Zpět na všechny otázky v kategorii Odborné poradny

Morbidní obezita po čtvrtém těhotenství

Zacharova se ptá 09.07.16

Dobrý den,

mám velký problém s nadváhou, která mě začíná omezovat v běžném životě. Mám čtyři děti. Před prvním těhotenstvím jsem měla váhu 95 kg a teď po posledním, čtvrtém, 160 kg. Jsem v začarovaném kruhu a nevím, co dál. Bolí mě hrozně nohy a teď se přidaly opravdu velké bolesti na pravé straně zad z kříže až do kloubu. Mám strach, jestli to není posunutá plotýnka - stydím se jít k lékaři, protože vyšetření CT by vzhledem k váze nebylo zřejmě možné.

Jak mám začít s hubnutím? Jakou stravu doporučujete? Vyhledat specialistu nemohu, bydlím na vesnici, nemám hlídání a do města dojíždět se čtyřmi dětmi není v mých silách. Do jaké váhy je možná zobrazovací metoda CT?

Děkuji za jakoukoliv radu

Jana

tymfitnessie odpovídá 29.08.16

Dobrý den.
Pokud máte váhu 160kg, jinak než s odborníkem hubnout nelze. Nemusíte k němu chodit každý týden. Pravidelné kontroly 1 x za měsíc, převážení, konzultace - na to si určitě čas ušetříte. Při této váze bych rozhodně nedoporučila žádné experimentu z internetu.
M.Vošická

Fitnessie-studio zdravého pohybu
www.fitnessie.cz

Položte vlastní otázku do této poradny nebo si vyberte jinou oblast na úvodní stránce poraden.
O této otázce můžete dále diskutovat v diskusi na eMimino.cz.