Bylinky na podporu otěhotnění nejen podle tradiční čínské medicíny

Snažíte se o miminko, ale stále se nedaří? Vedle úpravy životosprávy můžete vyzkoušet i bylinky na podporu otěhotnění. Dají se použít různým způsobem, takže si můžete vybrat přesně tu metodu, která vám sedí. Jen myslete na to, že i bylinky mají své limity.

Žena v kavárně pije čas na podporu otěhotnění Bylinné směsi na podporu otěhotnění si můžete nechat namíchat v obchodech. Zdroj: Canva
+11

Jaké bylinky na podporu otěhotnění

Není taková bylina, aby na něco nebyla,“ říkávaly naše babičky. Fytoterapii neboli bylinkářství využívá západní lidové léčitelství i východní tradiční čínská medicína (TCM) po staletí. A to i pro problémy s početím.

Bylinky podle západního léčitelství

  • Kontryhel
  • Třezalka
  • Heřmánek
  • Čekanka
  • Mateřídouška
  • Dobromysl
  • Řebříček
  • Kopřiva
  • Hluchavka
  • Měsíček
Ruka se dotýká okvětního lísku pivoňky bělokvěté. Byliny používané při blokádě v podbřišku.Kořen z pivoňky bělokvěté pomáhá při blokádě v podbřišku Zdroj: Canva

Bylinky podle tradiční čínské medicíny

Při řešení problémů s otěhotněním se můžete obrátit i k východní moudrosti. „Tradiční čínská medicína řeší potíže s otěhotněním jak u mužů tak u žen,“ uvádí certifikovaná terapeutka čínské medicíny (TCM), Mgr. Jana Ondrák Škrletová.

REKLAMA

Pro přirozenou obranyschopnost organismu

Reishi MycoMedica pro přirozenou obranyschopnost organismu a normální hladinu cholesterolu.

K čemu je dobrá Reishi?

Reishi je medicinální houba, která podporuje přirozenou obranyschopnost organismu a udržuje normální hladinu cholesterolu. Reishi MycoMedica je zpracována dvojitou extrakcí a proto obsahuje ideální poměr bioaktivních látek a polysacharidů.

Zjistit víc

Za neúspěšnou snahou otěhotnět se může skrývat mnoho důvodů. Nejčastějšími obrazy v TCM jsou především dva (i když jich může být mnoho): nedostatek na dráze ledvin a blokáda v podbřišku. Ovšem každá žena je jiná, proto Mgr. Jana Ondrák Škrletová pokaždé doporučuje jiné složení bylinné směsi. „Níže uvedené byliny slouží pouze jako příklad pro porovnání s typem bylin, používaných v západním bylinkářství. Rozhodně si z nich však nemíchejte směsi samy, pokud jste neprošly proškolením v TCM!“ důrazně upozorňuje expertka.

Byliny používané při nedostatku na dráze ledvin

  • Ženšen pravý - kořen
  • Morinda oficinalis – kořen
  • Psoralea corylifolia – semeno
  • Kokotice čínská – semeno
  • Gumojilm jilmový – kůra
  • Rehmanie lepkavá – kořen
  • Skořicovník čínský – kůra
  • Housenice čínská – houba
  • Lesklokorka lesklá – houba

Byliny používané při blokádě v podbřišku

  • Děhel čínský – kořen
  • Šáchor hlíznatý – oddenek
  • Slivoň (prunus persica) – semeno
  • Světlice barvířská – květ
  • Koprníček wallichův – oddenek
  • Pivoňka polokřovitá – kůra
  • Pivoňka bělokvětá – kořen
Zalívání bylinného čaje horkou vodou z konvice.Příprava bylinek má svoje specifika Zdroj: Canva

Než se pustíte do příprav

Je potřeba si uvědomit, že využití bylinek má svoje specifika, která je potřeba respektovat.

Jaká to jsou?

