Reklama

Zkušenosti s Keto dietou ?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
adelamaminka
Nováček 9 příspěvků 14.02.18 18:19
Zkusenosti s keto dietou ?

Jsem vecna dietarka holky hlavne po porodu mam nahore 12 kg :nevim: :nevim: :nevim: Vase zkusenosti?


Reklama

Reakce:
 
zvidavajanca
Závislačka 3715 příspěvků 14.02.18 18:35

Hladovka, pokud mysíš tu přímo v podání Ketodiet (koktejly apod.). Vysazení sacharidů netřeba.

Taky po takové hladovce buď budeš hladovkařit do konce života nebo nabereš 2× tolik.

 
Elephantka
Ukecaná baba ;) 1072 příspěvků 14.02.18 18:41

Nacti neco o nizkosacharidove strave. Ne kazdemu to vyhovuje. Koktejly netreba. Jsem na teto forme stravovani skoro rok. Nekolik tydnu mi trvalo, nez jsem so uvykla na zmenu potravin, ale mam dole uz 20 kilo. 10 mi jeste zbyva. Na FB existuje skupina nizkosacharidoveho stravovani. Nebo koukni treba na deliketo.cz Na paleosnadno.cz je taky hodne receptu a rad.

 
Tiger-lily
Vesmírná mluvilka 33138 příspěvků 10 inzerátů 14.02.18 18:42

Diskuze na téma keto dieta probíhá tady: https://www.emimino.cz/…diet-116593/. Můj osobní názor je ten, že není moc vhodná a při dlouhodobém režimu je dost zatěžující. Nepíšeš, jak dlouho jsi po porodu, nějaká kila navíc se mohou pár měsíců držet. 12 kg není moc, aby se to nedalo shodit zdravějším způsobem. Pro začátek určitě nachodit co nejvíc kilometrů s kočárkem.

 
Lenka_Hal
Závislačka 4814 příspěvků 14.02.18 19:55

Zalezi jestli myslis pytliky nebo vareni ve stylu keto…ja tak jim uz skoro 6let, vcetne tehotenstvi a ted kojeni. Dalo mi to spoustu energie, zlepsilo cyklus, zmizelo akne…netrpim hladem. Chce to ale neco nacist a delat to dobre. :mavam: Delala jsem si krevni testy pred a rok na keto a vysledky jsou jen pozitivni :palec:

 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 02.03.18 21:04

@Lenka_Hal nechápu jak ji jíte 6let? Přece jsou 3kroky a ve 3 kroku se učíte jíst normální jídla…

 
Eulie
Kecalka 294 příspěvků 02.03.18 21:11
@Anonymní píše:
@Lenka_Hal nechápu jak ji jíte 6let? Přece jsou 3kroky a ve 3 kroku se učíte jíst normální jídla…

Lenka_Hal nemyslí pytlíkovou keto dietou, ale stravování ve stylu LCHF - low carb high fat. Není to dieta, ale životní styl, takže může takto jíst neustále.

 
v.i.p.78
Nováček 2 příspěvky 02.03.18 21:12

@Eulie děkuji moc za odpověď ????????

 
v.i.p.78
Nováček 2 příspěvky 02.03.18 21:13

@Eulie děkuji moc za odpověď!!!

 
Lenka_Hal
Závislačka 4814 příspěvků 02.03.18 22:05

@Eulie :palec:


Reklama

 Váš příspěvek
Reklama

Reklama

Poslední články

Rakovina prsu může postihnout každou ženu. Včasné odhalení je klíčové

Říjen je celosvětově označován jako měsíc boje proti rakovině prsu. Cílem... číst dále >

Stát chce finančně podporovat mikrojesle a dětské skupiny, aby maminky mohly jít do práce

Ministerstvo práce vyslalo do připomínkového řízení návrh, aby státní... číst dále >

Články z Expres.cz

Uzel útočí na Me Too: Rýpu se ženám všude, ale za ramena je vzít nemůžu!

Je tomu přibližně rok, co v Americe odstartovala kampaň Me Too. Za oběť jí... číst dále >

David Kraus o Strýcové: Čekal jsem od Báry, že řekne alespoň promiň

Druhá polovina léta ve společenských rubrikách patřila Davidu Krausovi (38),... číst dále >

Články z Ona Dnes

Kvůli extrémní chuti k jídlu váží roční holčička čtyřiadvacet kilo

Chahat Kumarová z Indie váží v pouhých šestnácti měsících neuvěřitelných... číst dále >

Příběh Jaroslava: Svatba, nebo rozchod. Nedokážu se rozhodnout

V životě by mě nenapadlo, že se dostanu do situace, kdy si nebudu vědět rady... číst dále >