Zpět na všechny otázky v kategorii Odborné poradny

Dlouhodobé průjmy a vliv potravin

Ruby6 se ptá 13.04.18

Dobrý den,

mám problém s průjmy. Už pár měsíců nemám stolici v pořádku, mám křeče v podbříšku jako u menstruace a dost mě bolí záda.

Chci se zeptat, jestli by nestačilo zařadit nějaké jidlo do jídelníčku nebo naopak vyřadit?

Děkuji

Eva Hájková, MPH, MBA odpovídá 15.04.18

Dobrý den, úplným základem je momentálně vyřadit: veškerý lepek, mléčné produkty a průmyslové zpracovaný cukr včetně veškerých průmyslově zpracovaných potravin.
Omezte vlákninu.
Pokud by průjmy přetrvávaly je potřeba vyšetřit střevo, zda se nejedná o zánět popřípadě o ulcerózní kolitidu, celiakii anebo crohnovu nemoc. je možné, že střevo reaguje na určitou potravinu (tzv. potravinová intolerance, dá se testovat).

Mějte krásné dny,

Eva Hájková, MPH, MBA
Autorka knihy Hravě o živé stravě
 www.hrave-o-zive-strave.cz

Položte vlastní otázku do této poradny nebo si vyberte jinou oblast na úvodní stránce poraden.
O této otázce můžete dále diskutovat v diskusi na eMimino.cz.

Reklama


Reklama