  1. Použití je velmi individuální. Každý reaguje na působení bylinek jinak – co u jednoho zabírá téměř okamžitě, nemusí se u druhého vůbec projevit. Tělo každého z nás je prostě vnímavé na jiné látky a je potřeba s tím počítat.
  1. Látky obsažené v bylinkách mohou reagovat s dlouhodobě užívanými léky či aktuálně probíhající lékařskou terapií.
  1. Fytoterapii je potřeba konzultovat s odborníkem na danou oblast (tedy fytoterapeutem) i se svým ošetřujícím lékařem. U TCM se vůbec nedoporučuje samoléčba, vždy je potřeba vše konzultovat s certifikovaným terapeutem TCM, který doporučí vhodnou kombinaci bylinek i dobu a způsob jejich podání.
  1. Aplikace konkrétní byliny či bylinné směsi mohou být různé a každému může vyhovovat jiná. Když nejste schopné pít odvar, zkuste jinou formu. I způsob podání je vhodné a u TCM nutné konzultovat s odborníkem.
  1. Bylinky nelze konzumovat neomezeně dlouho a v rámci terapie je potřeba dělat si tzv. kúry. To znamená, že se bylinka či směs užívá uvedenou dobu a pak je nutná přestávka také v přesně určené délce. I proto je vhodné respektovat odborná doporučení.
žena drží v rukách šálek čaje.Které bylinkové čaje podporují otěhotnění? Zdroj: Canva

1. Bylinkové čaje

Horký bylinný nápoj je velmi oblíbeným způsobem, jak bylinky aplikovat. Vždy ale záleží na tom, co je příčinou neúspěšné snahy otěhotnět. Existují již namíchané směsi pro usnadnění početí, ale také množství babských receptů, které obsahují jednu nebo více bylin.

Často mají afrodiziakální účinek a také placebo efekt u nich může sehrát uvolňující efekt. Takovým je i recept od Pierrette Nardo, autorky knihy Bylinky našich babiček, na Nezbedný čaj, který využívá údajného afrodiziakálního účinku rukoly, zvané též roketa.

Jak si připravit Nezbedný čaj? 1 polévkovou lžíci rukoly louhujte 10 minut v 1 šálku vroucí vody. Odvar pak pijte po jídle. Má digestivní a stimulující účinek.

List kontryhelu, podpora otěhotnění.Kontryhel je bylinka, která se spojuje s léčbou gynekologických potíží Zdroj: Canva

Dalšími jsou různé směsi tzv. ženských bylin, které upravují a zpravidelňují cyklus či mají jiný blahodárný vliv na ženské reprodukční orgány. Některé z nich, např. kontryhel, obsahují fytoestrogeny, rostlinné hormony podobné svými účinky ženskému pohlavnímu hormonu estrogenu.

Kontryhel je v lidovém léčitelství celkově doporučovaný na všechny gynekologické obtíže pro své antiseptické účinky či pro zklidňující a posilující vliv na sliznice. Lze jej popíjet samotný, ale najdete ho ve většině bylinných receptur na otěhotnění.

Recepty na bylinkové čaje

Kontryhelový čaj

  • 1 lžíce sušeného kontryhelu
  • ¼ l vody

Kontryhel vhoďte do vody a přiveďte k varu. Pak stáhněte z ohně, přikryjte a nechte odstát 15-20 minut. Pijte jej 2× denně od začátku menstruace do ovulace (tedy do poloviny cyklu).

Čaj ke zdárnému početí

  • 100 g třezalky
  • 100 g kopřivy
  • 100 g kontryhelu
  • 50 g hluchavky
  • 30 g měsíčku
  • 20 g řebříčku
  • ¼ l vody

Polovinu lžíce této směsi spařte vodou a nechte 15 minut louhovat. Popíjejte 3× denně mimo období menstruace. Po spotřebování celého množství udělejte 14denní pauzu a pak znovu opakujte.

Žena drží v rukách šálek čaje na podporu ženské plodnosti.Jak si udělat čaj podporu ženské plodnosti? Zdroj: Canva

Bylinkový čaj na podporu ženské plodnosti

  • 5 dílů kontryhelu
  • 2 díly řebříčku
  • 2 díly šalvěje
  • tinktura ze jmelí

Z uvedených bylin (bez tinktury) namíchejte směs. Dvě lžíce směsi louhujte asi 10 minut v ½ l vroucí vody. Přeceďte a přidejte 2 kapky tinktury. Pijte 3× denně tak, abyste vždy za den spotřebovaly připravené množství (tedy půl litru výluhu).

