální žvanilka 22101 příspěvků 5 inzerátů 28.07.18 14:05

@lolaOV i ja se líp vyspím, když je zatemneno. Takže ano, odmalicka.

Enmamma
Závislačka 3365 příspěvků 28.07.18 14:09

Čekáš nálet? Bombardování? :mrgreen: Já jen, že se zatemňovalo vždy před náletem za druhé světové války. :mrgreen:

Uju
Kelišová 6588 příspěvků 28.07.18 14:11

Nezatemňujem navíc dceři 7let celou noc ssvítí lampička, nechce spát při tmě bojí se. Upřimně když je chlap na služebce,taky spím s rozsvícenou lampičkou. :oops:

lampicka11
Závislačka 3544 příspěvků 5 inzerátů 28.07.18 14:39
@Uju píše:
Nezatemňujem navíc dceři 7let celou noc ssvítí lampička, nechce spát při tmě bojí se. Upřimně když je chlap na služebce,taky spím s rozsvícenou lampičkou. :oops:

Jako by jsi mluvila o mě :lol: . Co jsme bydleli v baráku kde nám strašilo tak běžela i vedle televize abych měla pocit že chlap cuci vedle na Tv :lol: .
Jinak k OT…zatemnuji jak přez den tak večer. Dcera líp usíná

elena.78
Zasloužilá kecalka 835 příspěvků 28.07.18 14:43
@elena.78 píše:
Já mám 4 měsíční a zatemňuji mu nad postýlkou nebesa, spánek se mu ráno protáhl o dvě hodiny. Při spánku se prý miminkům vylučuje růstový hormon, je tedy důležité, aby spaly co nejdéle.
@Ou píše:
zatemění nemá špatný vliv - naopak, pomáhá kvalitě spánku - na to aby se správně uvolňoval spánkový hormon melatonin naopak je potřeba mít tmu.

Jojo, tak přesně ten (hormon) jsem měla na mysli :)

Lamátko
Závislačka 2570 příspěvků 28.07.18 14:50

Ano zatemňuji a tak že má úplnou tmu

Stránka:  1 2 Další »
Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Nejčastější chyby při usazování dětí do autasedačky

Téměř denně cestuje většina rodičů se svými dětmi autem. Snad žádný z nich by... číst dále >

Opepřete Valentýn lehce hříšnými kartami, stačí si je stáhnout

Valentýn je za dveřmi. Připravili jsme pro vás proto karty ke stažení, se... číst dále >

Články z Expres.cz

Psychiatr Jan Cimický o Jiřím Pomejem: Bál se smrti, řešili jsme i Andreu!

Předtím než byl Jiří Pomeje hospitalizovaný s rakovinou kostí v Nemocnici Na... číst dále >

Rozešli se v autě! Plekanec tlačil, aby to zveřejnili. Otec Vondráčkové o detailech rozchodu

Informace o rozchodu Tomáše Plekance a Lucie Vondráčkové přišla loni v srpnu... číst dále >

Články z Ona Dnes

Silvestrovské jednohubky a novoroční jídelní tradice

Za dveřmi je oslava nového roku. A co by to bylo za slávu, kdyby nebylo co... číst dále >

Jak prožít spokojený rok 2019? Zlepšujte přítomnost, radí psycholog

Pokaždé, když rok končí a další začíná, všichni si přejeme, aby byl ten nový... číst dále >