Anorexie

Anonymní
02.08.19

Dobrý den,

mám 17 let a myslím si, že trpím anorexií. Nedokážu si vychutnat jídlo, připadám si tlustá ač mám ideální váhu. Navštěvuji psychologa i psychiatra, avšak kvůli jinym problémům. Bojím se jim svěřit. Prosím co mám dělat? Mám 152 cm a 52 kg. Povedlo se mi přibrat, ale nelíbím se sama sobě, připadám si neskutečně tlustá…

Děkuji za radu

Eva Hájková, MPH, MBA
06.08.19

Dobrý den,

nemohu hodnotit jen z údajů výška/váha. Musela bych vás vidět a znát váš celkový stav. Každopádně se nemusíte obávat svěřit se psychologovi. To, že se dívky vidí negativně v období dopsívání je zcela běžné a bohužel to může vést k nejrůznějším poruchám příjmu potravy.
Zaměřte se na kvalitní potraviny, jezde 2-3× denně a mějte přiměřený pohyb a najděte si nějký koníček, který vás bude naplňovat. Pokud si ale řešíte vztah sama k sobě, nesebelásku a neúctu k vlastnímu tělu, duši, pak je dobré vyhledat odbornou pomoc a tou já nejsem.
Držím moc palce!

Mějte krásné dny,

Eva Hájková, MPH, MBA
Autorka knihy Hravě o živé stravě
www.hrave-o-zive-strave.cz
www.evahajkova.com
www.ifmv.cz