Čaj na otěhotnění báby Radnické

  • 70 g heřmánku
  • 150 g dobromysli (oregana)
  • 50 g slézu
  • 150 g šípku
  • 100 g macešky
  • 100 g jablečníku
  • 150 g čekanky
  • 100 g mařinky
  • 200 g řebříčku
  • 200 g meduňky

Z namíchané směsi odeberte 2 lžičky a nechte je louhovat 10 minut. Poté vypijte ideálně na lačno. Pijte 2× denně. Po dvouměsíční kúře udělejte 14denní přestávku, pak můžete v pití pokračovat. Účinek bylin by se měl projevit po pravidelném používání za 6-8 týdnů.

Přečtěte si také článek Které čaje na otěhotnění stojí za zkoušku?

Žena drží v ruce bylinky a hledá recept na přípravu vaginální napářky v kuchyni.Příprava vaginální napářky je jednoduchá. Zdroj: Canva

2. Bylinná vaginální napářka

Zapomenutá a dnes znovuobjevená metoda pro úlevu potíží s ženskými reprodukčními orgány využívá účinků bylinných výparů při aplikaci přímo na tuto oblast. Na každý problém se doporučuje jiná směs bylin. Stala se oblíbenou i na obtíže s početím. Princip spočívá v tom, že žena bez spodního prádla usedne na stoličku v níž je otvor. Pod něj se vloží hrnec s čerstvým horkým bylinným odvarem a nechá se působit na poševní sliznici. Dochází k jejímu prohřátí a očistě, což může přispět k uvolnění. Jak fyzickému, tak psychickému, a to může mít pozitivní vliv na snadnější otěhotnění.

3. Tradiční čínská medicína

Jelikož tento typ terapie uplatňuje celostní pohled na zdraví člověka, zahrnuje také léčbu neplodnosti. Klíčová je samozřejmě úvodní diagnostika. „Moderní diagnóza založená na různých screeningových vyšetřeních je při vstupní diagnostice vítána, ale zároveň není nutná,“ vysvětluje odbornice. „TCM terapeut moderní diagnózu vyhodnotí, přidá celostní pohled na zdraví klienta, diagnostiku z jazyka a pulzu a zařadí ho do konkrétního obrazu.“

Terapeut sestavuje vhodnou bylinnou směs.Bylinnou směs Vám sestaví terapeut. Zdroj: Canva

Klíčová je diagnóza

Terapeut na základě celkového obrazu sestaví bylinnou směs, která se primárně pije jako odvar. Klientka si jej může vařit sama nebo si ho nechat uvařit v bylinkárně. Byliny se užívají jak před početím, tak i v začátku těhotenství.

Byliny se dají užívat i ve formě tablet. Tato forma se ale využívá méně často kvůli své slabší účinnosti. Jak ale terapeutka podotýká: „Hojně se ovšem využívá například v počátku těhotenství, kdy ženy trpí nauzeou čili nevolností až zvracením a nedokážou pozřít odvar specifické chuti. Zde se uplatňuje rčení, že je lepší alespoň něco než nic.

Co obsahují bylinné směsi v terapii TCM

Za léčivky se v TCM považují jak byliny, tak houby. Obojí bývá nedílnou součástí směsí, které jsou pro TCM typické. Nesetkáte se tedy prakticky s užíváním jedné léčivky. Naopak se v nich nesetkáte s živočišnými produkty. Byliny jsou v TCM používány buď tzv. neupravené (usušené), nebo v nějaké úpravě (např. pražené). Směs obvykle obsahuje cca 10 bylin a pohybuje se v denních dávkách okolo 80 až 120 gramů.

