na přehled Encyklopedie

Vojtova metoda: Cvičením k lepší hybnosti

Vojtova metoda neboli metoda reflexní lokomoce či Vojtova terapie zahrnuje soubor cvičebních technik používaných k léčbě poruch hybnosti. Objevil ji MUDr. Václav Vojta. Využívá tlaku na příslušná místa, které stimulují tělo k určitým vrozeným pohybům.

Vznik Vojtovy metody


Prof. MUDr. Václav Vojta (1917-2000), neurolog a pediatr, je zakladatelem tzv. Vojtovy terapie. Počátky této terapie sahají až do roku 1950. Prof. MUDr. Vojta léčil děti a dospívající s dětskou mozkovou obrnou a všiml si, že prostřednictvím výchozích poloh a cíleného působení na určité části těla jsou svaly používány jinak než spontánně. Mění se i zvýšené napětí svalů. Následným pozorováním zjistil, že v mozku každého člověka jsou geneticky zakódované hybné vzorce. Se znalostí tělesného vývoje a motoriky dokázal vyvinout ucelený systém rehabilitačních technik.

Vojtův metoda - rehabilitační cvičení


Vojtova metoda (metoda reflexní lokomoce) je soubor rehabilitačních technik, které se používají u dětí k léčbě hybných poruch. Při jednotlivém cvičení se stlačují dané body na těle dítěte, které stimulují tělo k vrozeným pohybům.

Pro koho je vhodná Vojtova metoda?

„Vojtova metoda má širokou oblast použití. Je vhodná nejen pro kojence, ale i pro děti a dospělé."

Kdy se používá u kojenců:

  • Středně těžké a těžké centrální koordinační poruchy (CKP)
  • Lehké asymetrické CKP, z nichž se případně může vyvinout mozková obrna
  • Periferní parézy (obrny), např. porodně-traumatická paréza brachiálního plexu
  • Muskulární a neurogenní tortikolis – např. fixované asymetrické držení hlavičky
  • Rozštěp páteře (spina bifida) a hydrocefalus
  • Paraplegie (úplné ochrnutí poloviny těla)
  • Mozko-lebeční traumata
  • Vrozené vývojové anomálie, např. atrogrypóza, kostní skoliózy, svalové aplazie
  • Vrozené myopatie
  • Hypotonické syndromy různých etiologií, např. trisomie 21 (Downův syndrom)
  • Motorická retardace
  • Poruchy držení a chyby ve vzpřimování, např. C-skolióza, lordóza
  • Dysplázie kyčlí
  • Chybná postavení nohy – např. koňská noha

Kdy se používá u starších dětí:

  • Dětská mozková obrna
  • Získané cerebrální (mozkové) syndromy
  • Transverzální syndromy
  • Vrozené a získané periferní parézy
  • Myopatie
  • Skoliózy a kyfózy
  • Kloubní kontraktury
  • Funkční omezení pohybového aparátu
  • Roztroušená skleróza

Kdy není vhodná Vojtova metoda?

  • Teplota 38,5 °C a vyšší
  • Po očkování živou očkovací látkou, zde by měla následovat přestávka v léčbě Vojtovou metodou v délce 10 dní (po dohodě s ošetřujícím lékařem)
  • U metastázujících nádorů a u diagnostiky ještě neobjasněného nádoru
  • V akutní fázi po operacích, dokud není krevní oběh stabilní, jizva odolná a je nebezpečí krvácení (většinou jsou to první dny po zákroku)
  • Akutní zánětlivé procesy
  • Mozkové (cerebrální), epileptické záchvaty ve fázi nasazení léčby, zvláště u Westova syndromu (bleskové křeče), v počáteční fázi aplikace antikonvulsiv nebo steroidů, popř. ACTH

Přečtěte si také deníčky na téma Jak jsme (ne)cvičili Vojtovku…Bohužel a Vojtovka aneb Za zrcadlem.

Rizika léčby Vojtovou metodou


O léčbě pomocí Vojtovy metody se poraďte s lékařem. Ten by měl především bedlivě pozorovat individuální reakce dítěte na počátku každého ošetření. Lékař si všímá barvy kolem úst, zabarvení pleti, teploty kůže, silného pocení, dýchání a pulzu a léčbu dle zjištěného stavu přizpůsobuje.

Léčba pomocí Vojtovy metody


Tato metoda se zabývá motorickým vývojem dítěte a dává terapeutovi pravidla k rozpoznání ideální hybnosti dítěte. Tento princip zahrnuje tři modely (polohy k vyvolání reakce stimulací příslušných bodů):

1. model, který se aktivuje v poloze na břiše (reflexní plazení)
2. model aktivovaný z polohy na zádech (reflexní otáčení)
3. model aktivovaný z polohy na obou kolenou (1. pozice)

Jak často cvičit a kdy Vojtovu metodu?


Cvičení jednotlivých cviků se doporučuje 5-20 minut a ideálně 4× denně. S cvičením nezačínejte dříve než hodinu po jídle. Toto jsou všeobecná doporučení, vždy záleží na stanovisku ošetřujícího lékaře (fyzioterapeuta), který zná stav vašeho dítěte a ví, čeho chce dosáhnout.

Obavy z Vojtovy metody - rady, co a jak


Maminky se občas bojí, že cvičení nezvládnou. Miminko při něm většinou brečí, jelikož nové, nepoznané pohyby pro něj nejsou vždy příjemné, a časté opakování několikrát denně je opravdu velká zátěž na psychiku každé ženy. Co vám pomůže tento stres lépe zvládat?

  • Snažte se vždy dodržovat rady lékařů (fyzioterapeutů) a případné obavy s nimi řešte.
  • Zkuste si jednotlivé cviky v přítomnosti lékaře vyzkoušet a budete je pak lépe zvládat doma.
  • Pokud si nevěříte, že si vše zapamatujete, cviky si vyfoťte nebo požádejte lékaře o obrázek daných cvičení.
  • Na jednotlivé kontroly choďte s partnerem, maminkou nebo kamarádkou. Více očí si více zapamatuje a cviky budete provádět správně.
  • Jestli se domníváte, že Vojtova metoda je u vašeho miminka zbytečná, můžete příslušnou indikaci zkonzultovat i s jinými lékaři.
  • Buďte trpělivá, i když výsledky cvičení nejsou vždy hned patrné, určitě se časem dostaví.
Prohlédněte si příklad cviku Vojtovy metody:

Diskuse o tomto tématu:

Váš příspěvek
Jaká informace podle vás chybí v hesle
"Vojtova metoda: Cvičením k lepší hybnosti"?