Zpět na všechny otázky v kategorii Odborné poradny

Pilates po císařském řezu

Eliskaxox se ptá 31.05.14

Dobrý den,

jsem 16 dní po akutním CS. Je vhodné cvičení pilates, které jsem cvičila před těhotenstvím? Nejsem žádný extra sportovec, ale to bříško mi vadí.

Díky za odpověď.

tymfitnessie odpovídá 06.06.14

Dobrý den.
Cvičení byste měla začít až po konzultaci s lékařem. Pokud jste po těhotenství, mělo by se dodržet šestinedělí.
Pilates je výborné cvičení na celé tělo a pokud se cvičí správně, je výborné také na cvičení břicha.
Mirka Vošická

Fitnessie-studio zdravého pohybu
www.fitnessie.cz

Položte vlastní otázku do této poradny nebo si vyberte jinou oblast na úvodní stránce poraden.
O této otázce můžete dále diskutovat v diskusi na eMimino.cz.