Zkušenosti s Keto dietou ?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
adelamaminka
Nováček 9 příspěvků 14.02.18 18:19
Zkusenosti s keto dietou ?

Jsem vecna dietarka holky hlavne po porodu mam nahore 12 kg :nevim: :nevim: :nevim: Vase zkusenosti?


Reklama

Reakce:
 
zvidavajanca
Závislačka 3713 příspěvků 14.02.18 18:35

Hladovka, pokud mysíš tu přímo v podání Ketodiet (koktejly apod.). Vysazení sacharidů netřeba.

Taky po takové hladovce buď budeš hladovkařit do konce života nebo nabereš 2× tolik.

 
Elephantka
Ukecaná baba ;) 1063 příspěvků 14.02.18 18:41

Nacti neco o nizkosacharidove strave. Ne kazdemu to vyhovuje. Koktejly netreba. Jsem na teto forme stravovani skoro rok. Nekolik tydnu mi trvalo, nez jsem so uvykla na zmenu potravin, ale mam dole uz 20 kilo. 10 mi jeste zbyva. Na FB existuje skupina nizkosacharidoveho stravovani. Nebo koukni treba na deliketo.cz Na paleosnadno.cz je taky hodne receptu a rad.

 
Tiger-lily
Vesmírná mluvilka 32861 příspěvků 10 inzerátů 14.02.18 18:42

Diskuze na téma keto dieta probíhá tady: https://www.emimino.cz/…diet-116593/. Můj osobní názor je ten, že není moc vhodná a při dlouhodobém režimu je dost zatěžující. Nepíšeš, jak dlouho jsi po porodu, nějaká kila navíc se mohou pár měsíců držet. 12 kg není moc, aby se to nedalo shodit zdravějším způsobem. Pro začátek určitě nachodit co nejvíc kilometrů s kočárkem.

 
Uživatel je onlineLenka_Hal
Závislačka 4212 příspěvků 14.02.18 19:55

Zalezi jestli myslis pytliky nebo vareni ve stylu keto…ja tak jim uz skoro 6let, vcetne tehotenstvi a ted kojeni. Dalo mi to spoustu energie, zlepsilo cyklus, zmizelo akne…netrpim hladem. Chce to ale neco nacist a delat to dobre. :mavam: Delala jsem si krevni testy pred a rok na keto a vysledky jsou jen pozitivni :palec:

 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 02.03.18 21:04

@Lenka_Hal nechápu jak ji jíte 6let? Přece jsou 3kroky a ve 3 kroku se učíte jíst normální jídla…

 
Eulie
Kecalka 294 příspěvků 02.03.18 21:11
@Anonymní píše:
@Lenka_Hal nechápu jak ji jíte 6let? Přece jsou 3kroky a ve 3 kroku se učíte jíst normální jídla…

Lenka_Hal nemyslí pytlíkovou keto dietou, ale stravování ve stylu LCHF - low carb high fat. Není to dieta, ale životní styl, takže může takto jíst neustále.

 
v.i.p.78
Nováček 2 příspěvky 02.03.18 21:12

@Eulie děkuji moc za odpověď ????????

 
v.i.p.78
Nováček 2 příspěvky 02.03.18 21:13

@Eulie děkuji moc za odpověď!!!

 
Uživatel je onlineLenka_Hal
Závislačka 4212 příspěvků 02.03.18 22:05

@Eulie :palec:


Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

Aby bylo mateřství jen samá radost!

Objevila jste dvě čárky na těhotenském testu poprvé nebo kolem vás už běhá... číst dále >

Do plavek s eMimino.cz: Tipy na zdravé recepty přímo od výherkyň

Jaká zdravá jídla vedou v domácnostech výherkyň naší soutěže o hubnutí pod... číst dále >

Články z Expres.cz

Pavel Nečas se oženil s ženou, kterou nikdo nezná! A kdy se stačil rozejít se Zuzanou Vejvodovou?

To je překvapení. Herec Pavel Nečas známý z Okresního přeboru nebo Vinařů se... číst dále >

Legendární pražský DJ Loutka zemřel ve věku 51 let. Oběsil se!

DJ Loutka, občanským jménem Michal Maudr, je po smrti. Houseový dýdžej,... číst dále >

Články z Ona Dnes

Svět mě dřív štval, dospěla jsem teprve nedávno, říká Simona Babčáková

Proměna herečky Simony Babčákové na blondýnu se promítla i do chování lidí... číst dále >

Soutěž Léto v plavkách: o vítězi hlasujte až do pondělí

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u... číst dále >


Reklama