Obsah článku
Skrýt ZobrazitFolikulární keratóza neboli keratóza pilaris představuje postižení pokožky, které se projevuje malými tvrdými hrbolky. Jedná se o neinfekční kožní onemocnění, které postihuje nejčastěji teenagery. Pokožka je na dotek hrubá a nerovná a na první pohled připomíná kuřecí kůži.
Jak vypadá keratóza pilaris
Pro takzvanou „kuřecí kůži“ jsou typická suchá a hrubá místa na kůži, která jsou pokryta drobnými pupínky. Ty mohou mít tělovou nebo lehce načervenalou barvu. Nejčastěji se objevují na zadní straně paží, na hýždích, stehnech nebo také na obličeji. Přestože se nejedná o závažné onemocnění, které navíc není nakažlivé, jde o velmi nepříjemný estetický projev. Keratóza pilaris se nejčastěji vyskytuje u mladých – dospívajících lidí.
S keratózou pilaris se setká až 80 % teenagerů. Za tímto kožním problémem stojí nadměrná produkce keratinu, který je za běžných okolností velmi užitečný a důležitý. Ovšem v tomto případě platí pořekadlo, že „všeho moc škodí“. Pokud je totiž keratinu nadbytek, hromadí se ve vlasových folikulech a ucpává je. Výsledkem je zesílení pokožky s tvorbou tvrdých pupínků.
Co způsobuje keratózu
Přesnou příčinu vzniku tohoto kožního projevu lékaři dosud neznají. Je však velmi pravděpodobné, že se jedná o dědičnou poruchu. U mnoha lidí, kteří trpí keratózou, se toto onemocnění objevilo také u některého z rodinných příslušníků. Velmi časté je to například u dvojčat. Pokud se u jednoho z dvojčat projeví keratóza, je téměř jisté, že se rozvine také u jeho sourozence.
Dalším rizikovým faktorem je suchá kůže. Příznaky nemoci se častěji zhoršují v zimním období, kdy je pokožka vystavena horším podnebním podmínkám. Naopak v létě a na jaře se projevy keratózy mohou zmírnit.
Důvodem, proč keratóza trápí zejména dospívající, mohou být hormonální změny, kterými adolescenti prochází. Prvotní příznaky se však mohou projevit už v dětském věku, v pubertě je to ale mnohem častější. Dobrou zprávou je, že v dospělosti tento estetický problém postupně vymizí. U některých lidí se však může opakovaně vracet.
6 tipů, jak se zbavit keratózy
Jak už jsme zmiňovali, kuřecí kůže nepatří mezi závažná onemocnění. Jedná se spíše o estetický problém, který však může vyústit i v psychické obtíže. Zejména, pokud se keratóza objeví na viditelných místech, například na obličeji. Drobné pupínky navíc často svádí k mačkání, což může vést k následnému zanícení pokožky a ke zhoršení celkových projevů.
Žádná medicínská léčba na tento problém neexistuje. Je proto důležité dodržovat několik zásad, díky kterým lze projevy výrazně zmírnit.
Co pomáhá?
- Hydratace pokožky. Přestože léčba pupínků u keratózy svádí k vysušování a dezinfekci, jako je tomu v případě akné, je důležité kůži naopak hydratovat. Keratózou totiž trpí častěji lidé, kteří mají suchou kůži nebo sklony k atopickému ekzému. Proto je velmi důležité postiženou kůži pravidelně promazávat hydratačními krémy. Velmi vhodná jsou tělová mléka s ureou, která je dobré aplikovat několikrát denně. První výsledky by se měly dostavit už po týdnu. Chce to ale trpělivost.
- Slunce a teplo. Zejména pak v zimních měsících je boj s keratózou náročnější než v létě. Protože právě slunce, teplo a vlhko působí na kuřecí kůži velmi blahodárně. Pokud je to možné, vyrazte v zimním období k moři, protože slunce, vlhko a slaná voda představují pro vaši pokožku hotový balzám. Skvělou službu vám udělá také sauna nebo parní lázně, které je vhodné navštěvovat pravidelně.
- Koupel a pemza. Pomoci mohou také koupele. Postižené místo se při tom otírá pemzou, což pomáhá k odloupnutí hrbolků. Naopak je důležité kůži neškrábat a nedřít, protože tím se problém ještě zhorší.
- Neslazený jogurt a jablečný ocet. Za zkoušku stojí také klasický neslazený jogurt, který má na pokožku blahodárný vliv. Může pomoci i v boji s kuřecí kůží, a to díky obsahu kyseliny mléčné, která funguje jako přírodní peeling. Pomáhá rozpustit nahromaděný keratin, a tím zmírnit projevy keratózy. Jogurt je vhodné aplikovat na postižená místa každý den a nechat alespoň 20 minut působit. Podobnou službu vám udělá i jablečný ocet smíchaný s vodou v poměru jedna ku jedné.
- Pitný režim. Může to znít jako otřepaná fráze, ale mnoho lidí na to stále zapomíná. I v případě keratózy je pravidelná hydratace zevnitř velmi důležitá. Doporučuje se denně vypít alespoň dva litry vody a vyhnout se sladkým nápojům a kofeinu.
- Zaměřte se na stravu. Také strava hraje velmi významnou roli, pokud vás trápí kuřecí kůže a vlastně jakékoliv kožní onemocnění. Zkuste do svého jídelníčku zařadit listovou zeleninu a potraviny s vyšším obsahem vitamínu A, B, C, a E. Zkuste zvážit i eliminaci lepku. Přestože bezlepková dieta vyžaduje mnoho odříkání a vybírání potravin, mnoho lidí s tím má dobré zkušenosti a může to pomoci i proti keratóze.
Na co si dát pozor?
Pamatujte, že takzvané kuřecí kůži škodí horká voda, příliš těsné oblečení a také škrábání, které problém ještě zhoršuje. Obecně platí, že v případě jakéhokoliv kožního onemocnění je vhodné vybírat šetrné kosmetické přípravky bez obsahu parfémů, barviv a dalších syntetických složek, které kůži zbytečně dráždí.
V případě, že se vaše obtíže nelepší nebo naopak zhoršují, vyhledejte dermatologa.
Zkušenosti čtenářek eMimino.cz
Mívám to na pažích, ale ne tolik, pomáhalo mi na to solárko, peeling a pořádná hydratace. Pamatuji si v pubertě kamarádku, ta to měla stejně jako ty a nic jí pořádně nepomohlo.
Přímo na tento problém je určený CeraVe SA Smoothing Cleanser s kyselinou salicylovou, případně i krém ze stejné řady. Koupíš v lékárně.
Jsou na to produkty, úplně to nezmizí (někomu možná jo), ale dobře to minimalizuje viditelnost (takže na fotkách to pak třeba není vidět skoro vůbec a většina lidí si toho ani nevšimne). Mně pomohly výrobky s tea tree olejíčkem + enzymatický peeling, plus vyměnit holení za voskovou epilaci. Ale chce to trvalou péči, jakmile přestaneš, vrací se to.
