Milování a syn

09.04.26

Dobrý den,

mám takový problém, co se týká intimního života. Máme 4letého syna, je živý a zvědavý až velmi. S manželem jsme pravidelně před pár lety měli sex každý den, ale teď máme sex 1–2krát za 2 týdny. Problém je v tom, že musíme dávat pozor, aby nás nepřistihl. Jsme už z toho nervózní, rádi bychom si užili s partnerem konečně pořádně dlouhé milování. Nechci, aby kvůli tomu byl náš vztah v krizi. Jak to máme napravit?

Děkuji.

Mgr. Lucie Machová
12.04.26

Dobrý den,
děkuji za dotaz a důvěru.
Kombinovat sexuální život s rodinným bývá nelehké, a rozumím vaší frustraci a stesku po sexuálním životě, který jste měli. Zdravé čtyřleté děti vydrží o samotě opravdu pár minut, pokud je to 20 minut, brala bych to za velké štěstí. To je opravdu nutné vzít v potaz a chápu, že je to omezující.
Dítě rozrušuje pokud se cítí samo, není v tomto věku ještě vybaveno vnitřní sebepodporou, aby si řeklo, že rodiče prostě na chvíli zmizeli a brzy se vrátí. U starších dětí pomáhá edukace přiměřená věku (maminka s tatínkem se mají rádi a jako dospěláci potřebují být chvíli jen spolu a sami, pomazlit se a svou lásku si vyjádřit…ale to jsme tak u školního věku). Čtyřleté dítě se pravděpodobně bude cítit opuštěné, a tak jeho mozek spustí alarmy, které ho budou nutit situaci nějak změnit. Neznám samozřejmě Vašeho chlapečka, ale dokážu si představit, že to, co se jeví jako zvídavost, může být také z velké části pocit opuštěnosti a strach, zejména pokud slyší zvuky, které nezná, a nemá u sebe rodiče, který by pocit bezpečí opět nastolil.
Děti se často dokáží ponořit do svých činností a být chvíli sami zejména pokud jsou jejich potřeby plně saturovány. Jsou jinak s rodičem/či v intenzivnějším kontaktu, prožívají hezký bezpečný čas, nejsou unavené a hladové. Často ve dne bývá jen určitý čas, kdy jsou pro toto příznivé podmínky. Takže pro „dlouhý sex“ ve věku 4 let dítěte je asi nejjednodušší, když je dítě v dané chvíli s někým jiným.
Také když dítě tráví denní čas ve školce, ve zbytku dne touží být přirozeně v bezpečí, tedy blízko svých rodičů. Jeho kapacita „být sám bez svých blízkých“ již byla vyčerpána.
Ale nebojte, vše se vyvíjí, a tak i jeho kapacita se časem, lety zvětší, a také bude schopno porozumět tomu, že rodiče potřebují být intimně sami.

Sex vztah jistě posiluje a skrz sex si také plníme různé potřeby, nejen ty fyzické – sexuální. Skrz sex můžeme vnímat lásku partnera, i dávat tu svoji, cítit se milováni, chtěni, být ve vztahu potvrzováni, cítit důvěru, spolehnutí se… Samozřejmě nám bude spolu s chybějícím sexem, chybět i naplňování těchto potřeb, a to může být pro vztah zraňující. Je dobré si uvědomit, co vše pro nás sex znamená a hledat způsoby, jak si své vnitřní potřeby (které nemusí být jen sexuální) naplnit jinak nebo i za přítomnosti dítěte. Mohu projevy tvé lásky pocítit i jinak než skrz sex? Mohu se cítit tebou chtěný/á i v jiné situaci? Může náš pocit důvěry posilovat i jiná činnost? Je to sice krizový scénář pro období s malými dětmi, ale na druhou stranu nás někdy může překvapit, jak další formy lásky, péče, a intimity mohou náš vztah obohatit. Zkuste si o tom s partnerem popovídat…

Posílám dávku trpělivosti.

Srdečně
Lucie

Mgr. Lucie Machová

www.podporamaterstvi.cz

V poradně odpovídá

Mgr. Lucie Machová

Specializace: Psycholog, terapeut
Pracoviště: Soukromá praxe

Další otázky z poradny

Problémy v rodině Anonymní Přijato: 18.03.26 Zdpovězeno: 12.04.26 Odpovídá: Mgr. Lucie Machová
Je to deprese? Co by pomohlo? Anonymní Přijato: 12.12.25 Zdpovězeno: 22.01.26 Odpovídá: Mgr. Lucie Machová
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži Anonymní Přijato: 11.12.25 Zdpovězeno: 22.01.26 Odpovídá: Mgr. Lucie Machová
Bojím se druhého porodu Anonymní Přijato: 21.08.25 Zdpovězeno: 31.08.25 Odpovídá: Mgr. Lucie Machová
Poporodní deprese nebo něco jiného? Anonymní Přijato: 19.08.25 Zdpovězeno: 01.09.25 Odpovídá: Mgr. Lucie Machová