Přečtěte si také článek Akupunktura při snaze otěhotnět: Jak vám může pomoc čínská medicína »

Směs bylinek v ruce. Tradiční čínská medicína.Složení bylinné směsi je individuální. Zdroj: Canva

Zkušenosti maminek z eMimino.cz

Ahoj, já měla hrozně dlouhé cykly a pomohl mi je srovnat právě kontryhel a gynex..Hned po prvním měsíci užívání, takže za mě to jsou úžasný bylinky :dance:
mně ten kontryhel nejspíš pomohl i přes HA - doporučen dr na ustálení cyklu spolu s HA :think: malému bude půl roku. Pít do předpokládané ovulace, pak pauza, zase do začátku ms. Pokud zjistíš těhotenství, hned vysadit.
Já jsem po pěti měsících snažení začala brát tinkturu z jeřábu ptačího a hned jsem otěhotněla :-) i když samozřejmě nevím jestli to nebyla jen náhoda ;)
Já brala kontryhel jako součást léčby něčeho úplně jiného a v nizoučkých dávkách, a můj vzorný cyklus mi to výrazně zkrátilo, takže jsem byla docela ráda že to bylo jen na šest týdnů. Jinak to tu melu furt dokola, musíš vědět, co těmi bylinkami chceš konkrétního řešit, ne každá je vhodná pro každého, pokud tím léčíš něco co je v pořádku, logicky si akorát ublížíš.

Mohlo by vás dále zajímat

Příběhy ze života

Přečtěte si vtipné rodičovské zážitky, příběhy seznámení, průběh těhotenství, narození miminka nebo bolestná loučení. Napište i vy svůj příběh.

Nejnovější příběhy

Pomohly vám bylinky při snaze otěhotnět?

Hlasovalo: 51

Heslo odborně zaštiťuje:

Tradiční čínská medicína

Mgr. Jana Ondrák Škrletová
EOSAN

Mgr. Jana Ondrák Škrletová je certifikovaná terapeutka tradiční čínské medicíny s vlastní praxí v Praze a v Říčanech u Prahy. Studium dokončila v roce 2015 na TCM Institutu - vzdělávání v tradiční čínské medicíně. Nadále se kontinuálně vzdělává v postgraduálních kurzech.

Ve své praxi se zaměřuje na fytoterapii (individuální bylinné směsi), mykoterapii (medicinální houby), práci s akupunkturními body, dietetiku (doporučení vhodných potravin) a dechová cvičení Qi Gong.

Velkou část její klientely tvoří děti od nejmenších kojenců až po adolescenty. Mezi nejčastější problémy u dětí patří atopické ekzémy, astma, alergie, častá nemocnost, akné.

Mgr. Janu Ondrák Škrletovou najdeta také na stránkách

Mohlo by vás zajímat:

FAQ

Mohou pomoci bylinky k otěhotnění?

Fytoterapii neboli bylinkářství využívá západní lidové lečitelství i východní tradiční čínská medicína (TCM) po staletí. A to i pro problémy s početím. Ovšem je potřeba si uvědomit, že využití bylinek má svoje specifika, která je potřeba respektovat.

Lze konzumovat bylinky neomezeně?

Bylinky nelze konzumovat neomezeně dlouho a v rámci terapie je potřeba dělat si tzv. kúry. To znamená, že se bylinka či směs užívá uvedenou dobu a pak je nutná přestávka také v přesně určené délce. I proto je vhodné respektovat odborná doporučení.

Jak bylinky užívat?

Nejčastěji se bylinky pro podporu početí užívají ve formě čajů, výluhů a odvarů. Mimo jiné bylinky upravují menstruační cyklus.

Jaké bylinky pomáhají početí?

Nejčastěji jde o kontryhel a rukolu. Do čajových směsí se pak přidávají také například heřmánek, šalvěj, řebříček nebo dobromysl.

Může s neplodností pomoci i TCM?

Tradiční čínská medicína řeší potíže s otěhotněním jak u mužů tak u žen. Jelikož tento typ terapie uplatňuje celostní pohled na zdraví člověka, zahrnuje i léčba neplodnosti vedle bylin také další metody, např. akupunkturu.

Zdroje

  1. Autor: Eosan , Název: Holistický přístup ke zdraví člověka , Rok vydání: 2022 , Vydavatel: Eosan , Zdroj: https://www.eosan.cz/