Vojtova metoda: Kterým miminkům prospívá a v čem?

Co je Vojtova metoda?

Vojtova metoda byla vyvinuta v 50. letech minulého století k léčbě dětí s dětskou mozkovou obrnou neurologem MUDr. Václavem Vojtou, DrSc. Ten přišel na to, že existují jisté geneticky zakódované vrozené pohybové vzory, které lze aktivovat tlakem v přesně dané výchozí poloze na konkrétní zóny.

Vojtova metoda se využívá také u dětí, které preferují jen jednu stranu, u hypertoniků, hypotoniků, dětí se skoliózou, ortopedických vad nohou, po operacích atd… Může pomoci i dětem, které mají například problém se přisát k prsu. Jako vedlejší účinky můžeme pozorovat v průběhu léčby pozitivní vliv i na snazší polykání, žvýkání, fonaci a artikulaci, nebo zlepšení koordinace očí.

Zkušený fyzioterapeut, který Vojtovu metodu k léčbě poruch psychomotorického vývoje používá, by o ní měl vědět rozhodně více, než jen to, že by to „možná šlo tímto způsobem léčit“.

Cvičení Vojtovy metody pomůže s dysplázií kyčlí. Zdroj: Redakce

V čem může metoda pomoct?

Vojtova metoda (metoda reflexní lokomoce) je obecný rehabilitační přístup, jejíž pomocí můžeme aktivovat veškeré příčně pruhované svalstvo. Jde o soubor rehabilitačních technik, které se používají u dětí k léčbě hybných poruch. Při jednotlivém cvičení se stlačují dané body na těle dítěte, které stimulují tělo k vrozeným pohybům.

Kdy se používá u kojenců:

• Středně těžké a těžké centrální koordinační poruchy (CKP),
• lehké asymetrické CKP, z nichž se případně může vyvinout mozková obrna,
• periferní parézy (obrny), např. porodně-traumatická paréza brachiálního plexu,
• muskulární a neurogenní tortikolis – např. fixované asymetrické držení hlavičky,
• rozštěp páteře (spina bifida) a hydrocefalus,
• paraplegie (úplné ochrnutí poloviny těla),
• mozko-lebeční traumata,
• vrozené vývojové anomálie, např. atrogrypóza, kostní skoliózy, svalové aplazie,
• vrozené myopatie,
• hypotonické syndromy různých etiologií, např. trisomie 21 (Downův syndrom),
• motorická retardace,
• poruchy držení a chyby ve vzpřimování, např. C-skolióza, lordóza,
• dysplázie kyčlí,
• chybná postavení nohy.

Vojtova metoda u starších dětí pomáhá vyřešit problémy s omezením pohybového aparátu. Zdroj: Redakce

Kdy se používá u starších dětí:

• Dětská mozková obrna,
• získané cerebrální (mozkové) syndromy,
• transverzální syndromy,
• vrozené a získané periferní parézy,
• myopatie,
• skoliózy a kyfózy,
• kloubní kontraktury,
• funkční omezení pohybového aparátu,
• roztroušená skleróza.

Vojtova metoda má širokou oblast použití. Je vhodná nejen pro kojence, ale i pro děti a dospělé

Fyzioterapeut vám ukáže jak správně cvičit Vojtovu metodu. Zdroj: Redakce

S kým Vojtovu metodu cvičit?

Pokud zaznamenáte nějakou odchylku od psychomotorického vývoje vašeho dítěte (ať už vážnější, nebo méně závažnou) a rozhodnete se navštívit fyzioterapeuta, nebo vás k fyzioterapeutovi pošle váš pediatr, ověřte si vždy, jestli se jedná o certifikovaného fyzioterapeuta, který je ve Vojtově metodě řádně vyškolen a má o ní podrobné znalosti. Najít certifikované fyzioterapeuty můžete na stránkách http://www.rl-corpus.cz/

Necvičte Vojtovu metodu podle videí na youtube či podle knížek, ale vždy navštivte zkušeného dětského fyzioterapeuta, který bude kontrolovat, jak s dítětem cvičíte a bude hlídat váš postup.

Záměrně tedy v tomto článku nejsou uvedené cviky Vojtovy metody. Najděte si zkušeného terapeuta a cvičte pod kontrolou. Vyhnete se jak zbytečnému přetížení dítěte, tak zklamání z nedostavení se výsledku.

Kdy není Vojtova metoda vhodná?

