Kontrakce před porodem. Jak je poznat a zvládnout?

Kontrakce neboli děložní stahy způsobuje zkrácení svalových vláken děložní svaloviny. Objevují se od 20. týdne těhotenství.

Nepravé kontrakce - „poslíčci“

Kontrakce dělíme na tzv. pravé a nepravé. Nepravé, tzv. Braxton-Hicksovy kontrakce neboli „poslíčci“ přicházejí zhruba od 20. týdne těhotenství, a to několikrát denně. Projevují se jako tvrdnutí břicha, které trvá asi třicet vteřin. Neznamená to ale, že začíná porod. Vaše tělo se na něj pouze pomalu začíná připravovat.

Pravé porodní kontrakce

Pravé kontrakce přicházejí během první doby porodní, kdy dochází k otevírání děložního hrdla a branky. Tělo se tak připravuje na druhou dobu porodní. V té kontrakce přicházejí stále častěji a zesilují na maximum, až nakonec dojde k vypuzení miminka.

Jak rozlišit pravé a nepravé kontrakce?


Pravé kontrakce:

  • přicházejí v pravidelných intervalech
  • jsou silnější
  • jsou bolestivé
  • neodeznívají
  • cítíte je po celém těle

Poslíčci:

  • přicházejí nepravidelně (od 2. trimestru 10-20× denně)
  • jsou nepříjemné, ale ne bolestivé
  • odezní po krátké době
  • cítíte je pouze v přední části břicha

Co pomáhá na kontrakce?

Kontrakce jsou zpravidla těmi nejsilnějšími porodními bolestmi. Intervaly mezi nimi se postupně zkracují a intenzita stupňuje. Co tedy pomáhá bolest zmírnit? Snažte se být co nejméně ve stresu a každou kontrakci vnímat jako krok blíže k miminku. Zabírají také úlevové polohy a správné dýchání u porodu. Je váš muž u porodu? Poproste ho, aby vám masíroval záda - masáž také od bolestí pomáhá ulevit. Případně můžete využít léků proti bolesti. Nejčastěji se užívá epidurální anestezie.

Diskuze o tomto tématu:

Váš příspěvek

Odesílám...

Navrhněte změnu

Jaká informace podle vás chybí v hesle Kontrakce před porodem. Jak je poznat a zvládnout??