Neexistuje žádná absolutní (kromě těhotenství) a trvalá kontraindikace Vojtovy metody, ale jsou případy, kdy byste měli cvičení dočasně vynechat:

• očkování – necvičte 2-3 dny poté, u některých živých vakcín až 10 dní,
• akutní horečnatá nebo zánětlivá onemocnění,
• velmi závažný průjem a zvracení,
• absolutní kontraindikací není ani epilepsie, musí se však postupovat opatrně a v souladu s doporučeními lékaře a fyzioterapeuta, někdy je nutné terapii na nějakou dobu přerušit. Stejně tak jako o u nocemocnění osteogenesis imperfekta, vážných svalovových onemocnění, srdečních vad nebo težkých mentálních poruch či projevů autismu.
• těhotenství - pokud cvičíte v dospělosti, v době těhotenství úplně přestaňte a začněte znovu až po porodu.

Přečtěte si také deníčky na téma Jak jsme (ne)cvičili Vojtovku…Bohužel a Vojtovka aneb Za zrcadlem.

Jak často cvičit Vojtovu metodu? Zdroj: Redakce

Cvičení Vojtovy metody

Obvykle se Vojtova metoda cvičí 4× denně v délce cca od 5 do 20 minut v závislosti na věku dítěte (určí terapeut). Dítě by nemělo jít po cvičení hned spát, ale mělo by nové dovednosti upevnit hrou a spontánní hybností. Pokud interval snížíte, nemusí se dostavit kýžený výsledek. Dítě by nemělo být bezprostředně po jídle. Je to stejné, jako když jdete do posilovny. Pokud budete po jídle, bude se vám cvičit těžko. Po jídle je tedy potřeba alespoň 30 minut počkat.

Máte z metody obavy?

Děti často u cvičení pláčou. Nejedná se o pláč kvůli bolesti, ale vadí jim omezení a námaha, kterou cvičení je. Jsou i děti, které nepláčou vůbec nebo jen občas. Rodič, který s dítětem cvičí, by měl být na křik připraven a dítě v průběhu cvičení nekonejšit braním do náruče. Dítě pochovejte a utěšte až na konci cvičení. Pak totiž ví, že už je konec. Pokud budete dítě chovat i v průběhu cvičení a následně v cvičení pokračovat, nebude vědět, kdy je konec, a bude zmatené, zklamané a bude stoupat jeho napětí.

Někdy na dítěti vidíte, že si potřebuje odpočinout v průběhu cvičení, nechte ho oddechnout na stole, ale nezvedejte ho! Dítě můžete povzbudit hlasem. Ale nelitujte ho, mluvte pozitivně, povzbuzujte. I opravdu malé dítě rozumí tónu hlasu.

Pro dítě je cvičení námaha. Rodič, který s dítětem cvičí, je na dítě emočně velmi navázán a je schopen techniku zvládnout tak, aby dítě tuto namáhavou práci akceptovalo. Musí mít však dostatek informací, jak má postupovat, aby byla terapie ve výsledku úspěšná a nestala se v domácnosti noční můrou.

Cvičily jste s dětmi Vojtovu metodu i Vy? Zdroj: Redakce

Zkušenosti maminek z eMimino.cz

Díky Vojtovce se prcek vyvíjí normálním způsobem a postupně dohání všechny ztráty a handicapy, které při startu do života získal. A věřím tomu, že pokud by někdo touto metodou cvičil i s dítětem, které to nijak dramaticky nepotřebuje, rozhodně mu neublíží…

Cvičila jsem se starším synem, který měl predilekci a hypertonus (nebyl teda nijak těžký případ). Měli jsme jeden cvik na 4×1/2 minuty, cvičila jsem poctivě a za měsíc se tak zlepšil, že jsem mohla přestat. Řval u toho jako tur, ale to mi rehabka dopředu řekla, že bude řvát (logicky, držela jsem ho „násilím“ chvíli v jedné poloze, ale i mně bylo jasné, že ho nemá co bolet)

Asi tak. Cvičila jsem 4× denně, protože takto jsme to měli naordinované. Neexistovala výmluva „nestíhám“…jak nestíhám, prostě tohle byla priorita. Nejezdili jsme na výlety, na dlouhé nákupy…zkrátka před snídaní, svačinou, obědem a odpolední svačinou se cvičilo, přes to nejel vlak. Je to pár měsíců, otrava, ano, ale dá se to vydržet…jíst se musí, spát taky, cvičit taky. Hotovo.

Kdy zpozornět?

Jak má vypadat správný psychomotorický vývoj vašeho dítěte a kdy by měl člověk zpozornět? Pusťte si následující dvě videa s naší odbornicí, fyzioterapeutkou Bc. Hanou Tonarovou:

Psychomotorický vývoj 0 - 3 měsíce

Psychomotorický vývoj 4 - 12 měsíců

Zeptejte se odborníka on-line

Na eMimino.cz odpovídá např. gynekolog, laktační poradkyně, dermatolog, právník, psychoterapeutka nebo lékaři z centra asistované reprodukce a mnoho dalších

Prozkoumejte seznam odborníků